案例主题185：空空的想哭

案例主题185：空空的想哭                                                      
来 访 者：保密 | 咨询次数：2次 | 心理咨询室：其它问题咨询室 | 浏览：35 次                       
心理咨询师：心莲 [进入心理咨询师个人主页]                                                        

[第1次咨询]                                                                                   

来访者问：

  你好，心莲   我现在很郁闷，总是感觉心里烦烦的，经常会不由自主的就很不开心，很不开心，就是不开心，就是不知道为什么，可能是习惯吧，习惯了不开心，可现在不开心已经几天了，老是很在意别人对我的态度和看法，昨天有个朋友说我近来怪怪的，都快更年期了，我可不想这样，可又实在找不出开心的理由，我知道开心是不需要理由的 ，要开心的时候我也会连点小事也不放过，别人都没觉得怎么样，就我笑个没完。好像找个地方发泄、放纵一下自己，什么都不想顾了，自己咋样就咋样吧，好想哭，可又找不到个理由痛哭一场。突然觉得好想有个肩膀可以让我放肆的哭，一个温暖的怀抱，那怕是假的。你说我该怎么办呢？我什么时候才可以看到你的答案？
（2010-6-6 20:51:17）

心理咨询师 心莲 的回复：

朋友你好~

你这样子想哭不开心的，一定有所感触有所理由的是不是？愿意畅开心说说你的故事或者担忧烦闷么？我相信你这样内心一定很压抑很悲苦，是什么让你这样子的呢？

说说你的内心世界吧，很希望能帮到你，朋友，期待你的回复~

祝顺安！~
（2010-6-6 21:01:11）

来访者对回复的评价：

送鲜花 （评价时间：2010-6-6 22:45:00）

[第2次咨询]

来访者问：

工作不顺心，不喜欢，对自己没信心，对未来没有目标，不知道自己想要什么，想恋爱，但又害怕受伤害，第一个男友没有对我说分手就和别人说我们不可能了，第二个表面说心里有我，其实都是骗人的，朋友也曾说要帮我介绍，但我有点不敢了，父亲是个赌鬼，小时候可能受到了影响，现在总觉得男人都是坏人。家里 父辈的几个兄弟为了点利益还没决定让奶奶在哪家住，现在还在旧的房子里，我家就是一人一间房，要是让奶奶来住的话只能和我弟弟住了，他的那间可以放两张床，但是那是我妈留给他娶老婆的，我不像这样，但他们又不出声叫奶奶上去住，让她和爷爷住在旧的房子里那么久了，人老了都想有个归宿的，有点难抉择。要是有个更好的办法就好了，但我又属于那种慢三拍的人，老爱托着问题，就像那句话半梦半醒之间，事过了才恍然大悟，就像当年我知道自己要毕业了，要出去了，但我还是没认真的找工作，像现在我24岁了，一事无成，什么都没有，在我的花样年华里没能遇到个知心的人，回想过去都不知道，我到底是怎么来的，对于24我现在悔呀。现在我大概知道我的问题了，但又不是很清楚，希望你能再帮我看看，我这样会不会是种病呀，有时候会很开心，有时候又会很郁闷
（2010-6-6 23:11:58）

心理咨询师 心莲 的回复：

朋友,你这种并不是什么病,只是对自己想要什么一直没有搞清楚而已,所以迷茫,没有目标,没有激情,看什么都不顺眼,内心烦闷不堪,是不是?

朋友,人无法去选择自己出生于什么环境和要什么样的父母,但是,现在你长大了,有能力选择自己喜欢的生活了,那就不要再犹豫不决,再糊里糊涂,要好好想想你的目标是什么了是不是?你不想同你父辈一样,也看不惯他们的行事方式,那么,先把自己的生活搞好吧,好好学习好好做工作,先能自己养活自己了,才能有办法帮助父辈改善你爷爷奶奶的状况,你说是不是?若你都还要你父母操心生活,你也不好给他们提什么其他事的意见,你说是不是呢?

事情别想太多,过去的更没必要想,想你也改变不了了,只要好好把握当下,把握现在的每一天,去为自己的明天更顺心一点而不断努力,相信你的将来就一定会更好,至少一定是越来越好的,那样不是比你只在这里无谓地烦恼有意义的多么是不是?

希望帮到你,祝顺安!~