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艾灸养生三字经【周伟话养生】

 周伟话养生 2013-05-07

医疾病,针灸妙,有一半,是艾灸;

古人云,针不及,药不到,须灸之;

讲保健,用艾灸,养正气,延年寿;

做艾灸,有灸盒,成习惯,简廉验;

上午灸,借天阳,助人阳,显功效;

灸前后,禁生冷,宜热饮,勿贪凉;

孩童灸,找身柱,壮骨骼,长身高;

妇三里,三阴交,养容颜,更年少;

男关元,三阴交,温肾阳,驻青春;

翁神阙,补先天,养后天,旺精神;

婆三里,养气血,充血脉,抗衰老;

灸三里,加曲池,降压脂,防中风;

隔蓖麻,灸百会,提元气,治下垂;

止腹泻,灸神阙,暖脾肾,须隔盐;

灸大椎,足三里,强免疫,少感冒;

术后弱,大病虚,灸三里,强体质;

化疗后,灸大椎,配三里,升血球;

体虚寒,灸关元,足三里,配神阙;

练气功,爱武术,灸丹田,强内息;

新时代,倡养生,常艾灸,活九九。

(癸巳年周伟撰于北京)

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