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想想人生中总有那么多失败、那么多挫折、那么多不愉快、那么多痛苦和那么多折磨，这个时候请不要关闭我们的心灵，请不要让自己的心灵布满阴云，请不要抛开生活中的一切美好的东西，敞开你的心扉，让阳光走进来，让欢乐走进来，让美好走进来，到这时候就会明白，失败、挫折、不愉快、痛苦和折磨会使你成熟，坚强、豁达，它是人生中最宝贵的财富。
当我们遇到失败、挫折、不愉快、痛苦和折磨的时候。给自己一个笑脸。对自己说“这一切都会过去的，珍惜生活中的每一分钟，善待自己”。 
给自己一个微笑，善待自己！人生只有一次，无可取代，为什么要因为身外之物而烦恼，无辜气坏了自己的身体呢?当自己不愉快时，应该想想开心的事；当自己感觉累的时候就放松自己的心情。不论外在环境是否狂风暴雨，只要心中有阳光，人生就会永远充满希望。记住：微笑是对自己的回报！
朋友，给自己一个微笑吧！给自己一个微笑，就是用自己的关爱支撑自己的世界。送自己一束鲜花，给自己画一道海岸线，给自己一个明媚的微笑。 
给自己一个微笑，就是用自信营造一个新的明天，送自己一片歌声，给自己一副七彩画，给自己一阵响亮的歌声。
给自己一个微笑，就是用自己的豁达演绎一个新的故事，送自己一缕馨香，给自己谱一曲奋进的歌，给自己一个美好的明天。
朋友，给自己一个微笑，仅仅只需要一个！你会发现：青春是如此美丽，阳光是如此灿烂，生活是如此丰富多彩。
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