手部按摩口诀『图文』

 

    手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

　　常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

　　常揉中指能强心，常揉环指肝平安。

　　常揉小指壮双肾，十指对力强心脏，

    双手对插头脑清，旋转关节通经脉，
 
    反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，

    按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，

    甲角切切精神爽，大家没事多按按。