医学上有关“酸碱体质”的说明

医学上有关“酸碱体质”的说明

来源：《绿藻食疗网》

作者：福井四眼郎


    我所说的体质并非是因遗传而导致的体质，而是说明酸性体质、弱碱性体质的“体质”二字。
我现在从专业角度来说明酸性体质。与体质有关的是电解质，尤其是钾。钾是电解质之一。电解质的作用有如下：
    ①水分的出入以及水分的体内分布。
    ②渗透压的维持与平衡。
    ③维持正常肌肉的被刺激性。
    ④维持身体内的酸碱平衡。
    以上4项中，最重要的就是第④项。钾可以让体内环境不会只偏于酸性或碱性，而是维持一定的PH值。电解质的阳离子碱和阴离子酸维持一定的平衡。

    要了解体质是酸性还是碱性时，首先要了解酸血症和碱血症。有人把酸血症当作酸性体质，碱血症当作碱性体质，这是极大的错误。所谓酸血症碱血症，它是依照体内血液中氢离子浓度（H+）的多少而决定。实际上，血液中的氢离子浓度，是一公升的血液中仅有0.0000001公克至0.00000001公克，可以说，浓度很小，因此，才使用PH来简单的表达。PH=7。PH=7是中性，超过7为碱性，反之，7以下是酸性，血液的正确PH值，是7.35-7.45。如果生病了，大约是在7.0-7.2的范围，若超过，则无法维持生命。也可以说，身体能维持生存的氯离子之浓度，若以PH表示，即为7.0-7.8。

    在生理范围上，健康者的血液中的氢离子浓度，大致维持于PH7.35-7.45。这就是弱碱性的状态，若PH低于7.35，即为酸血症，反之，若PH大于7.45，则为碱血症。

    在我们的体液中，PH值虽然不断的在变化中，但，很快的又回复正常状态，是因上包含钾在类的电解质在进行调节作用。体内的阴离子和阳离子的均衡发生紊乱时，电解质马上来控制这种状态，来维持正常的调节作用。

    如果这种平衡状态偏向过量的酸时，即为酸血症，如偏向于碱的过量时，则为碱血症。前者的PH数值较低，而后者的PH数值较高。那么酸性体质又是什么样的体质呢？

酸性体质和弱碱性体质
    酸性体质是疾病的元凶。从专业角度来简单解释酸性体质的状态如下：
    ①细胞中的钾减少。
    ②细胞中的蛋白质减少。
    ③钾和蛋白质的比例不调和。
    ④细胞中的氢离子浓度（H+）增加。
    ⑤细胞中的（SO4）（PO4）异常。
    有以上几项状态，即为酸性体质。酸性体质是疾病的元凶，因此，要改变为健康的弱碱性体质，在这方面有最大作用的就是绿藻。