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解开心态情绪结—平衡内心，打开生命的阳光：影响人生的绝不仅仅是环境和条件，而是心态控制了个人的行动和思想。换一种心态，换一种情绪，或换一种角度看问题，不但能使你在做事情上找到峰回路转的契机，也能使你找到人生的快乐。
114.心态结：生存之道贵在乐观，消极颓废则永远只看到黑暗和阴，永远看不到前方的路，而积极向上的人，看到月光会觉得它圆满绝美，感受到阳光会觉得温暖惬意。
115.消极结：灰心消极不但不能够解决问题，而且还是前进的绊脚石。失败与挫折虽不堪回首，但也不能长久悲伤，当务之急是忘记过去，努力前进。
116.悲观结：不同的人生态度导致不同的人生结局。凡事从积极乐观的一面出发，你会发现很美好的东西，悲观消极只能让你走上迷途绝路。
117.客观结：人往往会很在意客观条件，而忽略主观条件，只看到问题的客观原因，而不懂得在自身上找原因，正所谓主观不努力，客观找原因，这样永远也不能解决问题。
118公平结：人的悲哀在于不能正确地认识不公平的事，如果一个人不试着去改变这种不公平，而是选择对自己更不公平，极端者甚至因此失去生命。
119.平衡结：面对同一种情况，站在不同的角度看问题，就会产生不同的心态。所以，一定要时常提醒自己，换个角度看问题，你会达到心理平衡的。
120.竞争结：“第一”不是竞争的唯一目的，更重要的是在参与过程培养良好的品质，过分重视竞争结果的人，容易迷失于不则手段地提高自己的地位，从而产生不良的竞争心态。
121.淘汰结：被淘汰的人是没有竞争意识的人，当你已嗅到了变法的气息、感到竞争的危机感时，你应及时地调整自己，马上行动，去适应新的变化，只有这样，你才能努力使自己不被淘汰。
122.无奈结：人生会有很多无奈，当你感到无奈时，要懂得改变心态，转变思维，直至说服自己，无奈之情便会离你而去。
123.烦恼结：一个浮躁的人往往为情绪所困扰，而困扰的原因多半是来源于自己。错误的思想方法来源于错误的心态，如果能找到那些病态的心理因素，一切烦恼就都烟消云散了。
124.自扰结：“天下本无事，庸人自扰之。”在生活中，有些人的困扰不是来自外在的事物，而是源于内心，倘若心灵一片光明灿烂，那烦恼便会远遁他乡！
125.失业结：每个人的一生都不可能固守在一种职业上，失业是一件很普通的事，不要为了失业而痛苦不堪，可能这一次的失业会迎来新机遇的诞生，只要树立信心，就会迎来柳暗花明又一村的新景象。
126.沮丧结：当你失意而感到非常沮丧时，打开失意旁边的窗户，也许你就看到了希望，你的心灵也会明亮起来。
127.被动结：无论是学习还是工作，都要采取积极主动地态度，不要为了学习而学习，也不要为了工作而工作，要把它看做是一份真正的事业，在追求事业成功的过程中，你的收入也是丰厚的。
128.侥幸结：对于不确定的事，不能报侥幸心理，因为幸运也许是偶然，不幸很可能会降临，为了避免意外发生，最好事先做好周密的安排，不幸也就没有降临的机会。
129.负担结：每个人都会背负生活的重担，而又难以割舍这些重担，只要心存一份责任，就不会在意背负的沉重，而是去体会拥有的快乐。
130.松懈结：人往往在取得一点成就时，感到满足，失去压力而松懈下来，也就不免变得平庸，其实，成功时如果及时调节好自己，拿出一股拼尽全力的干劲，你很可能就是最优秀的。
131.自制结：自制，顾名思义就是约束自己，看似不自由，殊不知，为了获得真正的自由，必须有意识地克制自己，任何一点对自己的控制，都体现着伟大的力量。
