强致癌食品的七大黑名单，具体是哪几种食品呢?下面我们将为大家一一进行盘点：
七大强致癌食品的排行榜(图片来源：资料图)
NO.1、腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢?其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系，专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类);500克蔬菜，其中必须有300克绿叶菜;200克动物性食物，如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉;250克牛奶;50克黄豆制品。
七大强致癌食品的排行榜(图片来源：资料图)
NO.2 烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。
可用食疗适当补充抗氧化营养素，如VC、胡萝卜素，多吃含有VE、植物活性物质的种子、硬壳类食品及多芬类的茶叶、黄桐类的山楂、枸杞、银杏、大豆、菌类的灵芝等交换可增强免疫力，预防癌症。
七大强致癌食品的排行榜(图片来源：资料图)
NO.3 熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
七大强致癌食品的排行榜(图片来源：资料图)
NO.4 油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。
七大强致癌食品的排行榜(图片来源：资料图)
NO.5 霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
热点推荐：
七大强致癌食品的排行榜(图片来源：资料图)
NO.6 隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。
七大强致癌食品的排行榜(图片来源：资料图)
NO.7 槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
热点推荐：
盘点：过量服药致死的十大明星(组图)
揭秘心脏的9个惊人真相(组图)
探秘：男人“小弟弟”的15个小秘密
专家：睡好觉就是给心脏充电(图)
穿性感丁字裤须牢记的健康守则
高血压患者五种简易按摩降压法
激情性爱后喝凉水会伤肾
盘点：全球十大疯狂治病疗法(组图)
