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杨式88式太极拳谱
2013-04-19 | 阅:  转:  |  分享 
  
杨式88式太极拳谱

I.1、预备式2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅8、手挥琵琶7、左搂膝拗步9、左右搂膝拗步10、手挥琵琶11、进步搬拦捶12、如封似闭13、十字手.II.14、抱虎归山15、斜揽雀尾16、肘底看捶17、左右倒卷肱18、斜飞式19、提手上势20、白鹤亮翅21、左搂膝拗步22、海底针23、闪通臂24、转身撇身捶25、进步搬拦捶26、上步揽雀尾27、单鞭28、云手29、单鞭30、高探马31、右分脚32、左分脚33、转身左蹬脚34、左右搂膝拗步35、进步(搂膝)栽捶36、翻身白蛇吐信37、进步搬拦捶38、右蹬脚39、左披身伏虎40、右披身伏虎41、回身右蹬脚42、双峰贯耳43、左蹬脚44、转身右蹬脚45、进步搬拦捶46、如封似闭47、十字手.III.48、抱虎归山49、斜揽雀尾50、斜(横)单鞭51、左右野马分鬃52、进步揽雀尾53、单鞭54、左右穿梭55、进步揽雀尾56、单鞭57、云手58、单鞭59、下势60、左右金鸡独立61、左右倒卷肱62、斜飞式63、提手上势64、白鹤亮翅65、左搂膝拗步66、海底针67、闪通臂68、转身撇身捶69、进步搬拦捶70、上步揽雀尾71、单鞭72、云手73、单鞭74、高探马75、左穿掌76、转身十字蹬脚77、搂膝指裆(打)捶78、上步揽雀尾79、单鞭80、下势81、上步七星82、退步跨虎83、转身摆莲脚84、弯弓射虎85、进步搬拦捶86、如封似闭87、十字手88、收势还原.

















































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