132.惧变结：求稳惧变是人们的普遍心态，这种心态不仅会严重阻挠一个人心灵的发展，而且容易使人产生恐惧心理，其实，变化是人世间司空见惯的事，如果你能学会欣然接受变化，那么对眼前的烦恼就会泰然处之，你就会找到新的寄托。
133.浮躁结：过于浮躁的人容易丧失理性，做事没有计划，急于求成，但结果往往会事与愿违，只有时刻保持冷静，事事耐心面对，才能实现自己的愿望。
134.急躁结：专心致志是做事的基本要求，就是做任何事情都要把全部的精心集中在这一件事上，不能三心二意、急于求成，否则将前功尽弃一无所得。
135.茫然结：人在遇到难以解决的事时，很容易被心中的烦恼纠缠住，茫然不知所措，试着静下心来思考，往往会比盲目行动有效得多。
136.恐惧结：害怕是面临威胁性情境时的情绪反应，但害怕显著超过了应有的程度时称为恐惧，恐惧生于内心，畏惧死亡的人往往会靠近死亡。
137.衰老结：年龄是导致一个人衰老的客观原因，心情是导致一个人衰老的主管原因，如果一个人拥有快乐的心情，那么青春就会永存心灵，衰老也会远离自己，生活便会展开美丽的笑颜。
138.忧愁结：一个人心里如果充塞了太多的忧虑、欲望、抱怨和仇恨，快乐的种子就不会撒向心间，如果能够时时不忘撒下希望和真诚的雨露，忧愁就会远离自己，快乐的种子就会生根发芽。
139.担忧结：爱担忧的人不但为今天的事操碎了心，而且喜欢预支明天的烦恼，这样的人永远不可能快乐。做好今天的事吧！如果明天有烦恼，就等到明天去解决，这样才可能活的潇洒。
140.压抑结：无论是欢乐，还是悲痛，都不要刻意压抑自己的情绪，释放是内心感受的最好选择。
141.痛苦结:痛苦不是与生俱来的，快乐需要自己经营，如果你紧紧抓住痛苦不放，快乐永远不会进来，你甚至会沉溺于自己造的幻想中，痛苦得不能自拔。
142.忧郁结：忧郁源于内心一种深刻的焦虑，而医治忧郁的良药是快乐。放下内心的沉重，让心灵轻盈起来，对生活充满信心，充满期待，有一颗善良的心，你就驱逐忧郁，拥抱快乐。
143.紧张结：在一些重要的场合里，每个人都害怕说错话，做错事，由于过得紧张，常常会出现尴尬的局面。其实，只要能够放松心情，行事谨慎小心，就不会引出笑话。
144.惊恐结：庸人多自扰，杞人忧天倾，你对事情有多大的恐惧感，事情就会产生多大的危害性，人无论遇到什么事，都应该保持足够的冷静，这是解决问题的最好办法。
145.懊恼结：人世间的事情错综复杂，必然的事和偶然的事同时存在，面对既已发生而不可挽回的事情，不必懊恼，应学会接受，心理也许会获得一份平衡。
146.牢骚结：爱发牢骚的人走到哪里都不会受人欢迎，因为谁也不希望同发牢骚的来了交往，一个人只有学会在小事上忍耐，才能适应环境，立足社会。
147.挂碍结：人的快乐来源于内心的平静，不是来源于财富的满足，如果一个人心无挂碍，把心里的负担都统统放下来，那么就会品尝到快乐的滋味。
148.生气结：生气时用别人的过错来惩罚自己，只有愚蠢的人才会斤斤计较，用生气来伤害自己，学会排解愤怒，做到不生气，少生气，既宽容了别人，也解脱了自己。
149.心烦意乱结：不要为令人不快的区区小事而心烦意乱。学会控制自己的情绪，你才能成为胜者，否则，你的愤怒，会使你失去理性，从而输掉自己。
150.自我安慰结：习惯自我安慰的人往往不敢正视自己的缺点，这是对推卸责任、不肯负责的心理的最佳解释。只有坦然地面对自己的缺点，改变自我，才是解决问题的唯一办法。
151.急功近利结：急功近利的人，无论干什么都在提醒自己；快一点，再快一点。然而这是种不顾自己的现实情况，盲目求快的做法，其结果往往是攻亏一篑，欲速则不达。
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