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案例主题186:处于崩溃的边缘,救命!

 灵魂出窍KKK 2013-04-04
案例主题186:处于崩溃的边缘,救命!                                         
来 访 者:保密 | 咨询次数:1次 | 心理咨询室:自我认识咨询室 | 浏览:4 次                        
心理咨询师:心莲 [进入心理咨询师个人主页]                                                            
[第1次咨询]                                                                                    
来访者问:
    医生你好,我是一名大专应届毕业生,现在面临找工作的压力。因为在学校里成绩不好,没有学到什么,现在对于社会感到害怕,完全不知道自己能做什么,该做什么,想做什么。
    我以前是个非常有自信,非常幽默的人,人缘关系也很好。但是现在完全变了,失业,失恋,失意,这些全都蜂拥而至的向我扑来。每天晚上做噩梦,非常的敏感,别人私底下讨论我也会怀疑他们是不是在议论我!我突然发现自己想个废物一样,什么都做不了!!
    我已经把自己关在家里两个月了,我害怕出去找工作,害怕跟朋友联系,害怕出门遇见熟人问我:是否毕业了,在做什么工作啊之类的问题!!
    被这些东西压得我喘不过气来,感觉自己已经达到了崩溃的边缘。医生,请你帮帮我,谢谢!!
(2010-6-7 15:56:29)

心理咨询师 心莲 的回复:
朋友你好~

首先,学习学得好并不是就一上社会就全能了,你可以了解下那些门门考百分的同学,他们也不是你想像的那么顺利。其实一上社会,所有人又都站在了全新的环境里了,以前学的化学微积分在实际生活中能用多少呢是不是?所以,不用怕朋友,所有人一踏入社会时都与你一样的情况,内心会不安焦虑,你呢。又可能刚好生活中也有些不顺,都压一块了,所以你感觉无法承受了。

朋友,我很理解你的心情,也希望你能静下来他细想一想,你其实原本的基础比一般人都好,自信、幽默、有人缘,这些都是很多人不能做好的你都能做好,说明你是位很阳光很作秀的人,是不是?生活中遇到的事情,都不要太去消极面对,你就想着,这些都是暂时的, 都会变好的,女朋友失去了,说明她与你本不合适否则也不会分开,那咱再找合适的就好了,那不合适的,强留下咱也不要,你说呢?

你说失业?你都没开始呢谈不上失业,朋友,现在一切都是全新的开始,把心放下,从头开始,咱双一般人还强得多呢!他们不怕咱怕什么呢是不是?可以这样,先别挑剔工作的好坏,先找个工作好好做着一方面让自己了解下社会和职场,边赚钱养活自己边得么经验,一方面再留意一下自己的特长所能去的地方,时机成熟再转,想一开始就一下子找到最好的是不现实的,所以,朋友只要放弃无谓的担心,一步步前进着努力着,相信你的美好生活就一天天到来了。

朋友,大家都同你一样这样走过来的,有很多人都不如你,现在一样过得很好,我相信你更行!行动吧~相信你!一定行!~

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