鞋子改变人类

　　古人类学家很早就发现，在距今4万到3万年间，人类文明经历了一场飞跃。众多因素被认为可能促成了这种跨越式的进步，最近，研究者向其中增加了一个新成员——鞋。最新发表于《考古学杂志》上的一篇论文指出，穿鞋会对人类走路的方式和身体的重量分布产生显著影响，如果经常穿鞋，这些影响就会反映在骨骼和韧带上。尽管迄今为止人类发现的最古老的鞋子存在于1万年前，但对古人类化石标本的调查分析显示，生活在4万年前的人类脚趾骨突然开始变小，而腿骨却还与以前一样。这预示着必然有某种新出现的事物分担了脚趾承受的压力，而最可能的答案，便是一双鞋。

最早的鞋子 　　你是否曾经想过，人类最早的鞋子是什么样的？要追索这个问题，必须上溯到几万年前。在遥远的非洲南部海岸，离印度洋不远处的克拉西斯河河口，有着无数密布的洞穴，据悉那儿曾经是homosapienssapiens（这个拉丁词的意思是“双倍智人”）的第一批社区。为了适应恶劣的环境，早期人类发明了服装——大多是经过腌制的动物皮毛。而为了保护脚底板，他们想出的最简单、快捷的方法，就是一把揪住手边的任何东西（平展的树皮、大片树叶，也许还有一束束的野草），用藤条或坚韧的长草捆在脚下。早期的“鞋子”可能不很美观，但却很实用。 　　经过长期的实验，人类发明了“凉鞋”。这是人工制作的最古老的一种鞋具，它基本上有两种形式：一种是以棕榈、纸莎草或野草编结并用植物纤维做成环子，套在脚趾上。从北美，到克拉玛斯印第安人、史前期的岩居人那儿，这种鞋子到处都可以找到。早期第二种形式的凉鞋是从经过处理的皮革上切割下一块，沿着边在上面钻孔，然后穿上一根皮带，皮带可像绳子一样拉紧，把鞋子拉到位。在秘鲁帕恰卡马克的安第斯山脉的高山深谷中，曾在一座木乃伊的坟墓中发掘出这种最古老的凉鞋。据估算，这只凉鞋有近千年的历史，其制作用的材料是美洲驼皮。 　　同样的凉鞋怎么可能在相距如此之遥的地方找到呢？一些人类学家认为，随着地球气候的变化，大规模迁移的原始人在地球各个角落安家落户，他们从沿途遇到的人那儿照搬了做鞋的方式。根据所能得到的原材料，以及随四季变化而体验到的天气情况，从别处借鉴的设计又得到了改进。许多最早的凉鞋都是用植物材料制作而成，遭受风雨侵袭很快就损坏了，那我们还能到哪儿去寻找凉鞋的线索呢？有趣的是，最古老的一张有关凉鞋的图画同时也是已知最早的埃及文字的例证。这块有五千年历史的雕刻石板是在赫拉克勒波利斯这座“雄鹰之城”的庙宇中发现的。石板的一面是国王正在惩罚一个倒霉的下跪的敌人，另一面是国王正大踏步地赤足跨过十个没有头颅的尸体。但无论国王走到哪儿，都有一个侏儒般的仆人跟随着他，手里捧着国王的一双花哨的凉鞋。这双凉鞋也许代表着纳莫国王的权力。 　　在接下去的一千五百年中，埃及人发展了他们特殊的象形文字。公元前1334年，九岁的图坦卡蒙当上了埃及国王，在有关的记载中就已出现了“凉鞋”的象形字，形如一个椭圆加上两条鞋带。九年后，图坦卡蒙国王去世，他的尸体被制成了木乃伊，在随葬物中，就有距今已三千多年的精美凉鞋。他的臣民相信，这些鞋子会帮助国王继续他来世的旅程。其中一双尖形尖头凉鞋用镶金制作；另一双则以纸莎草做成，脚踝处有皮扣带，绘有一幅想象丰富的尼罗河风景图案。 　　皮靴的产生 　　在漫长的历史时期，士兵一直用皮靴保护他们的脚和腿。他们穿着皮靴穿过崎岖不平的乡野，涉过冰冷刺骨的河流。在一幅有二千七百多年历史的壁画上能见到这种鞋具是最早的一个记录，此画捕捉了萨根王二世（公元前721年至公元前705年）凶猛的武士乘着战车，扩充亚述帝国版图的场面。画面上所有的人都足登饰有花边的皮靴。