幸福必备十大要素

    你幸福吗？美国著名的健康心理学家公布了他对幸福的最新分析和看法。
    幸福必备十大要素你有几项？
      1.必须拥有健全的身体和健康的体魄 
      2.切合实际的目标和期望 
      3.自尊 
      4.控制感情 
      5.乐观 
      6.豁达 
      7.益友 
      8.合群 
      9.挑战性的工作和活动性的消遣 
     10.团队意识。