说几个皮肤保养祛除各种斑的方法给大家

 ①每日1杯西红柿汁可防治雀斑；这个现在不是什么难事了，生活条件好了西红柿同样含有非常的多营养，所以一天来一杯西红柿汁对你有绝对的好处。

 ②大米黄瓜粥防治祛斑；这个很多人吃不习惯，可是你也不用天天吃，偶尔试一下也是可以的。

 ③常饮柠檬汁，可白嫩皮肤；如果要是没有那么多的资金买柠檬汁，那你可以买一点柠檬片泡水喝，虽然没有那么大的功效了，但是这也是一个不错的方法哦。

 ④黑木耳祛除黑斑；平时多吃一点不只是对黑斑有缓解的哦，要知道这木耳也是一种非常有营养的菌类食物。

 ⑤每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸，可防治皮肤粗糙及雀斑。这个是有些浪费了，可是有的时候想一想，这样比买高级化妆品要便宜不少了。