一个人情绪不好，经常生气，甚至大动肝火，定会大伤元气，这对人的健康很不好，所以做人保持平静的心境很重要。
女人是花，青春短暂，大多数男人眼光多是盯着年轻的女人，并对她们的青春给予赞赏。因此，对于失去娇嫩青春的女人要想日子过的平静而快乐，就必须要学会孤芳自赏。
而年轻的女人尽管青春，但是她们的美也是各有千秋，有人欣赏这种，也有人欣赏那种，但做为女人不能因为某人的不欣赏，就自形惭秽吧？
每朵花都有自己的芬芳。因此，不管是年老的女人，还是年轻的女人，为了让自己有一个良好的心境，都必须学会客观的欣赏自己。
从某一篇文章上看到这样一句话：人学会了自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉。
而我个人则认为，如果一个人学会了自己欣赏自己，她未必是唯我独尊，但却肯定是孤芳自赏。
现在我们把“自己欣赏自己”的话拆开来解释：自己就是代表个人，而个人就是孤的意思，而自己欣赏自己就代表自赏，整个意思连起来不就是孤芳自赏么？
有许多人总认为孤芳自赏有点贬意不好，我想可能是历来有许多孤芳自赏者，由于没有把握孤芳自赏的度，自赏过了头，不太愿意承认别人的优点，麻木排他，给人有着过分的自我陶醉而遭人鄙视吧？
但是做为人心境上的自我调节，客观的孤芳自赏难免不是个好办法。
一些智者为了给年大的女人提高自信心，于是这样说：年大的女人，不要与年轻女人比皮肤，要与年轻女人比气质，因为气质是岁月雕琢的给年大女人的恩物。
不与年轻人比皮肤，其实是在教年大的女人如何躲避对自己不利的一面，教年大的女人如何扬长避短过的快乐自信。
而年轻女人，即便比不过气质，但那水灵灵的青春也足以让她们在男人面前飞扬跋扈的骄傲。因此，年大的女人用岁月雕琢的气质与年轻女人比较从而找到自信，实在是一种躲避现实的孤芳自赏，但我们不能说这是一种错。
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。当别人的认同一旦失去，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。
所以，做为女人，特别是一个青春惭失的女人，千万不能让别人的评价来影响自己的快乐程度，学会较为客观的孤芳自赏实在是一种非常必要的养生方法。
文字：网络 编辑：独秀唯一
