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陈正雷陈式太极拳老架二路分解教学视频全集
陈式太极拳老架二路又称炮捶，由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。以采、肘、靠等手法为主，以朋、捋、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的风格特点。
陈式太极拳老架二路原名为炮捶。有41个动作，震脚发劲的动作较多。动作比第一路快、刚、爆发力强，窜蹦跳跃的动作较多，适于青壮年练习。以采、挒、肘、靠等手法为主，以掤、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的风格特点。
陈氏太极拳老架二路，亦称炮捶（以下简称二路拳）。二路拳以刚为主，刚中寓柔。练习时要求震脚发力，闪展腾挪，窜蹦跳跃，松活弹抖，周身相随，内外结合，劲力完整，呼吸与动作协调一致完整一气；有怪蟒出洞、猛虎下山之气魄，有蛟龙出海、雄师抖毛之神威；劲力上以采、挒、肘、靠为主，以掤、捋、挤、按为辅，真正体现出二路拳快、刚、猛的特色。学习二路拳应在练好老架一路的基础上进行，重点练习爆发力和弹抖劲。练习时，应先练几遍一路拳，待劲、气调顺之后再练二路。否则，练拳时就会僵硬，上重下浮，横气填胸，心跳过速，呼吸发喘，对健身和练功均不利。
1.预备式2.金刚捣碓3.懒扎衣4.六闭四封5.单鞭
6.护心拳7.斜形8.回头金刚捣碓9.撇身捶10.指挡捶
11.斩手12.翻花午袖13.掩手肱拳14.腰拦肘15.大肱拳小肱拳
16.玉女穿梭17.倒骑龙18.掩手肱拳19.里变里变20.兽头式
21.披架子22.翻花午袖23.掩手肱拳24.伏虎25.抹眉肱
26.黄龙三搅水27.左冲28.右冲29.掩手肱拳30.扫堂腿
31.掩手肱拳32.全炮捶33.掩手肱拳34.捣叉捣叉35.左二肱右二肱
36.回头当门炮37.窝底大捉炮38.腰拦肘39.顺拦肘40.窝底炮
41.回头井拦直入42.金刚捣碓 收式
陈正雷陈式太极拳老架二路分解教学－中华武藏版视频：
陈正雷陈式太极拳老架二路及新架一路二路视频：
陈正雷陈式太极拳老架二路分解教学视频第一段：
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