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来自: 雪域莲花开 > 《医药保健》
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中医的最高境界-养生,养生的最高境界-养心!
养生要顺应"四养"
中华传统中医养生应要提倡顺应四时气候,最重要的养生原则就是以顺为养,顺应自然与生活。食养 其为养生最基本内容。药物可对病症进行医治外,还可利用中药的特性,在自然养生中杂以药物的辅助,为身...
干祖望养生八字诀:童心、蚁食、龟欲、猴行_张其成
干祖望养生八字诀:童心、蚁食、龟欲、猴行_张其成X上一篇写我们家人的文章,本来我给的标题是“一大家中医的养生”,本篇才是真正题为...
中医养生5
中医养生5.养身传奇 经络演绎2008-2-25 有氧体力活动预防高血压 2008-2-25 养生先养心 心养则寿长 2008-2-25 平调清温峻 你该怎么补? 2008-2-25 中药养生先辨清体质再进补 2008-2-25 中医帮你调节虚弱...
【中医养生】中医告诉你:养生先养脚,养脚身不老!
【中医养生】中医告诉你:养生先养脚,养脚身不老!足心对手心。足跟搓足心。
夏季如何中医养生?
夏季如何中医养生?“闭目养神”也是生动的表达了中医养生的一点,在工作之余,等车或者乘车的一些闲暇时间可以把眼睛闭上,脑袋放空,可平肝火。食疗养生: 米仁绿豆汤,绿豆和米仁用清水过夜浸...
中医讲养生:健胸护背,养心利肺
中医讲养生:健胸护背,养心利肺。
知人不必言尽,责人不必苛尽
知人不必言尽,责人不必苛尽。中医养生:立足中医而养生,网络第一中医、养生自媒体,为大家提供丰富的中医学习知识,养生内容。意思是...
大暑养生重养心(中医养生)
大暑养生重养心(中医养生)大暑时节气候炎热,阳气最为旺盛,气血运行活跃,根据养生原则应重在养心。日常饮食可选择具有清心降火、养心安神效果的食物,如茯苓、麦冬、菊花、金银花、大枣、莲子、百...
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