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传统咸菜创意吃法 开胃下饭农家小炒菜

 飞飞书香人家 2013-04-12

传统咸菜创意吃法 开胃下饭农家小炒菜  

2013-04-10 18:22:05|  分类: ◆饮食健康 鳕鲱鮩鲒   博客

 
 
 传统咸菜创意吃法
               开胃下饭农家小炒菜

大家一般爱就咸菜下饭,辣爽可口美味无比。今天咱们用咸菜做几道创意农家小炒,普通的咸菜中加入新鲜时令蔬菜或是美味的肉丝,不仅吃起来鲜香可口,看起来更是令人垂涎欲滴~

黄豆炒咸菜 
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原料:黄豆200克、腌大头菜1个、盐、酱油、葱、姜、八角、油

做法:

1. 水疙瘩头洗净切片,切细丝,用清水泡洗几遍去掉多余的咸味。

2. 泡好的黄豆提前用锅煮上,放入一个大料瓣,煮开转小火再煮至7、8分钟关火捞出温水冲净。

3. 另起锅放少许油,煸香葱姜末,放入大料瓣煸香,放入肉馅煸炒变色出香味烹入黄酒,倒入酱油继续煸炒干爽。

4. 放入咸菜丝,煸出香味,加入少许水,待咸菜丝变得熟了软了,放入黄豆,再加入少量的水盖盖焖一下2-3分钟即可。

 

咸菜肉丝炒毛豆
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原料:猪里脊肉、芥菜、毛豆、油、盐、料酒、淀粉、白糖、朝天椒

做法:

1. 毛豆洗净沥干;猪肉切细丝,以少许料酒,盐,生粉拌匀腌制15分钟左右;咸菜洗净,挤干水分后切碎丁;红辣椒去籽,洗净切丁。

2. 炒锅中加入少量油烧热后,下肉丝滑炒至变色,盛出。

3. 炒锅中添加适量油烧热之后,下红辣椒丁、咸菜翻炒片刻后,下毛豆翻炒,下肉丝炒匀,加盐,白糖调味即可。 

 

肉丝炒咸菜 
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原料:酱疙瘩头咸菜300克、猪五花肉150克、干红辣椒、花椒、红油豆瓣酱、生姜

做法:

1. 酱疙瘩头咸菜洗净切细条,用清水泡上20分钟,中间换两次水,去掉盐分;猪五花肉切细条;红辣椒切小段;姜切小段。

2. 锅里倒入油,放花椒、姜段炒香,放入猪五花肉条煸炒至 出油,放入红辣椒段翻炒。

3. 倒入1汤匙红油豆瓣酱,倒入咸菜条,翻炒约5分钟至熟,撒入香菜段即可。

炒咸菜
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原料:荷兰豆300克、洋葱80克、脆辣萝卜50克、咸黄瓜70克、鸡精1/2茶匙、白糖1茶匙、油

做法:

1. 黄瓜、萝卜干切成小粒;洋葱切粒。

2. 起油锅,油温5成热时放入1/2量的洋葱煸炒出香味,放入肉末煸炒。

3. 放入黄瓜咸菜丁、豌豆略炒,加白糖和水调匀中火翻炒3分钟,至锅内汤汁快收干时,放入剩下的一半洋葱翻炒半分钟,加鸡精炒匀即可。

 

青椒肉丝炒咸菜
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原料:猪里脊、青椒、咸菜丝、盐、糖

做法:

1. 猪里脊切丝;青椒切丝。

2. 将锅加热后,倒适量油,油两成热放入肉丝滑散,炒至变色后,倒入青椒翻炒,加少许盐。

3. 将咸菜丝倒入炒散,加一点白糖提鲜即可。

 

咸菜茭白炒肉片
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原料:茭白、猪肉、咸菜、红尖椒、油、鸡精、料酒、淀粉

做法:

1. 咸菜洗净,挤干水分,切碎:红辣椒切丁;茭白切片;肉切片,放入料酒和生粉浆腌制15分钟。

2. 锅烧热,倒入少许油,8成热时下入肥肉片,将肥肉熬出猪油,倒入肉片滑炒,捞出。

3. 将咸菜和茭白片倒入翻炒1分钟左右,加入一点水,开大火略煮1分钟左右,将汤汁基本煮干,倒入肉片,翻炒几下,加入点鸡精炒匀即可。

 

酱瓜鸡丁
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原料:鸡肉、红椒、酱黄瓜、葱姜

做法:

1. 鸡肉切丁用湿淀粉、盐、少许生抽拌匀腌制10分钟;红椒去籽切丁;酱黄瓜切丁;葱姜切碎。

2. 锅内烧热油,下葱姜炒香,下鸡丁炒至变色。

3. 倒入酱瓜丁、辣椒丁快速翻炒,点少许清汤,大火炒匀收汁,洒少许香油拌匀即可。

辣白菜炒五花肉

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原料:五花肉350克、辣白菜150克、油、盐、葱、蒜、韩式辣酱、白糖、白芝麻

做法:

1. 五花肉洗净切薄片。

2. 锅热后加入少许油,大火煸炒至肉片完全变色,煸出油微微卷曲后加入少许黄酒、葱花、蒜片中小火翻炒。

3. 倒入辣白菜和适量辣白菜汁翻炒均匀,加入适量热水,盖上锅盖中小火焖十分钟左右,让五花肉熟软。

4. 待汤汁收净后,加入1勺韩式辣椒酱、少许盐、糖提味,出锅前撒适量白芝麻、葱花即可。

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