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中医三款中药茶饮 有效调理血瘀体质

2013-05-06  木子姐姐

        血瘀体质的人由于其体内血瘀运行不畅,因此造成面部发暗发青,严重影响美丽容颜,不仅如此血瘀体质的人还容易健康,记忆力下降对于健康和生活造成了严重的影响,因此需要及时进行调理,除了日常多运动,早睡早起规律起居之外,还要注意情绪的培养,另外饮食上也需要注意,可以通过以下的几款中医茶饮进行调理。

凤凰中医中医三款中药茶饮 有效调理血瘀体质

中医三款中药茶饮 有效调理血瘀体质

枸杞红枣饮

         材料:枸杞、何首乌、黄耆各20克,去籽红枣3~4颗。

         功效:枸杞补血、何首乌补肝肾、黄耆补气、红枣补脾胃使肌肤红润有光泽。营养不均衡、减肥导致脾肾虚弱,面无血色、月经延后、白带多。便秘、口臭者不适合。

柴胡玉竹饮

        材料:柴胡、玉竹、白茯苓各10克。

        功效:柴胡舒肝理气、安定神经,玉竹美白润肤,白茯苓健脾胃、润肤美白。压力大、闷闷不乐或更年期荷尔蒙失调,易导致肝气郁结,常伴随胸闷、易发脾气等

凤凰中医中医三款中药茶饮 有效调理血瘀体质

中医三款中药茶饮 有效调理血瘀体质

薏仁丹参饮

        材料:薏仁、白术各15克,益母草、丹参各10克。

        功效:薏仁美白、消水肿,白术健脾胃,益母草舒肝理气、丹参活血化淤。代谢不佳者,常有痛经、脸色黯沉、月经颜色偏深有血块等。 孕妇不宜饮用。

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