感冒了怎么办？感冒了吃什么水果好的快呢？春季到来很多人容易感冒，感冒了很难受怎么办呢？感冒了吃什么水果好的快呢？今天，长生树中医养生网就为您带来这一话题，感冒了不要急躁，吃对水果也会让您很快健康起来哈！
感冒了吃什么水果好的快呢？
一：深色水果效果好
水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪？我们刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果 黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试。
二：酸味水果有奇功
一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
了解了这一些，感冒患者可以针对自己的情况多吃点水果让自己的身体快速恢复！
您可以访问长生树养生网（http://www./）查看更多与本文《感冒了吃什么水果好的快?》相关的文章。
