老刘tdrhg / 2.偏方/秘方 / 中医心理学网

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2013-04-21  老刘tdrhg

中医五音疗法浅探

张杰 杜渐 谭曦 吴朝阳 徐芳 孔军辉

北京中医药大学 管理学院

 

[摘要]  五音疗法作为音乐疗法的一种,是治疗心身疾病的非药物疗法之一。五音疗法来源于中医传统的五行和五音理论,植根于中医的整体观。五音疗法是依据中医五行相生相克的原理,通过五音与五脏的联系来调节身心,具有调神、悦心、舒肝、解郁之诸多功能。在心身疾病和情志病的预防、治疗和保健中,使用五音疗法具有积极意义。

[关键词]  音乐疗法  五音疗法  中医

 

Five notes musical therapy

Zhang Jie, Du Jian, Tan Xi, Wu Chaoyang,Xufang, Kong Junhui

Administration Institute,Beijing University of Chinese Medicine

 

[Abstract]  Music therapy has been one of the Non-drug therapieswhich is the treatment of psychosomatic illness. Five notes musical therapy is based on the inner-generation of five elements and inter-restraint of five elements of traditional Chinese Medicine, it through the relationship of five notes and five zang-viscera to adjust body and mind. It has good health function in the treatment of emotional disease.

[Key]  Music therapy  Five notes musical therapy  Traditional Chinese Medicine

 

音乐疗法是集音乐、医学、心理学为一体的伴随着现代快节奏的生活而出现的一种保健、治疗方法。在当今社会,工作和生活的压力以及日趋激烈的竞争,使人的精神压力超出正常负荷,导致了许多心理疾病。研究音乐疗法,对改善人们的精神生活质量具有重要意义。

中国是音乐疗法最古老的发源地之一,早在两千年前,中医就提出了“五音疗疾”的理论。五音疗疾首见于《黄帝内经》,是古人把五音阶中宫(DO)、商(RE)、角(MI)、徵(SOL)、羽(LA)与人的五脏(心、肝、脾、肺、肾)和五志(喜、怒、忧、思、恐)等多方面内容运用阴阳五行学说相应地、有机地联系在一起。五音疗法是以五行学说为核心,将宫、商、角、徵、羽五音分别与五行、五脏、五志相对应以调节身心的音乐疗法。

1.五音疗法的起源

1.1         音乐疗法的历史渊源

古人对于音乐疗法早有论述,《礼记》中记载了“乐者音之所由生也,其本在人心之感于病也”。《乐记》:“乐至而无怨,乐行而伦清,耳目聪明,血气平和,天下皆宁”。《史记》太史公曰:“故音乐者,所以动荡血脉,流通精神和正心也”。清代吴师机《理论骈文·略言》:“七情之病也,看书解闷,听曲消愁,有胜于服药者也”。

不仅如此,历史上还有对音乐治愈疾病的记载。《左传·昭公元年》记载了秦国名医医和对音乐疗法与疾病关系的论述,欧阳修曾通过听古曲《宫声》数次以治疗忧郁。元代刘郁《西使记》中记载了以音乐治愈疾病的事例。因此,音乐疗法在我国古代很早就应用于治疗疾病和恢复健康,很多古代名医也都认为,适当地选听乐曲,有利于精神舒畅和疾病康复。

1.2         古代医学对于五音治疗的记载

“五音”原称“五声”,有狭义和广义之分。广义的“五音”指天地间的一切声音。狭义的“五音”就是指我国古代在阐述声音理论过程中所确立的角、徵、宫、商、羽五种不同的音阶。

中医古典书籍《黄帝内经》最早把五音引入医学领域,“天有五音:角徵宫羽商;地有五行:木火土金水;人有五脏:肝心脾肺肾”。五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。唐·王冰注《素问·阴阳应象大论》对于五音的记载“角谓木音,调而直也。徵谓火音,和而美也。宫谓土音,大而和也。商谓金音,轻而劲也。羽谓水音,沉而深也”。《灵枢·五音五味》篇中详细记载了角、徵、宫、商、羽五种不同音阶调治疾病的内容,并把五音归属于五行,内在于五志。即宫音雄伟,具“土”之特性,可入脾;商音清净,具“金”之特性,可入肺;角音属“木”,可入肝;徽音属“火”,可入心;羽音属“水”,可入肾。

2.中医五音疗法的理论依据

传统中医有阴阳五行理论,五音治疗的指导思想是五行体统的相生相克关系,五音配五脏是阴阳五行思想在中医学中的具体运用。五音疗法治疗的媒介是五行意象,通过五行系统,来达到理解身心,治疗疾病的作用。

《黄帝内经》中记载“五脏之象,可以类推,五脏相音,可以意识”。指出了五音和五脏有特定的联系,各脏有病其发声常出现与之相应的音阶,各音阶又会侧重影响与之相应的脏腑,即宫通脾、商通肺、角通肝、徵通心、羽通肾,同时指出了五音对人的身心健康有很重要的作用。

“宫为脾之音,大而和也,叹者也,过思伤脾,可用宫音之亢奋使之愤怒,以治过思”。宫调式音乐属土,其性冲和,具有敦厚、庄重的特点,可调节脾胃的升降功能,促进全身气机的稳定。

