肺气肿如何预防

肺气肿介绍

肺气肿是一种慢性呼吸系统疾病，肺气肿是指终末细支气管远端（呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。

肺气肿的危害

肺气肿是一种常见的呼吸系统疾病，但是它能给患者带来很多危害，这些危害不止是身体上的还有精神上的。肺气肿可引起身体呼吸困难、出现缺氧状态；还可以造成呼吸衰竭，引发肺性脑病；可引发气胸；使全身器官受到损害，并引起肺源性心脏病。

肺气肿如何预防

一、戒烟：“烟草，用久则肺焦，诸药皆无效”，指的就是长期抽烟会引起肺部疾病，尔后应用药物治疗很难起作用。据临床观察，戒烟后能使肺活量、功能残气量、时间肺活量、最大呼气中期流速均有显着改善。

二、运动锻炼：老年人肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼方法来预防肺气肿。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓，健康状态好转，寿命比不参加锻炼者明显延长。

三、防止感冒：感冒常可引起病情加重，故平日防止感冒十分重要。具体措施为：在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的地方去；加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸甚至洗澡，以减少感染的机会。

四、腹式呼吸锻炼：腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。其肺气肿的预防方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。

肺气肿的治疗方法

如果没有很好地预防肺气肿的发生，患上了肺气肿也不要惊慌失措。可以选择“化肿涤肺汤”，其方是根据病人的具体证型而配伍，一症一方，能很好的切合病人的病情。本方只需水煎内服，即能直达病灶，发挥祛痰止咳、清肺降逆、润肺养阴之功，从而标本兼治肺气肿。

肺气肿如何食疗

1、取鸡蛋、蟾蜍各1只，将鸡蛋放入蟾蜍腹中报上黄泥放入火中烤熟，吃鸡蛋，有补肺气，治久咳的功效。

2、取百合40克，猪肺1具，一起洗净切块放入锅中加热适量的料酒、盐、胡椒炖煮食用，可补肺益气。

3、去南瓜1000克顶部开口去瓤，放入蜂蜜100g，冰糖50g盖好蒸煮至熟食用。有润肺止咳的功效。

4、取小米50克，羊胎1具，将羊胎洗净煮至半熟放入小米熬粥食用，有补肾益气，止咳平喘的功效。

5、取杏仁与冰糖各50克，将杏仁带皮研碎，与冰糖制成杏仁糖食用，可有效的治疗肺气肿疾病。

6、杏仁6克，梨1个洗净去核，将杏仁研末放入梨中，放入锅中加水炖煮食用，有止咳化痰的功效。

适宜的饮食

1、供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复。

2、多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏等；有润肺、保护气管之功效，含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等；含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是，奶制品可使痰液变稠，不易排出，从而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的摄入。

3、增加液体摄入量。大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅；每天饮水量至少2000ml（其中包括食物中的水分）。

4、经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。