视频: 防治高血压回春保健操（教学版）

 

 

 

 

 

 

 

 

高血压是一种严重影响健康的疾病，以动脉血压升高为主要特征，可引发脑部、心脏、肾、主动脉、眼等器官的合并症。《防治高血压回春保健操》根据祖国医学平肝安神，化痰降浊通络的理论，进行穴位的按摩、拍打，以达到调节大脑皮层功能,改善血液循环，降低血压，改善体能的作用。此操适合于中、老年朋友及高血压患者，简便易行，无副作用，座姿、立姿均可进行。中、老年朋友及高血压患者跟随教学光盘认真学会教学动作，找准穴位，并在配乐讲解口令的引导下，坚持做该套操，定能收到很好的高血压降压防治效果 。