1、搓脚心治伤风感冒 我每次伤风感冒,从不打针吃药,采用搓脚心(涌泉穴)法治疗。方法是:脱去袜子,仰卧床上,左腿平放并稍向内侧弯曲,用右脚跟搓左脚心(涌泉穴),反复100次。双腿互换姿势,再用左脚跟搓右脚心100次。反复各搓500次,手心、额头会出汗,身上就轻松了。初学者500次不见效。可重复搓脚心动作,直至出汗为止。(牛连成) |
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