該學會的十六件事：
1. 學會絕情，該走的就走，該留的就留。
2. 學會孤獨，沒有誰會把你當寶護着，世界總是孤單的。
3. 學會堅強，其實一個人也可以活得漂亮，自己笑給自己看，自己哭給自己聽。
4. 學會忍耐，該閉嘴就閉嘴，該沉默就沉默。
5. 學會珍惜，知心的朋友已經不多，如果再走，就真的只剩下自己了。
6. 學會視而不見，噁心的東西選擇忽視，厭惡的東西選擇遮罩，不會再有人讓我不快樂。
7. 學會滿足，所謂知足者常樂也。
8. 學會獨立，不能再一味的麻煩別人，自己的事自己做，正所謂求人不如求己。
9. 學會成熟，不能再那麼任性，那麼幼稚，那麼孩子氣。
10. 學會認真，認真的對人，認真的對事。
11. 學會慎重，不該認識的人不要認識，不該插手的事不要插手。
12. 學會忘記，不能活在過去的時光中，記憶已經逝去，繼續現在的生活。
13. 學會放棄，有些人永遠不屬於自己，那麼就痛快的放手，別拖泥帶水，這樣不但連累別人，也累垮自己。
14. 學會冷血，只對對我好的人好。
15. 學會比以前快樂，即使難過，也要微笑著面對。
16. 學會殘忍，該弃的就弃。
於丹的話：
· 滿桌佳餚，你得有好牙；腰纏萬貫，你得有命花；
· 賞一路風光，你得走得動；揀一座金山，你得能夠拿；
· 壟溝裏刨食的是條好漢子，病床上數錢的是個傻瓜；
· 千里縱橫，你總得有個家，萬眾首領，你也得有個媽；
· 委屈煩惱，你非得有人聽，出色得意，你還得有人誇；
· 酷斃了靚絕了，你要有人愛，摔倒了失足了，你得有人拉；
· 結怨不如結緣，栽刺不如栽花；富貴不如福態，高夀不如高興。
感悟：
1. 同樣的一瓶飲料，便利店裏1塊錢，五星飯店1塊，很多時候，一個人的價值取決於所在的位置。
2. 真壞人並不可怕，可怕的是假好人。
3. 成功有個副作用，就是以為過去的做法同樣適用于未來。
4. 幽默就是一個人想哭的時候，還有笑的興致。
5. 人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情結。
6. 說真話的最大好處就是你不必記得你都說些什麼。
7. 有時候，不是對方不在乎你，而是你把對方看得太重。
8. 真正的領導不在於誰能領導多少君子，而在於誰能駕馭多少人。
