4种中药泡脚法 有效预防各种疾病

在日常生活中，很多人都没有泡脚的习惯，只是随便用水洗下脚就完事了，其实，泡脚是一个很好的习惯，如果懂得利用中药来进行泡脚，那不仅可以有效预防各种疾病，而且还有很好的养生保健功效，下面，我们就来介绍4种中药泡脚法。

在感冒时，我们只要喝上一些姜汤，那就能帮助有效驱寒，达到治疗感冒的效果，不过你知道吗？生姜不仅可以用来吃，而且还可以用来泡脚，可以帮助我们很好的缓解手脚冰凉的现象。

1 生姜祛寒 可助手脚冰凉者

祛寒：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。