喉咙痒咳嗽该如何缓解

 

　　日常生活中经常有人被咳嗽所困扰，尤其是在干燥的季节，咳嗽的情况更加常见。进入春季后很多人都发现自己经常性的会出现喉咙痒咳嗽的情况，严重的患者甚至影响到了正常的生活以及工作，这个时候及时的治疗咳嗽非常重要。导致咳嗽的原因有很多，常见的有慢性咽炎、过敏性咽炎、上火、肺热等，那么我们该如何缓解这些症状呢?

　　一、罗汉果茶

　　材料：罗汉果1个

　　做法：将罗汉果切碎，然后用沸水冲泡10分钟，每天代茶饮用即可。

　　我国中医指出罗汉果具有清肺化痰以及止渴润喉的作用，尤其是对慢性咽喉炎、肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适等都具有很好的治疗以及改善作用。

　　二、橄榄茶

　　食材：橄榄两枚，绿茶1g

　　做法：橄榄连核切成两半，然后与绿茶一块放入杯中，冲入开水后加盖闷5分钟后即可饮用。这款茶具有很好的清喉作用，尤其是对慢性咽炎，咽部异物感等症状更具有治疗作用。

　　三、大海生地茶

　　材料：胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量

　　做法：将这些材料一块放入热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右。每天可以代茶饮，对咳嗽等症状具有很好的缓解作用。

　　四、橄揽海蜜茶

　　材料：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙

　　做法：橄榄放入清水中煮片刻，然后与胖大海及绿茶一块放入杯中，用开水冲泡后闷盖片刻。饮用的时候放入蜂蜜调匀，每日饮用即可。

　　以上这些方法对喉咙痒以及咳嗽等症状都具有很好的缓解作用，除此之外在平时生活中还特别注意，要尽量少吃些辛辣食物，以免导致咳嗽等症状更加严重。