几百年后，古希腊的斯巴达战士的鞋具更加富于想象——红得耀眼的皮靴（以及颜色相配的红色短袖束腰外衣），其目的旨在遮掩伤口流出来的血液。这种红皮靴很快在疯狂的斯巴达青年中流行开来。一些历史学家坚信，皮靴的历史要比古希腊和亚述帝国更加久远。也许在四千五百年前，第一批皮靴是鹿皮鞋，人们在穿着时还得另外缠上绑腿挡风御寒，保护腿脚不被荆棘划破。但到后来，绑腿就连在了鹿皮上，成了高及腿肚或膝部的皮靴了。这种皮靴在北亚大量发现，那儿的气候十分恶劣。专家认为，早期皮靴中有许多被携带着越过白令海峡，进入阿拉斯加和北美地区，被因纽特人和美国土著部落加以改造。 　　皮靴与其他鞋子一样，其设计也随着制靴者和穿靴者的需要和可供利用的资源在变化。野兽也经常为制靴者提供灵感，当生活在北极圈以上的因纽特人注意到，北极熊皮即使在最严寒的气候下也不会冻结时，他们就用巨熊腿皮和熊掌制作皮靴。生活在日本北海道的土著人曾用鹿皮做皮靴。而北美驯鹿和长胡须的海豹的皮革则成了阿拉斯加近海土著居民制作冬用皮靴的最佳材料。为了制作最好的防水皮靴，萨莫耶德人使用了海豹皮，把带毛的一面翻在外面。俄罗斯极东部勘察达尔半岛冬天十分寒冷夏天则凉爽多雾，勘察达尔人用鱼皮做成的皮靴在霜冻情况下穿，这种皮靴在饥荒时还可煮食充饥。 　　对阿拉斯加的爱斯基摩人和西伯利亚极北地区的萨莫耶德部落的人来说，脚如不能保持干燥，将意味着死亡。为此，爱斯基摩人用两层草垫和鸟皮做短袜。萨莫耶德人则用干草把脚包裹起来，接着是一层兔皮，然后是皮靴里子，再衬上更多的草料，最后才是皮靴的外皮。皮靴的出现促成了短袜的诞生，这种短袜的材料从幼犬皮到草编织物，什么都有。两百年前，英国海盗和早期美国商船上的一些成员喜欢穿顶部很宽的高筒靴。因为有了“高筒”，走私有价值的物品就很方便。“bootlegging”，即“高筒”，后来成了20世纪20年代美国禁酒时期的一个很流行的词汇，因为当时那些穿高筒靴者常非法制作并销售酒类。 　　鞋子和地位 　　在古希腊，鞋子象征着奴役和自由之间的区别。希腊哲学家普卢塔克（46——120）写道，“赤脚”，“是下贱奴隶的标志”。奴隶是不许穿鞋的，奴隶被卖掉时，他们的赤脚上盖满了白垩或灰泥，因此他们被叫做cretati，即“白垩人”。希腊的自由人不敢不穿鞋就上街，害怕被人当成奴隶。从历史上来讲，鞋子反映了财富，可以用来确定一个人的社会地位，甚至宗教信仰。例如二百七十年前，如果一个英国女孩穿了一双牛皮鞋，就会被认为跟一个穿花边高跟鞋的年轻女士很不一样——哪怕她穿的皮鞋很精制。 　　法国的路易十四国王身高仅五英尺三英寸。从1643年到1715年，他率领法国军队与欧洲的几乎所有国家打了四场大仗，建造了凡尔赛宫。尽管他取得这些成就，但还是心存遗憾，他希望自己能以极其动人的高大的君王形象让世界瞩目。为了解决身高问题，他头戴一顶高耸的假发，足登一双高跟鞋。一到特殊场合，他就穿上这双用软木做的五英寸高的高跟鞋，上面装饰着各种表现法军战斗胜利的袖珍画像。他那高跟鞋的脚踵处的皮革染成了红色，这个色彩后来就象征着贵族的成员。鞋子的颜色常常象征着权力。公元800年，查理曼大帝接受教皇利奥三世加冕，成为罗马帝国的皇帝，在征服了欧洲大部之后，查理曼大帝穿着令人难以置信的红皮鞋，上面缀着黄金和祖母绿，与他镶嵌着珠宝的皇冠相映成趣。紫红色也是一种皇家鞋子的颜色，罗马帝国初期，只有皇帝能穿紫红色皮制的凉鞋，上面绣着金线，脚背上有只金色的雄鹰。根据罗马法律，谁要是敢于穿同样的鞋子，就会遭到流放，失去所有的财产。有些罗马统治者对其臣民穿的鞋子颜色和装饰非常挑剔，奥勒良皇帝就曾宣布，除了他本人和继任人之外，任何人都不许穿红鞋。