祛黑眼圈最管用的方法 不花1分钱却有奇效

PANDA是国宝，可是顶着硕大黑眼圈的“PANDA女郎”更像是囧宝，神农尝百草一样，尝试了各种号称对付黑眼圈的产品还是无功而返？别犯愁，只要学会推荐的按摩方法，再配合饮食调理，早晚能够甩掉“国宝”称号。在一年中最好的美白季节里，爱美的MM一定都抓紧时间争做白雪公主。但是在美白过程中，你是不是忽略了拯救你的黑眼圈呢？

PANDA是国宝，可是顶着硕大黑眼圈的“PANDA女郎”更像是囧宝，神农尝百草一样，尝试了各种号称对付黑眼圈的产品还是无功而返？别犯愁，只要学会推荐的按摩方法，再配合饮食调理，早晚能够甩掉“国宝”称号。

在一年中最好的美白季节里，爱美的MM一定都抓紧时间争做白雪公主。但是在美白过程中，你是不是忽略了拯救你的黑眼圈呢？

黑眼圈的主要成因是因为眼部血液循环不畅，所以导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。所以，想要告别黑眼圈，增加眼部肌肤的血液循环是最重要的一个环节。这时候，按摩方法就可以帮到我们。

一、两个按摩手法，改善黑眼圈。　　

1、眼周四步按摩法：　　

按摩起源于神奇而古老的中医，想要通过按摩告别黑眼圈，我们除了掌握正确的按摩手法，还应该了解，哪些穴位对于改善黑眼圈有帮助。

穴位按摩，告别黑眼圈。　　

从眉头到眉梢：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴。　　眼周：太阳穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴。　　

在按摩的过程中，重点按压这些穴位，可以让你的黑眼圈按摩术事半功倍。

2、耳部按摩提拉，提亮眼周肤色。　　

在护肤过程中，我们应该牢记，五官总是一体的。就好比眼角下垂，会影响面部结构，导致两颊肌肉松弛，引发法令纹。所以，治理黑眼圈，也绝不应该仅仅停留在眼周按摩的范围里。　　

眼周穴位太多，按摩手法太复杂？下面就来尝试这个耳部按摩提拉法吧。

从来没有想过按按耳朵能够改善黑眼圈？今天就颠覆你的想法。手法超级简单，赶紧试试吧。平时午休或者发呆的时候，都可以记得的做喔。

二、调理饮食，远离熊猫眼。黑眼圈虽然不是病，但是食补也是可以起到作用的。肌肤绝对是反映你身体状况的晴雨表，从内而外的健康，黑眼圈又怎么会打扰你呢？现在就来教你制作一款能够改善黑眼圈的小食品。原料：黑豆、雪梨 。制作方法：取黑豆30克，雪梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果

三、眼部绿茶spa，舒缓眼周肌肤。　　

给身体做spa是一件既放松又美好的事情，有没有想过给眼部肌肤也做个spa呢？其实很简单，谁都可以DIY。

只需沏好一杯绿茶，用蒸汽熏蒸眼部肌肤即可。切忌自己操作的时候，不要追求过高的温度，以能承受的舒适度为宜，因为眼周肌肤十分娇嫩，过高的温度会引起烫伤。

天生注定你有黑眼圈？　　

有的黑眼圈的确是天生的，可能是因为你眼周本身色素就深或是血管脆弱，这样的情况我们自己无能为力，只能搬救兵，稍后我们会说到关于这个的特殊作战计划。但不幸中的万幸是更多的黑眼圈来自后天，这让我们看到一丝自我救赎的曙光：比如若你休息不好的时候黑眼圈就严重，那先请保证睡眠。

而若是眼周总有一圈深茶色的痕迹，就是典型的色素沉积型黑眼圈，那就要检讨自己是否没有注意眼部的防晒或者卸妆做得不够好，让彩妆沉积，造成黑眼圈的假象。还有一种是眼周皮肤比较松，堆积在那里，看上去也是黑眼圈。除了这几种常见的黑眼圈，眼袋和黑眼圈也总是不分家，甚至鼻炎、头痛之类看似不搭界的小毛病都会产生黑眼圈，下面的作战计划中也会提到针对这些另类的黑眼圈我们该怎么。

黑眼圈快问快答：　　

Q: 黑眼圈会遗传吗？　　

A:先天性的黑眼圈是有可能遗传的，最常见的是天生色素深的，还有就是眼周毛细血管脆弱，可能会发生血液渗漏堆积的，当然还有一些遗传疾病，不过这并不常见，我们就不讨论了。好消息是天生的黑眼圈现在也已经可以通过医学美容术改善了。

Q：怎么判断自己是什么类型的黑眼圈？　　

A：首先从颜色上，茶色的一般就是色素沉积型的，而青色的一般就跟血液循环有关系，而松弛型的仔细看是能看出一层层的皮纹堆积的。

黑眼圈通过睡眠和按摩就有明显改善的，不管能持续多久，也说明应该是血液循环不畅型的；而睡得好睡不好、按摩不按摩都区别不大的通常是色素沉积型；而用手轻轻拉伸或用了紧致型眼霜后就有所改善的，那十有八九就是松弛型的黑眼圈了。

Q: 我发现戴美瞳的时候特别容易引起黑眼圈，该怎么缓解呢？　　

A:美瞳镜片即使再轻薄，也会让眼睛产生应激反应，比如眼肌的紧张会让血液循环更加受阻，所以戴美瞳时间越短越好，让眼睛有放松的时间。

而挑镜片还要着重考虑透氧性，透氧性好的镜片不仅眼球舒服，眼周也会跟着受益。戴隐形的时候最好选不含香料、渗透力强的眼霜，这样就不容易有残余刺激到眼睛，否则经常用手去揉，也会因为摩擦产生色素沉积型的黑眼圈。

Q：我每天都坚持用美白型眼霜，为什么还有黑眼圈？　　

A:还是先要检讨是否对症的问题，单纯的美白型眼霜只对色素沉积型的黑眼圈有用，但若你一边涂着美白眼霜一边继续大晒特晒，继续不好好卸除眼妆，那也是没用的！而且一些不适合白天用的美白眼霜中可能还有光敏成分，若在没有防晒保护的白天用反而会变得更黑！

另外有些美白成分比较有刺激性，如果涂抹的方法不对或者眼部比较敏感，都可能会让眼周产生轻微的炎症或时刻紧张着，这些都更会造成黑眼圈。

Q: 黑眼圈会随着年龄的增长变严重吗？　　

A:会的！日晒、彩妆痕迹当然是在日积月累中变得越来越严重，而年纪的增长也易让循环变得越来越慢。其实血液循环造成的青色黑眼圈在年轻人中比较常见，因为越年轻越不懂得爱惜自己嘛，熬夜是司空见惯，饮食也不在意，但好好地睡一觉或多关照点儿身体之后还是能减轻的。

随着年纪增长，这种青色黑眼圈就慢慢和色素沉积型的茶色黑眼圈结合在一起，循环不畅又会影响黑色素的代谢，这种纠缠型的黑眼圈可以说是黑眼圈中的战斗机了。