高度酒洗脚 在临睡觉之前把脚先用温水泡上半个小时,洗干净后,将脚擦干再用高度酒(40-53度最好)抹在脚面,脚踝,脚底等部分,会看到就一会就被吸收了,然后在摸一边十分钟后即可睡觉,第二天早上起来就会发现脚消肿了。每天晚上都这样洗一遍脚,效果很明显的。 垫高脚 每天晚上临睡前都要用温水洗脚,在睡觉之前找一个酒盒子或者是被子放在脚底部分,在躺下睡觉时将脚放在上面,最好是平躺睡,第二天早上脚就会消肿了。这种方法也适用于孕妇。 云南白药喷剂 外用伤痛酊或云南白药喷剂,口服跌打损伤的药物,慢慢就会好转; 1、要多休息,凡事不要太累; 2、盐一定要少放,吃的一定要清单;肿得厉害的话,就要禁止吃盐了! 3、睡觉的时候脚下放一个靠垫; 4、天天要保持一个好的心情,所有不开心的事全部放到一边。 |
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