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#美食感恩季#学做清爽鲜香入口即化的淮扬名菜:清炖狮子头

 CF562 2013-05-11

#美食感恩季#学做清爽鲜香入口即化的淮扬名菜:清炖狮子头

(2013-05-10 07:53:57)

#美食感恩季#学做清爽鲜香入口即化的淮扬名菜:清炖狮子头

 

     我离开父母身边上大学的时候,特别不习惯学校的饭菜。记得入学第一天,从食堂打来的饭菜只吃了一口就全部倒掉,这一天什么都没吃。日子一天天过,饿极了当然什么都能吃,一边吃一边无比想念曾经感到腻味了的妈妈做的饭菜。

          某一日,忽听得走廊上有人大喊我的名字——“xxx,你爸妈看你来了!”(那时候,大学宿舍里找人基本上靠“喊”)我冲出宿舍,果然是分别了数月的老爸老妈呀!原来,父亲单位有车来办事,爸妈便搭便车来看我,当然还有一堆的大包小包,全是吃的啊!肉末炒咸菜、炸松肉、炸鸡腿……当然还有老妈最拿手的大肉丸子,自然也是炸的。为什么大都是有炸食品啊?很简单,容易保存啊,宿舍里又没有冰箱。爸妈这是希望我能多几天有好吃的呢。母亲说了,昨天一听说有车要来,马上就去买材料,煎炒烹炸,这一堆菜啊肉的,全部做好已经深夜了……
          父母的爱深沉含蓄,吃,是最平常的表达。

          儿女,在父母身边时安心无忧、理所当然地接受父母的疼爱照拂,认为那就像呼吸一样自然;一旦离开父母,长大了、独立了、也为人父母了,才知道父母为子女付出的是全部的身心和精力。
 

              #美食感恩季#学做清爽鲜香入口即化的淮扬名菜:清炖狮子头

  
          今年春节我没能回老家看望父母,原因很简单——忙。忙什么?忙我自己的孩子。
          女儿寒假报名参加雅思的学习和考试,一直上课到除夕,休息不了几天又要上课。于是就想着让孩子休息一下,别来来回回跑了。不想,却忽视了老父老母的感受,妈妈伤心了。赶紧趁周末回去一趟,父母的疼爱照拂依然如故。回来时,仍然是大包小包、倾尽所有地塞了满满一后备箱。妈妈说了,知道我什么都不缺,但这是他们对我的心意……

#美食感恩季#学做清爽鲜香入口即化的淮扬名菜:清炖狮子头

 

          我,父母的女儿、女儿的母亲,忽然间发觉对父母的付出远不及对女儿的付出。
          作为母亲,我为女儿殚精竭虑,吃喝穿用样样周全,操心她的学习,操心她的心情,操心她的身体,操心她的未来……父母对我又何尝不是如此。可是作为女儿,我能回报父母的能有多少呢?试想将来,我的女儿长大了、独立了,是否也如我今天这般?人类生生不息,是否世世代代都如我今天这般?可怜天下父母心——这句话谁都知道,可是,不到今天这般,谁又能真正明白?
 
          无论儿女如何孝顺,都无法回报父母为儿女付出之万一。
 
          母亲节即将来临之际,学做一道著名的大肉丸子,呼应记忆中母亲深夜做成、长途跋涉送到女儿学校的油炸大肉圆,感念父母对儿女深沉、无私的爱——
 
          清炖狮子头
 

#美食感恩季#学做清爽鲜香入口即化的淮扬名菜:清炖狮子头


         说实话,照我今天看来,我老妈的厨艺实在有限,她最拿手的是包子、饺子、油饼等面食,炒菜实在不咋地。就算当年让我馋的流口水的炸肉圆子,也不过是饺子馅加点儿淀粉炸透而已。
        母亲节了,学做一道世界第一的大肉圆子——狮子头,奉给父母,让他们足不出户也能尝到天下名菜,更让他们放心,不再操心女儿的饮食。
 
