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江苏卫视万家灯火20130418期主题：脾虚的女人老得快 如何药补治脾虚。嘉宾：佟彤，中医养生专家。
健康提示 一、常用的补脾药 健脾的常用中药材有黄芪、人参、白术、茯苓、山药。其中黄芪的补脾效果最佳，每天用10~15克黄芪煮水泡茶喝或是用黄芪水煮粥喝就能有很好的健脾效果。人参中首推西洋参，补气不容易上火。白术、茯苓、山药的药性比较平和，适合做成药膳。 二、健脾的常用中成药 补中益气丸、玉屏风散、生脉饮、参苓白术丸、人参归脾丸和人参健脾丸。它们虽然都是用于治疗脾虚，但是适用症各有不同。补中益气丸适用于特别容易疲劳、说话有气无力的人群；玉屏风散适用于体质差、抵抗力弱、季节交替时特别容易感冒的人群；生脉饮适用于心气虚、说话有气无力、特别容易出汗的人群；参苓白术丸适用于大便不成形，脸和身上都浮肿的人群；人参归脾丸适用于脑力劳动过度、失眠的人群；人参健脾丸适用于因脾虚造成消化不良的人群。一般健脾中成药要坚持连续吃2~3个月，等脾虚的情况和缓了再停药，但人参健脾丸不建议长期吃，症状没了就可以停药。吃健脾药的时候要忌生冷、忌难消化的肉食、忌油腻。 三、中药是不分男女的，只要出现相应症状，无论男女都可以吃。例如乌鸡白凤丸，如果男性气血不足就可以吃；金匮肾气丸的功效是壮阳，如果女性有肾阳虚也可以吃。 
四、想要知道一个中成药的用处，关键要看其说明书中功能主治这一项。药物最重要最根本的功能通常是紧接在“用于”二字之后的第一个条目。  |
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