寄往天堂的一封信
今天是清明节,我问妻子是否愿意给自己的妈妈写一封信,信的内容很简单,只有三句话,但是非常深,触及灵魂。我告诉她是这么三句话:
1、感谢:谢谢妈妈,你给了我生命,这是你送给我最好的礼物;
2、道歉:对不起,我曾经误解了你,用自己编造的一些故事伤害了你;
3、表达对妈妈的意图:尽管你已经在天堂,我仍然爱你。
她写完后哭得稀里哗啦的,在阳台上点燃了这封信。
我们的第一个痛苦通常来自父母,同时我们就带着同样的痛苦去投射世界,然后总是讲述着相同的痛苦的故事。完成过去未完成的情绪,我们就不用再编造那些虚幻的故事,就可以开始人生新的篇章。
亲爱的朋友,如果你愿意,你也可以拿起电话,对自己的父母说:
1、谢谢你给了我生命,这是对我最好的礼物;
2、对不起、请原谅我过去给你们带来的痛苦;
3、我爱你……
这是我在Paul博士CPCP课堂上做过的一个练习,这三句话曾经改变了无数人的生命,也一定能改变你的生命。 |
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