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新婚痴情莫纵欲
新婚燕尔，春情荡漾。如果痴情纵欲，势必给新婚生活蒙上阴影。
新婚夫妇由于忙于筹办婚事，终日奔波，睡眠少，摄食差，体力和精力消耗均较大。如果纵欲无度，频频射精，必然不利于健康。
祖国医学认为，精生于肾，肾是生命之本。房事纵欲伤肾精，精伤则神伤，生命之本受损，则精疲力竭，易受外邪侵袭而致病，故有“新婚多虚”之说。可见，新婚佳期性的保健与婚后身心健康关系甚密。
从生理功能讲，男性精液并非像有些人所说仅是分泌物，射精只不过是丢失一点蛋白质而已。其实，精液产生是一个复杂的生理过程。精液包括精囊液、前列腺液和精子。过频射精必然增加睾丸负担，并可因“反馈作用”抑制脑垂体前叶的分泌，导致睾丸提前退缩，加快性衰老进程。过频射精，会损失大量前列腺素。前列腺素不足，会对心血管、呼吸、神经系统及胃肠道正常机能产生不良的影响。
精液中含有锌元素。体内锌元素具有重要的生理功能，它起着促进性腺分泌，增加血液中性激素水平的作用。痴情纵欲，过频射精，必然造成锌元素的大量丢失。男子锌元素缺乏可引起性功能障碍，如勃起困难、精液量不足、精子质量不高。锌元素对精子代谢的影响主要是调节精液中各种酶的活性、精子的能量储备以及精子活动时能量的合理利用。精液中锌元素含量降低将影响精子的活动力，而精子活动力对男性生育力起着决定性作用。研究发现，锌元素缺乏时精液量减少，血液中雄激素水平降低，曲细精管萎缩，精子生成受阻，精液液化延迟。因此，新婚佳期若房事过频，又不能及时补充锌元素，势必造成体内锌的缺乏。但一时房事过度，也不必为此而担忧，可多吃一些含锌丰富的食物，如牡蛎、瘦肉、牛肉、黄豆、海产品等，便可满足体内锌元素的需求。
新婚仅仅是新生活的开始，幸福生活来日方长。因此，蜜月佳期切莫贪欢纵欲，图一时欢愉而损害了身体健康。愉快、和谐、适度的性生活，才有助于保障身心健康，增进婚后感情，使夫妻生活更加温馨，更加幸福美满。
夜晚怎样安排性生活？
性生活是人类的生理需要，它可以密切夫妻感情，促进家庭和睦。怎样安排好性生活是每对夫妻必须解决的问题。大多数夫妻将性生活安排在晚上睡觉前。这是因为白天忙碌了一天，吃完晚饭休息一会，睡觉前过性生活后可以睡上一觉，第二天精力充沛，心情舒畅。
性生活不仅是夫妻感情的一种交流，而且是性器官的相互作用过程，性生活过程中夫妻身体内的许多重要器官（大脑、神经、肌肉、内分泌腺、心脏、肺脏等）均积极参与，所以性生活会消耗人体大量的精力。既然如此，性生活应该在双方不疲劳的情况下进行，不能匆匆上阵，草草万事。另外，夜晚安排性生活，最好选择在双方心情愉快的情况下进行，若一方心情不好或身体不适，另一方要多加体谅，不要勉强行事。
孕期应如何过性生活？
在妊娠早期，因受精卵刚在子宫内着床胎盘尚未充分发育，胎盘和子宫壁的连接尚不牢固，激烈的性生活很容易影响子宫，引起流产。因此，在怀孕的头三个月必须严格禁止性生活。在妊娠中期，孕妇和胎儿都比较稳定，可以偶尔性交，但一定要控制性交次数（每周不超过1次），而且动作要十分谨慎小心，不能过分激烈，时间也不能过长，以便维持子宫的稳定，保护胎儿的安宁。妊娠最后一个月，必须绝对禁止性生活。由于妊娠末期，胎儿已开始向产道方向下降，如果此时同房，所产生的宫腔压力很容易使胎膜早破、羊水外溢，造成早产、死胎及产后大出血等。对于那些具有流产史、早产史的孕妇来说，整个妊娠期内都应禁止性生活。
产后多久才能恢复性生活？
由于妊娠和分娩，产妇在生理方面尤其是在性器官方面会发生很多重大变化。即使正常分娩，产妇的外阴部位也会出现水肿、充血等情况，阴道粘膜、子宫内膜会受到不同程度的损伤。这些组织和器官要经过一定的时间才能逐渐恢复正常。如外阴需要2周左右的时间方能恢复正常。阴道粘膜恢复较慢，需要到产后首次月经来潮以后，才能完全恢复正常，需要4-- 6周的时间。如果是手术助产的产妇，由于其生殖器官受到的损伤较正常分娩的产妇为重，其恢复所需的是时间则更长。
产妇的生殖器官尚未完全恢复正常以前，应当禁止性生活。否则，不仅会延长产妇生殖器官的正常恢复，而且很容易引起细菌感染。一般来说，正常分娩的产妇需要经过2个月左右、手术分娩的产妇需要经过3个月左右甚至更长的时间，才能恢复正常的性生活。
夫妻之间怎样谈论性生活？
夫妻之间具有良好的感情关系，这是健康的性生活应有的重要基础。很难设想，同一个感情不融洽的伴侣过性生活能够得到快乐。然而在日常生活中，即使和睦相亲的夫妻，也常常很少议论性生活的问题。有的人是因为是觉得难以启齿，有的人是因为缺乏这类知识，有的人则没有意识到有谈论这个问题的必要。夫妻间不用语言进行沟通，怎么能够了解对方在性生活上的体会呢？又怎么能过上美满和谐的性生活呢？
显然，夫妻间应该在适当的时间采用适当的语言谈论这类问题。夫妻之间交谈，应该使用自己所熟悉的语言为好，可以在性交之前交谈，但最好安排在性交之后“趁热”谈论夫妻间希望谈论的话题，只要双方都可以接受的都可以谈，例如性生活的地点、时间、频率、次数、姿势、环境、条件、各自的感受等。谈论的范围越广泛，夫妻双方就越容易找到相互吻合的共同点。如果一方或双方自认为很有修养，且难以启齿，甚至对此抱有做出让步或努力就能取得完满性生活的情况，是十分罕见的。
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