赫里奥嘎巴鲁斯皇帝禁止任何女性用黄金和珠宝做鞋子的装饰，除了贵族中级别最高的女性之外。 　　鞋子不仅能够反映地位，而且也很能说明某位领袖的哲学思想。托马斯·杰斐逊（1743——1826）于1801年就任美国第三届总统，他足登结着鞋带的牛津鞋登上总统宝座。“牛津鞋”鞋面很低，早在1640年就由英国牛津大学的学生引进。但那时鞋带还很新鲜——所以杰斐逊一出现便引起了某种轰动。杰斐逊并不想在时装领域独领风骚，他只不过是1785年到1789年任美国驻法公使时受到崭新的革命精神的影响而已。法国人已经放弃了银扣带，转而使用鞋带，因为他们认为这更“民主”。军用皮靴也曾用作象征物，当法国的拿破仑（1769——1821）夺取大权，于1804年自封为皇帝，在教皇庇护七世主持的一场典礼中，他在鞋具方面引导了一场全新的潮流。 　　拿破仑特别欣赏罗马帝国的艺术和服装，最喜欢皮靴前面高过膝盖，但后面则切割得稍短，便于行走。为了保持必要的亮光，皮靴上面用特殊的油脂和蜡的混合物打光，不允许有一块发暗的斑点。1815年英军在滑铁卢一役大败拿破仑，统领英军的威灵顿公爵曾出人意料地说，他之所以能在军事上取得成功，主要是因为他的士兵属于“欧洲鞋穿得最好的人”。就像拿破仑一样，威灵顿也是一个皮靴迷。 　　时装鞋与高跟鞋 　　是谁带头搞起时装鞋的呢？也许是从前那些国王或王后和其他有权有势的人。17世纪，查尔斯二世（1630——1685）号称“快活的君王”，他喜欢跑马、赌博、拥翠偎红，脚上穿的钝头鞋面上总要缀着丝绣的玫瑰花。朝廷的其他富有的男男女女也都效仿这位快活君王的风格，竞相在豪华和色彩上攀比。有时候，最有钱有势的人也会从工人阶级穿过的鞋子上面照抄鞋样。1555年pumps（注：英文中含有“泵”之意）第一次在英格兰被描绘为“薄鞋”，不用系鞋带，但像泵一样紧紧吸附在脚上。这种浅口鞋用软木或皮革做底，专为奔跑的男仆设计，他们在主人的车旁跑动，车子一停下来，就要准备替主人开门。到了1730年，年轻人、富人和躁动不安的人都时兴起这种鞋样来，此时它的料子已经用上天鹅绒了。 　　鞋跟的发明促成了最戏剧性的时装变化。起先，鞋跟也许产生于一种很实际的需要，为的是不让裙边沾湿雨水、泥水和雪水。近东的妇女也许在五百年前就已经发明了“chopines”（即软木高底鞋）。土耳其的妇女所穿的“超平”就像袖珍高跷，有八英寸高，木制，里面的衬垫是祖母绿和银丝。一根根皮带像凉鞋鞋带一样从周围把脚缚住。16世纪，意大利威尼斯脚穿“超平”的妇女如此之多，以至一位游客说，这个国家好像到处都是会走路的五朔节花柱。很快这种时髦传到了法国和英国，在那儿，“超平”高到了18英寸！ 　　这种踩高跷的鞋子并没有完全吸引住人们。16世纪前期，一位无名的意大利鞋子设计师想出了一个奇妙的解决方法：鞋可以高起来，但却不像“超平”那样笨拙。当凯萨林·德·美第奇从意大利启航，去与奥尔良公爵完婚时，她的行李中带上了一样特别的东西：法国将要见到的第一双高跟鞋。 　　鞋子的前面是软木楔子，后跟较高，这就让凯萨林有了她需要的身高，能够直接地盯着看她未来的丈夫了。她丈夫后来成了亨利二世国王，高跟鞋跟着火爆起来。鞋匠们开始为左右脚制作不同的鞋底了（而不是像原来那样“直筒的”）。然而，这种软木或木头制作的鞋子跟高三四英寸，甚至达五英寸，穿鞋者的腿常常会肿胀起来，妇女为了不致跌倒，走路时仍不免像走高跷般地晃来晃去。法国人把这种新式高跟鞋具叫做“chaussureaport”，又叫“桥鞋”（因为下面的拱形）或“嗒嗒鞋”（因为鞋子发出的声音）。

