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高血压是一种现代常见病，很多人都靠长期服用降压药来维持血压的稳定，选择的药物也越来越贵、越来越好，最终变成“药罐子”。其实，你是在拿自己的身体“赌博”。按照现在中医的理解，血压升高是人体的一种自我保护机制，机械的药物降压会给身体带来一系列的健康问题。倒不如回归到最自然简单的方法，在调整生活方式的同时，让中草药来帮你摆脱“药罐子”。  中医专家赵世立教授 作者：健康多一天 A 血压升高是机体的自我保护 李老伯患高血压十多年了，常年服用降压药，以前用便宜的，后来血压控制不住了，改用进口降压药。十多年来，李老伯的血压基本控制在比较正常的范围内。可前不久，他中风了。血压控制的这么好，为什么还会中风呢？首先，我们要了解血压为什么会升高。其实，高血压是我们的朋友而不是敌人。当主要脏器供血不足时，比如大脑、肝、心肌、肾等器官发生动脉硬化、血管狭窄以致得不到足够的血液供应时，人体就会自动启动升压机制，保证给这些脏器供血。因为这些主要脏器是不能缺血的，否则我们生命活动就无法维持。所以，人体启动的这个高压机制是对主要器官的一种保护。只有这么高的血压，才能保证供血。 再来看看降压药是怎么工作的。常用的降压药有以下几大类：利尿剂、扩张血管类、抗血管紧张素和血管紧张素转化酶抑制剂类。利尿剂是通过排尿，减少血容量来降压；扩张血管类药是通过扩张血管来降压；后两类是通过松弛血管来减压。因为，当某些重要脏器缺血时，人体通过分泌一些物质让血管紧张起来，加强收缩和扩张以保证供血，这后两类药就是对抗人体分泌的这些物质，从而使血管松弛下来，达到降血压的目的。 总之，各类降压药是通过阻断血压升高的某个环节来达到降压的目的。的确，用这些药可以使血压降下来，但脏器缺血的状况没有缓解，当药效消失了，血压还会升高，这就是高血压病人不能停药的原因。而且，因为持续的缺血，人体为了和降压药对抗，会启动更强大的升压机制来保证供血，这就是大部分高血压病人需要不断地换药或必需联合用药，才能控制血压的原因所在。如果单纯用降压药来降压，就只有一个结果：一直吃下去，直到心、肾、脑发生血管意外。 B 高血压伤及心肾、危及生命 降压药可以使血压正常，但主要脏器动脉硬化、供血不足的问题却没有得到解决。只要动脉硬化还在继续、血脂还在沉积，重要的脏器就会越来越缺血，功能会越来越下降，血压会越来越高，当有一天血管承受不了突然升高的血压时，血管就会破裂，发生意外。如果同时还在服用抗血凝的药，血小板不能很快去修复破裂的血管，就会出血更多、危险更大。除了易发生中风，高血压还有更多的危害，首当其冲的就是心脏。跟运动员肌肉发达一样的道理，心脏要加大压力供血，时间长了，就会造成心肌肥大。其次是肾损伤，长时间的高血压会损伤肾细胞、肾血管、肾小球，发生高血压性肾病；肌酐高了、尿素氮高了、尿蛋白高了，造成医学上称的慢性肾炎，久治不愈就会形成尿毒症，最后结果可想而知。另外，降压药的使用对男性还有一种难言之隐，可能会导致性功能的丧失。 C 现代中医如何看待高血压 在中医古代的典籍里没有高血压这个词，不过，现代中医不是只会从古代找证据、找方法，立足于中医理论，完全可以解决现代的疾病。高血压作为一种现代生活方式病，主要由饮食和情志两大原因造成。饮食上，现代人肉类和油脂摄入过多。其实，荤素食品的最佳比例是4:28，即4份荤，28份素。因为人只长了四颗犬齿是吃肉的，其他28颗牙是吃素的，几百万年来，老祖宗给我们的遗传基因就是这样。另外，现在每家每顿都要炒几个菜，如果经常在饭店吃饭，摄入的油会更多。长此以往，血脂怎么可能不高？怎么可能不得脂肪肝？去年有几个胖女孩想用中药减肥，按照我的方案每天坚持回家吃饭、少吃肉，食用油每月控制在半斤左右，三个月就明显的瘦了。情至上，现代人压力大。精神紧张、睡眠不足等原因，造成肝气不舒、肝阳上亢、心肾不交。肝、肾、心功能失调了，就会使整个内脏功能失衡，血脂、血糖以及激素、各种酶的生产和代谢就会失常，精神紧张就会使血管也紧张，从而也会引起血压升高。 D 常饮中药降血压 针对两种原因，我为高血压病人拟定一款中药茶，坚持服用效果很好：怀菊花10g、制首乌20g、生山楂15g、炒杜仲20g、枸杞子30g、地骨皮30g 上方先用凉水泡40分钟，大火煮开，改小火20分钟。第二遍，放开水，小火煮30分钟。两遍的药汁装暖水瓶里当茶饮。此方中制首乌和炒杜仲尤为重要，炮制是否到位直接影响到药效。本方中，怀菊花是产于怀庆府之黄菊花，清肝明目，消头风，并活血，强心。枸杞子，补肝肾、补精气，肝、肾、肺三经之药，现代研究可促进肝细胞再生。地骨皮，为枸杞根，能泻心火、不正气、去下焦肝肾虚热。制首乌，以补肝肾、补血生精，入肝肾二脏。山楂，消食积，补脾、健胃、行结气、化饮食、消肉积 ，痰饮痞满吞酸，滞血痛胀。化血块气块，活血。杜仲，补中益气，治肾劳、肾冷，润肺燥、补肝劲风虚。炒制得当，则降血压效果最好。 |
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