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盘点:顶级医生8大健康秘诀(1/7)

 紫曦唯幂1 2013-05-06

盘点:顶级医生8大健康秘诀1/7)

盘点:顶级医生8大健康秘诀

  来自心血管病医生的建议

  1.观察肚脐肚脐太深也意味着腹部脂肪过多。2.记住自己的身体指标数值3.吃一些坚果:核桃中含有的不饱和脂肪酸对心脏健康很有好处,因此一周应适当吃几次核桃。

2013-05-06 07:33:00   来源:新浪   编辑:清风
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吃6成饱可多活20年?专家公布长寿饮食法则

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