痛风,有几种小方法,平时多注意细节
土茯苓30g,水煎服.用于痛风发作期和缓解期,能够增加尿酸排泄,降低血尿酸.药膳食疗 1.百合汤：百合20～30g,煎汤或蒸熟食,每日1剂,可长期服用.功效：润肺止咳,宁心安神.百合含有秋水仙碱等成分,对痛风性关节炎有防治作用. 2.百前蜜：百合20g,车前子30g,煎水约500ml,加蜜一勺,调匀服,每日1剂.功效：补肺益气,健脾利尿.车前促进尿酸排出,可防止痛风性关节炎发作. 3.赤豆薏仁粥：赤小豆50g,薏苡仁50g,熬粥服,每日1剂.功效：补益脾胃,利尿渗湿.有促进尿酸排出作用. 4.土苓粳米粥：土茯苓30g,粳米50g,先将土茯苓煎成药液,再入粳米熬成稀饭,每日１剂,可经常服用.功用：清热解毒,利湿通络.土茯苓可增加血尿酸的排泄. 5.山慈菇蜜：山慈菇5g,煎水,加蜂蜜一勺,调匀服,每日１剂.功用：解毒化痰,散结消肿.山慈菇含有秋水仙碱等成分,适用于湿热型急性痛风发作期. 6.桃仁粥：桃仁15g,粳米150g.先将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日１剂.功用：活血祛瘀,通络止痛.适用于瘀血痰浊痹阻型痛风. .加味萝卜汤：萝卜250g,柏子仁30g.萝卜洗净切丝,用植物油煸炒后,加入柏子仁及清水500ml,同煮至熟,酌加食盐即可.功用：养心安神,利尿渗湿.常服可预防痛风发作. 8.防风薏米粥：防风10g,薏苡仁30g.水煮至米熟,每日１剂,连服１周.功用：清热祛风行痹.适用于湿热痹阻型痛风. 9.薯蓣薤白粥：怀山药100g,薤白10g,粳米50g,清半夏30g,黄芪30g,白糖适量.先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏,薤白,共煮,加入白糖后食用.功用：益气通阳,化痰除痹.适用于脾虚不运,痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症. 10.白芥莲子山药糕：白芥子粉5g,莲子粉100g,鲜怀山药200g,陈皮丝５g,红枣肉200g.先将怀山药去皮切片,再将枣肉捣碎,与莲子粉,白芥子粉,陈皮丝共和,加适量水,调和均匀,蒸糕作早餐用,每次50～100g.功用：益气化痰通痹,脾胃气虚型痛风. 单方验方 1.山慈菇30g,水煎服.本品含有秋水仙碱成分,能有效地缓解痛风发作,用于痛风发作期. 2.土茯苓30g,水煎服.用于痛风发作期和缓解期,能够增加尿酸排泄,降低血尿酸. 3.萆粟30～60g,水煎服.用于痛风发作期和缓解期,增加尿酸排泄,降低血尿酸. 4.金钱草60～120g,水煎服.用于痛风缓解期,增加尿酸排泄,降低血尿酸,防止痛风石形成. 5.威灵仙30～60g,水煎服.用于痛风发作期和缓解期.增加尿酸排泄,降低血尿酸.有明显的镇痛作用. 6.四妙散（《医学正转》）：威灵仙15g,羚羊角粉10g,苍耳子6g,白芥子6g.原为细末,每服5g,黄酒调下,每日２次,治疗痛风游走性疼痛. 7.樟木屑洗方（《证治准绳》）：樟木屑1.5～2.5kg,至急流水中煮开,乘热浸洗,每次40分钟,每日１次,连洗7～10次,主治痛风性关节炎. 8.外用药酒方（《中医杂志》1990（11）：４１）：生川乌,生草乌,全当归,白芷,肉桂各15g,红花10g,白酒500ml,浸泡24小时后去渣取酒,再加入10瓶风油精,装瓶中.用时涂于痛处,每日数次,10日为1疗程.主治痛风关节疼痛. 外敷外洗方 1.芙黄膏：芙蓉叶,生大黄,赤小豆各等分,共研细末,按4┱6加入凡士林,调和成膏,外敷患处,每日1次.适用于湿热痹阻型. 2.回阳玉龙膏：草乌,煨姜各90g,赤芍,白芷,天南星各30g,肉桂15g.共为细末,加4倍量凡士林,调匀成膏,外敷患处.适用于瘀血型. 3.侧柏叶30g,大黄30g,黄柏15g,薄荷15g,泽兰15g.共研细末,加蜂蜜适量,再加水调糊外敷.适用于湿热蕴结型. 4.制川乌,制草乌,木瓜,红花各30g,加水2500ml,煎成2000ml,浸洗患处.适用于瘀血阻络型. 5.柳树花30g,银花30g,蒲公英30g,土茯苓30g,紫花地丁30g,生大黄30g.加水适量,煮沸后约30分钟,浸洗患处.适用于湿热痹阻型. 
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