从地里挖出的荠菜,鲜鲜的的,嫩嫩的,用来包饺子,是再合适不过了的。 荠菜的营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。 【原料】荠菜250克、猪肉250克、紫薯、泡发好的木耳、葱、姜、花椒面、酱油、花生油。 【做法】 1.荠菜洗净用开水焯好,剁碎。 2.用刀将肉剁成肉馅,加入酱油、盐、花椒面、花生油搅拌均匀,将木耳剁碎。 3.紫薯蒸熟晾凉后,捏成泥,放入面粉中,加入水,和成面团。 4.将和好的面团放入盆中,醒30分钟。 5.将面团搓成长条,揪成剂子。 6.擀成皮子。 7.放入肉馅,包成饺子。 8.锅中水开后,煮饺子。 【小贴士】:
荠菜的根也很好吃,不要把它去掉。 |
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