发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 龙岩老章1 > 《1,太极拳》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
如何练好24式简化太极拳
如何练好24式简化太极拳初学太极拳的人往往很快发现,太极拳看着容易,学起来难,不要说那些技术难度较大的(如“下势”、蹬脚、发力等)动作,即便是许多看起来徐缓、平稳的运作,一旦操练起来往往手忙...
练习太极拳粗略掌握阶段的技术训练要点是什么?
练习太极拳粗略掌握阶段的技术训练要点是什么?体松与心静是太极拳的基本修养,只有平心静气,舒松自然,人体才能进入太极拳的锻炼状态。⑷缓慢轻灵 缓慢是太极拳的突出特点,不会打太极拳的人对太...
太极拳初学者看过来
太极拳初学者看过来。步型、步法既是姿势当中的一部分,又是整个姿势的基础。初学者必须把步型、步法的要求弄清楚,可以单练各种桩步和...
浅谈太极拳的启蒙教学
浅谈太极拳的启蒙教学。一理论教学:引导学者正确的认识太极拳 一般来说在学拳之前就要进行基本理论的学习,教练要简要的讲述太极拳的源流及演变、太极拳与各学科的联系(中医经络学、力学等)、太...
太极拳入门应注意
太极拳入门应注意。河北邯郸,太极之乡,杨武氏太极拳发源地。习太极拳不能心急,要打好基础,基本功的训练很重要。练习太极拳首先要注意姿势正确,特别是身体中正,不能东倒西歪。步型、步法既是姿势当...
初学者怎样练好太极拳 - mimi480818的日志 - 网易博客
初学者怎样练好太极拳 - mimi480818的日志 - 网易博客 学拳的过程中要不断结合学一些太极理论。杨式太极拳谪传大师杨澄甫的"太极十要"是为多数习练太极拳者熟悉的。既易记又比全面,其中讲述...
24式太极拳动作要领,初学者必看
24式太极拳动作要领,初学者必看。
陈式太极拳三三原理
陈式太极拳三三原理 陈式太极拳三三原理。陈式太极拳三三原理 王西安 陈式太极拳三三原理是指演练陈式太极拳...
陈氏太极拳系统练习要领
陈氏太极拳系统练习要领。陈氏太极拳是比较常见的拳法,想要练好陈氏太极拳,就要更加系统的练习,如刚开始要学架子,熟练套路是陈氏太极拳...
微信扫码,在手机上查看选中内容