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眼周有黑眼圈，活脱脱的就是个熊猫眼，实在不好看，如何去除黑眼圈？小编给你介绍几个妙招哦。 如何去除黑眼圈1、在生活习惯上，要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位。 如何去除黑眼圈2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 如何去除黑眼圈3、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 如何去除黑眼圈4、 早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 如何去除黑眼圈5、多摄取富含维生素的蔬菜和水果;若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 如何去除黑眼圈6、 缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 如何去除黑眼圈7、外出最好戴太阳镜，不要养成眯、眨、挤眼睛的习惯。 如何去除黑眼圈8、此外，在看电视或睡觉的时候，可于脚下放一个足枕抬高脚部。当脚部略高于心脏时，头部血液循环加速，对眼部的浮肿消退也非常有效。 |
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