经常吃夜宵的坏处，一定少吃夜宵！

昆仑仙踪 2013-05-05

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你习惯吃夜宵吗？
　　据研究发现，吃夜宵对胃的伤害非常大！胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2-3天就要再生一次。这一再生过程，一般在夜间胃肠道休息时进行。如经常在夜间进餐，胃黏膜就不能得到及时修复，容易发生癌变。为了健康安全，少吃夜宵吧～

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