 

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鞋子的历史

(2010/06/17 22:40)

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鞋子的历史

　　

鞋

鞋有着悠久的发展史。大约在5000多年前的仰韶文化时期，就出现了兽皮缝制的最原始的鞋。在新疆楼兰出土的一双羊毛女靴，距今已有4000年，整双鞋由靴筒和靴底两大部分组成，堪称世界第一靴。在3000多年前编写的《周易》上已出现了代表鞋的“履”字。战国时的孙膑因为被庞涓敲碎了膝盖骨，不能行走就用硬皮革裁成“底”和“帮”，发明了高皮绚，即后来的靴子，中国历史博物馆里就珍藏着一双2000多年前的皮绚。 　　后来，由于鞋的制作材料、式样、用途越来越多，鞋的种类也开始丰富起来。根据制作材料的不同通常可以将鞋分为草葛、布棉和皮革三种。 　　其中布棉鞋是指以大麻丝、绫、绸、锦等织物布缝合成的鞋。汉代多呈分叉状，底用麻线编织，又称双尖翘头方履；魏晋时期，则流行在鞋的前端绣上双兽纹饰。 　　背弃时，屐成为一种时尚，它是有木齿的鞋，由扁、系、齿三部分组成。 　　皮革、棉毡等制成的皮鞋、皮靴又称“马靴”或“高统靴”，原为北方游牧民族所穿，有旱靴、花靴、皮靴、毡靴、单靴、棉靴、云头靴、鹅顶靴等之分。相传孙膑是靴的始祖，南北朝时期在北方广泛流行，并传至江南，到了唐代已官庶咸宜（直至明清才被朝廷下令禁止百姓穿靴，只有官宦才可穿靴）。 　　宋代亦普遍流行皮制的皮鞋，男性多穿小头皮鞋，女性多为圆头、平头或翘头，上面也饰各式花鸟图纹。元朝末年开始出现鞋头高耸、鞋底扁厚的女式布帛鞋，这种鞋使人显得格外修长。 　　到了明清，鞋的制作方法与式样逐渐融合，越发考究起来。明代的鞋多以厚实为主，北方多穿菱纹绮履，江南多着棕麻鞋。 　　清代满足统治时期，男鞋以尖头鞋为主，夏秋用缎制，冬用建绒，有厚底薄底之分，面作单梁或双梁，鞋帮有刺花或鞋头作如意头卷云式。清代的女鞋最具特色，鞋底多为木质，高一寸至五寸不等，其底形为上宽而下圆，被称之为“马蹄底”，又称“花盆底”。鞋面常以绸缎所制，上施五彩刺绣，贵族妇女有的在鞋面上还镶嵌各种珠宝，穿起来显得身材尤为挺拔。但因行走不便，老年妇女或者身份低下的人多穿木制平底鞋。 　　就像所有的服饰一样，鞋子在某些时候，也代表了某种你想让别人留下深刻印象的身份地位；但是，除了对一双罕见的鞋子啧啧称奇之外，我们最关心的，其实是鞋子究竟合不合脚的问题。因此，当你梦见鞋子，往往表示着，在你生活中的某个层面也许浮现出“到底适不适合”的疑虑。梦中的鞋子，也可能就是反映你在现实生活中采取的行动方式，特别是你穿着它四处走动的时候。注意在梦中，鞋子的式样与类型，观察你和鞋子的关系是如何建立起来，你如何使用它，以及你对它的感觉；也许你就能明白，为什么灰姑娘的玻璃鞋不在你的脚上的原因了。

