臊子面是非常普遍的西北家常主食,这道面食的配料繁多,工序略微复杂,很具有地方代表性。并且,臊子面是在甘肃人民在宴客时的必备主食,所谓:上马饺子下马面,这个面,说的就是臊子面!无论是亲人归来还是远方来客,甚至有些地方除夕的晚饭那就是臊子面
原料: ·面条·肉丁·红萝卜·土豆·豆腐·木耳·黄花菜·鸡蛋·葱粒·蒜苗粒·姜沫 ·盐·味精·花椒粉·五香粉·淀粉·清水·食用油·香菜·醋·辣椒油
作法: 1、将红萝卜,豆腐,土豆洗净去皮,切丁,备用。木耳和黄花菜用温水泡开,切成大碎,鸡蛋打散,备用。 2、热锅倒油,5,6成热时,先炒肉臊子,滑散到变色时,放入姜沫。再翻炒少许,放入切好的蔬菜丁。 3、放入葱,蒜苗粒,在继续翻炒,放入黄花木耳。同时,调味,放入盐,味精,花椒粉,五香粉,老抽。 4、倒入适量开水,水开后,翻搅。 5、打入鸡蛋花,不能一下倒进去,要转圈来回的滴入,这样的蛋花才能细致均匀。 6、取一空碗,放入淀粉,用少许凉水化开。搅匀后倒进臊子汤中,即可。 7、另起一锅,倒入凉水,锅开后下面,滴水2,3次后,面已熟,捞出,浇入臊子汤,即可。吃的时候,根据个人喜好,可以放点香菜,醋,辣椒油。
营养成份: 臊子面的营养在于汤里,臊子汤里有肉有鸡蛋还有蔬菜,荤素搭配合理,臊子面隆重登场的那一刻,以其色先于征服人的眼睛。五颜六色的碗中,雪白的面若隐若现,氤氲着的热气都是诱人的,入口的味道,和臊子面本身所具有的喜庆之意,味道实在是温暖。
小贴士: 吃臊子面的时候,第一碗要面比汤多点,图个饱。第二碗,要汤比面多点,图个香,如果不喜欢用猪肉还可以用牛羊肉或者鸡肉做臊子。蔬菜也可以据个人口味添加。
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