每个人每天都只有24小时，为什么有些人能够做得事情较多，有些人却没办法达到？富比世（Forbes）网站专栏作家娜塔莉.西森（Natalie Sisson）认为，人人都该面对现实，虽然希望在生活中有更多时间，但真相是你必须让自己更有效率地使用时间。以下是15条能立即上手、充分利用时间的技巧，为你省下更多的时间，高效率地完成待办事项、获取收获。 1. 比平常早起一小时。 2. 在周日晚上制定好下周的计划。 3. 承认自己能力有限，学会拒绝。忽略琐碎的事，关注于想实现的目标。 4. 关掉你手机上的电子邮件通知功能，以免不断干扰。 5. 使用简单的待办事项列表工具，每天在列表中只安排3件一定要做的事情。 6. 根据最重要的重大任务安排每天的计划，而不是从最简单的小任务开始。 7. 尽量减少避免开会，如果真的必须开会，务必要得到具体的成效。 8. 每次的谈话结束后，都知道接下来该怎么做。 9. 每工作2小时就做20分钟内的适当休息，如聆听喜欢的歌曲、出去走一走。 10. 真心问自己「我现在做的事，是不是能让我更接近自己想实现的目标？」 11. 在笔记本上记下让自己分心的事情，一个星期后回来检视。 12. 别再拖了，现在就开始行动！ 13. 停止上网，如果你正在从事不需要上网的工作，就把浏览器关掉。 14. 别再说「我应该做」，而是「我会做」。想想尤达大师曾说：「没有试试看，只有做与不做。」 15. 有能力分辨重要与不重要的事情。 | 