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选鞋的诀窍

　　给婴幼儿选择鞋子（优因培注） 　　优因培专家表示，婴幼儿的脚非常柔软，且发育速度快，如果足趾弯曲或受挤压，很容易发生畸形，所以在选购鞋子时尤其要注意： 　　不要为了耐穿而买价格贵的鞋，最好购买价格比较便宜的鞋，不合适了能尽快换掉。由于儿童双足长得快，最好2到3个月换一双鞋。 　　由于儿童的脚正处于发育期，所以选购童鞋一定要适合孩子脚形，鞋跟不应超过两厘米。鞋子过大，不仅会影响孩子的正常活动，而且会妨碍孩子走路的正确姿势。鞋子太小，会影响孩子脚部肌肉和韧带的发育，脚趾受挤压，还容易发生畸形。 　　选择帮底材料柔软、透气性好的鞋。如果鞋底太硬，对于增强儿童足弓的弹力不利，且容易引起幼儿平足症；鞋面太硬，脚趾易受到压迫。 　　如今市场上鞋的款式可谓琳琅满目，千变万化。但不少制鞋厂家过分重视样式而忽略了舒适性和实用性，因此要购到一双旣时髦又舒适的鞋子十分不容易。不少人穿上时髦的鞋子后痛若不堪的现象时有发生。 　　穿鞋是物质享受，也是身心享受，买鞋子最重要的是感到舒适，其次才是美观。一双不舒服的鞋，很可能因你不得不改变行走姿态而破坏你本身具有的形体美，又怎么能体现它的价值呢？得到一双舒适的鞋其实并不很难，关键是要掌握“秘诀”。 　　当你决定试穿鞋子时，首先弄清它是否干净，有没有裂缝。柔软的皮鞋，也是品质耐用的保证。具体做法：你可以把鞋子弯曲一下，越易扭曲，越显出弹力，表示品质越好。 　　宁可买下大一个鞋码的鞋子，也不要穿太紧太窄的鞋子，否则你走几步就会叫苦连天了。趾头顶着鞋尖，那滋味也不会舒服。穿太窄太小的鞋子，容易损伤皮肤，影响脚部美观，甚至会扭伤脚跟，更无整体美可谈。 　　很多人生来双脚大小就有点差异，加之一双鞋的尺寸也绝对不完全相等。所以，买下的鞋可能会发觉一只大或一只小。此时，应该放松鞋码，松的一边再加一层鞋垫。 　　最好还是多试不同尺码的几双鞋，舒服轻巧的鞋才会令你足下生风 　　旅游应穿哪种鞋？ 　　有一句俗话曾说到：“阻碍我们前进步伐的往往不是身上的千斤重担，而是脚下那双不合脚的鞋子。”由此可见，鞋子在旅途中起着何等举足轻重的作用。 　　

