导语:现在很多肌肤老化的问题都会提前出现在MM身上,其中最常见的就是黑眼圈和眼袋,黑眼圈还好说,可能是因为睡眠不足造成的;但是眼袋就很糟糕,一旦眼袋形成了,让人看起来很没精神,看起来的年龄也会和真实年龄相差十岁左右。今天哈秀时尚小编就教你怎么去黑眼圈眼袋,只要每天坚持这七步按摩操,去黑眼圈眼袋自然不是梦!
白天通常都会很忙碌,没有时间做这七步按摩操,各位美眉们可以在晚上睡觉之前做哦!把脸部肌肤清洁干净,当然手也要干干净净的!然后躺下来,放松面部的肌肉,现在就开始做面部七步按摩操啦! 第一步、 让全身都放松起来,用食指和中指的指腹按压在眼睛下方,具体部位是鼻头侧边的肌肉上,然后用下到上的方向慢慢做按摩,逐渐推到上方去,在按压的时候你能触摸到脸颊的骨头得到了舒缓。做完一边后再做另外一边,各做10次即可;
第二步、 把其中一个手指向上移动,距离是一根手指这么远,然后贴合下眼角部位,轻轻地往上眼角做提拉,可以预防眼角的下垂; 第三步、 用中指和食指按住鼻头外侧的肌肉,并发出“唉”“哦”的声音,用这个方法来锻炼面部的肌肉,当你发出“唉”的声音时,你会感受到面部的肌肉在收缩哦; 第四步、 这里用嘴唇发出“哦”的声音,可以拉动鼻子下方的肌肉,反复发出感叹词语的唇形,能够锻炼面部肌肉,让面部肌肉得到放松,恢复肌肤的弹性,同时延缓面部肌肤的衰老; 第五步、 如上图所示,用中指轻轻按压住上眼皮,并做眨眼睛的动作,两只眼睛一起眨15次左右,可以让眼睛得到放松; 第六步、 第七步、
按摩操做完后,最后一个步骤是给眼周涂上适合自己的眼霜,并用双手轻拍眼脸部位,以促进眼霜的吸收,然后大范围舒缓眼周肌肤,由内向外画圈的方式,让眼周肌肤彻底达到放松的状态。记住要每天坚持七步按摩操,最后涂上眼霜,这样就能将去黑眼圈和眼袋。 |
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