“商为肺之音,轻而劲也,哀者也,过忧伤肺,可用商音之欢快使之高兴,以治过忧”。商调式音乐属金,其性清肃,具有优美、高亢、悲切等特点,可调节肺的宣发肃除功能,促进人体气机的内收。

“角为肝之音,调而直也,叫呼也,过怒伤肝,可用角音悲凉使之哀伤,以治过怒”。角调式音乐属木,其性条达,具有柔和舒畅的特点,可调节肝胆的疏泄功能,促进人体气机的升发,条畅。

“徽为心之音,和而美也,喜也,过喜而伤心,可用徽音之火热使之惊恐,以治过喜”。徵调式音乐属火,其性火热,具有兴奋、活泼、欢快等特点,可助养心气,促进气机的上升。

“羽为肾之音,深而沉也,吟者也,过恐伤肾,可用羽音之思索冥想,以治过恐”。羽调式音乐属水,其性如流水,具有奔放、哀怨的特点,可助养肾气,促进人体气机的下降。

3.五音疗法的具体运用

3.1依据五行相生的五音疗法

根据五音配五脏的思想,中医有“顺其脏腑施乐法”。怒伤肝,可用角调式音乐补之。喜伤心,可用徽调式音乐补之。思伤脾,可用宫调式音乐补之。忧伤肺,可用商调式音乐补之。恐伤肾所致失眠,可用羽调式音乐补之。过多的负面情绪易伤神,久则伤心亦伤身,这时就可以有选择地用音乐来舒缓心情,从而达到治疗失眠的目的。

具体运用:①肝火扰心证,可选用《草木青青》、《绿叶迎风》、《一粒下土万担收》等角调式音乐曲目,以调节肝胆的疏泄功能,促进人体气机的升发条畅;②痰热扰心证,可选用《汉宫秋月》、《喜相逢》、《百鸟朝凤》等徵调式音乐曲目,以助养心气;③心脾两虚证,可选用《秋湖月夜》、《鸟投林》、《闲居吟》等宫调式音乐曲目,以调节脾胃的升降功能,促进全身气机的稳定;④心肾不交证,可选用《昭君怨》、《塞上曲》等羽调式音乐曲目,以助养肾气,促进人体气机的下降。⑤脾胃不和证,可选用《阳光三叠》、《黄河大合唱》等商调式音乐曲目,以健脾和胃,调和胃的受纳和通降,促进人的气机的内收。

3.2依据五志相胜原理的五音疗法

根据中医五行相克、相胜的关系,选择相应的调式的音乐。《素问·阴阳应象大论》提出:“怒伤肝,悲胜怒;喜伤心,恐胜喜,思伤脾,怒胜思,忧伤肺,喜胜忧,恐伤肾,思胜恐”。

在五音治疗中依据五志相胜的原理,选择相应的曲目进行的治疗。对于分属五脏的情志疾病:

肝属木,怒为肝之志,过怒会伤肝,所以选用悲切之商调式音乐,来治疗因怒极而致神情亢奋,狂躁之病症。

心属火,喜为心之志,暴喜就会伤心,所以选用恐惧之羽调式音乐,来治疗因过喜而致心气涣散,神不守舍之病症。

脾属土,思为脾之志,思虑太过,则气结于脾,可用鲜明、舒畅、激亢之角式音乐,来治疗思虑过度而神情低沉之疾病。

肺属金,忧为肺之志,忧悲过度则伤肺,应选用热烈、欢快之徵式音乐,来治疗因悲哀过度而致精神萎靡不振,时时哀叹饮泣之疾病。

肾属水,恐为肾之志,恐惧过甚则伤肾,可选用敦厚,庄重之宫调式音乐,来治疗因极度恐骇而致情绪不宁,甚至神志错乱之疾病。

3.3五音疗法用于修身养性

对于性情暴躁、好胜争强之人,应多听应听羽调式音乐,如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》等,能缓和、制约、克制其急躁情绪。对于多思多虑,多愁善感之人,应多听宫调式乐曲,如《春江花月夜》、《月儿高》等,这些曲目风格悠扬沉静,能抒发情感。对于悲观厌世,多绝望之人,因其遇到挫折或精神创伤,对生活失去信心而引起的失眠,必须以欢快、明朗的徵调式乐曲,如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》,中国的吹打乐等,降低悲观情绪影响,进而对生活点燃新的希望。对于平时易生气,动怒之人,应听角调式乐曲,如《春风得意》、《江南好》等曲目,能够佐金平木,舒肝理气。对于平时老唉声叹气,悲泣的人,应给予引导排遣,听商调式乐曲,如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等,能发泄心头郁闷,摆脱悲痛,振奋精神。对于久哭不止,极度悲伤的人,多听徵式音乐,如《春节序曲》、《闲聊波尔多》等旋律欢快、活泼的音乐,能补心平肺,摆脱悲伤与痛苦。

4.结语

五音疗法具有调神、悦心、舒肝、解郁之诸多功能,所以对由社会、心理因素所引起的心理性以及心身性疾病有积极的防治意义。五音疗法来源于中医传统的五行和五音理论,而五音理论又植根于中医的整体观,所以五音疗法可以与中医药及其他康复疗法互补,综合治疗和调理身心疾病。在中西结合方面,可以使五音疗法在音乐疗法领域发挥新的光辉,为人们的身心健康,提高生命质量和延长寿命方面发挥应有的作用。

 

 

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