        狮子头,乃淮阳名菜,红烧、清蒸最为常见。口感松软,入口即化,肥而不腻,营养丰富。一路学来,到有几点体会,与筒子们分享——
        1、好吃的狮子头,要用上好的肋条五花肉,四层见方,七瘦三肥,细细切成小粒,搅拌上筋。老年人吃,适当减少肥肉,二肥八瘦或一肥九瘦均可。当然肥肉少可能口感差点儿,以健康为要还是吃一次过过瘾,自己选择喽!
        2、搭配脆嫩无异味的蔬菜,以荸荠为最佳;买不到荸荠的时候,可以用莲藕代替。荸荠和莲藕都不太适合高血糖或糖尿病人吃(我老爸糖尿病),于是我发现了一个更好的替代品,营养口味更佳,那就是脆山药。山药的粘液蛋白不仅营养更为丰富,而且能起到很好的粘连作用。
        3、春夏季节,红烧不免有点儿肥腻,清炖再适口不过。
        清炖,名虽为“清”,但要想出味儿,这个“清”就不能是“清水”了,那必得是上佳的“清鸡汤”。眼下这个时候,鸡汤可难得了,禽流感闹得连只活鸡都买不到,哪来鸡汤呢?好在如今市场繁荣丰富,鸡汤味儿的调味汁也多,找个信得过的品牌,固体的、液体的、浓缩的,按使用说明调一个代鸡汤也就罢了,倒也省事儿。
        所谓“炖”,尽可以放进砂锅小火慢煮,但要想清香爽利又不怕碎,隔水炖,也就是“蒸”效果更佳。

 

 #美食感恩季#学做清爽鲜香入口即化的淮扬名菜:清炖狮子头

 

    材料:(做5个大肉丸子的量)
    主料:猪五花肉500g,(四层见方的上五花,七瘦三肥,比单纯7瘦肉3分肥肉调制在一起的,要好吃很多。提前放进冰箱冷冻至稍硬,比较容易切)
    辅料:脆山药100g,小油菜心,枸杞子
    调料:盐1小勺,胡椒粉1小勺,绍兴黄酒2小勺,鸡蛋1个,干淀粉3大勺,葱姜水3到4大勺,鸡汤750ml(我用市售醇浓清鸡高汤2支加清水调制)

    做法;
    1、葱姜切大块儿并略拍扁,冲入凉水浸泡出味儿,多放葱姜少放水;
    2、冷冻至硬的五花肉,先切成片,再改刀成丝,最后细细切成小粒;
    3、肉粒放进大碗,少量多次加入葱姜水,每次都要顺同一方向搅拌至肉粒吸干水分,再加下一次,我大约加了3、4大勺。
    4、加至肉粒起粘、看上去油汪汪的,没有多余不能吸收的水分即可。打水的量与肉的品质有关,肉越好吃水量越多;如果买到注水肉,那就别想打进多少水了。
    5、加入1个鸡蛋,以及盐、胡椒粉和黄酒,仍然顺原来的方向搅拌均匀;
    6、脆山药洗净,去皮;
    7、切成和肉粒产不多的小丁;
    8、立即加入肉粒中,顺原来的方向搅拌均匀;(山药去皮、切丁后容易氧化变黑,所以一定要等肉馅拌得差不多了再准备,去皮后立即切丁,切丁后立即加入搅拌)

 

#美食感恩季#学做清爽鲜香入口即化的淮扬名菜:清炖狮子头

 

    9、最后加入干淀粉,扔顺原来的方向,使劲搅拌;

    10、搅拌至肉馅上劲。(什么叫上劲?即肉馅越来越粘稠,而且搅拌起来越来越费力,不使点儿劲就搅拌不动了,差不多就是“上劲”了)

    11、下手——双手蘸凉水,捞起一把肉馅(看你手多大了,这些肉馅我做了5个,虽然图片中是3个)团成团,在两只手之间倒来倒去、倒来倒去……至少50、60个来回,别偷懒,否则丸子会有碎的危险。

    12、做好的丸子,直接放进蒸碗,碗要深一点儿的;

    13、取另一个大碗,加入750ml凉水和两支醇浓清鸡高汤;(按自己买到的调料说明操作)

    14、搅拌均匀;

    15、顺着蒸碗边缘,缓缓注入蒸碗,没过所有的丸子;

    16、加入少许黄酒和几片生姜;
                      #美食感恩季#学做清爽鲜香入口即化的淮扬名菜:清炖狮子头

     17、盖上碗盖,上蒸锅;大火上汽后,蒸1到1个半钟头(看你做的丸子的大小了,丸子个头大自然要多蒸一会儿喽);

    18、蒸丸子的时候,准备蔬菜:小油菜心洗净,入加入少许盐的沸水中汆烫至熟;

    19、再准备几粒枸杞子,洗净,用开水烫过;

    20 、蒸好的丸子,盛入美丽容器中;

    21、加入过滤后的原汤汁

    22、摆入油菜心,点上枸杞子。

                       #美食感恩季#学做清爽鲜香入口即化的淮扬名菜:清炖狮子头

  汤清味鲜、入口即化的清炖狮子头,无比漂亮地上桌了!
    母亲节,奉给父母吧——

#美食感恩季#学做清爽鲜香入口即化的淮扬名菜:清炖狮子头


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