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在出游前，我们不妨在本季大热的鞋子中寻出最合适旅游的鞋。 　　选择1：轻型旅游鞋： 　　多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底，尼龙或少许牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包边条，只适合平日健行、爬山或一般性的旅行。 　　选择2：四季适用的旅游鞋： 　　较轻型鞋，鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片，鞋面以防水透气布制成最佳；鞋身柔软，即使首次穿上它，也可立即上山纵走不会磨脚。 　　选择3：船跟鞋 　　船跟鞋跟一般的松糕鞋不同，它的前掌与后跟的高度差距相对教小，底面均较宽，不会夹脚，走路不累。 　　选择4：平底凉鞋 　　平底凉鞋所需的面料要够柔软，尽量避免选择塑料面料的，因为塑料质料偏硬，路走多后，容易摩擦皮肤。软皮的凉鞋是比较合适的选择。 　　穿鞋：既要漂亮更要健康 　　买鞋主要考虑什么？记者随机问了10位买鞋人，答案中无一例外都以“款式”为主要考虑因素。而沪上知名鞋业专家骆崇麒则说：“鞋是件很重要的保健器具，穿鞋要健康和漂亮两者兼顾。” 　　今夏沪上流行一种极端的尖头皮鞋，最长的尖头长达10厘米，很受追求另类时尚的女性喜欢。骆崇麒指出，脚是人体的第二心脏，一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压，血液循环将受到影响，极不利于身体健康，因此，尖头皮鞋不可取。 　　同时，骆崇麒还指出了普遍存在的穿鞋三大误区。 　　记者在市场调查中发现，牛皮鞋远远多于猪皮鞋。柜台小姐坦言，10位顾客中至少有8位选择牛皮鞋。原因很简单，牛皮表面光滑而美观，而猪皮的毛孔粗，有碍观瞻。 　　而从舒适、健康的角度看，猪皮鞋则更有优势。骆崇麒说，正是由于猪皮毛孔粗，所以猪皮鞋更加透气、除潮，让脚感觉更加舒适。 　　近几年女性流行穿厚底大头鞋，有的鞋份量十足。而一些男性也很钟爱穿重的鞋，认为穿有份量的鞋才能穿出男人味。 　　而据科学统计，脚上重1克，身上重7克；脚上重半斤，身上重三斤半。穿这样的鞋走路，人易于疲劳，而且累了之后脚关节会分泌出一种酸液，对人体健康不利。 　　骆崇麒介绍，PU、橡胶发泡、橡塑发泡材料的鞋底都比较轻，很适合穿着。 　　很明显，穿高跟鞋走路容易腰酸腿疼，因此，很多人认为鞋跟越平越好。 　　事实上，平跟并不是最理想的鞋跟高度。据介绍，一个人不穿鞋站着时，4／5以上的重力压在脚跟上，这超出了其的承受范围；而鞋跟高度在5－6厘米以上时，脚尖承受2／3的身体重量，同时身体前倾，造成脚趾骨头、脊椎骨变形。 　　据了解，无论男女，最理想的鞋跟高度是2－3厘米 　　如何防脚气 　　现在男青年和学生喜欢穿运动鞋，因为运动鞋柔软舒适，并且坚固耐穿。可是经常穿，脚就容易生“湿气”。湿气“就是“脚湿”，医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人的脚部，尢其是趾部部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为霉菌的活动和繁殖创造了的有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。 　　那么，穿运动鞋怎样防止生“脚气”呢？办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗（不要用肥皂洗橡胶部分），晚上脱下鞋后，放在通风的地方。最好买些脱水矾（即无水明矾）或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给霉菌孳生的机会，“脚气”就可以减轻或不复发了。 　　酒精具有杀菌作用,用来消除鞋子的臭味,十分管用. 　　木炭也可以除臭. 　　鞋子的保养方法 　　1、买合脚的鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。 　　2、定期清洁鞋子，用湿布轻拭；切勿用刷子猛刷。 　　3、鞋子若打湿，要塞报纸以维持鞋子之外观，且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。 　　4、鞋子应避免接触溶剂，酸，碱，油等易腐蚀物。 　　5、维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。 　　6、休闲鞋，凉鞋不宜作激烈运动 　　各地鞋子尺寸互换的比例 　　 　　欧陆尺寸 日本尺寸 英国尺寸 美国尺寸 　　34 21-21.5 2 3 　　35 22.0 2.5 3.5 　　36 22.5-23.0 3-3.5 4 　　37 23.5 4 5 　　38 24 4.5 5-5.5 　　39 24.5 5-5.5 6-6.5 　　40 25.0-25.5 6-6.5 7-7.5 　　41 26 7-7.5 8-8.5 　　42 26.5 8 8.5-9 　　43 27-27.5 8.5-9 9.5 　　44 28.0 9.5 10 　　45 28.5-29.0 10-10.5 10.5 　　46 11 11-11.5 　　47 11.5 12 　　48 12 12.5 　　袜子与鞋子尺寸对照表 　　美国尺寸 日本尺寸 英国尺寸 欧陆尺寸 尺寸 　　4-51/2 21.5-23.0 2-31/2 30-36 S 　　4.5-8 23.5-26.0 4-71/2 37-411/2 M 　　11-12 81/2-121/2 26.5-20.0 8-111/2 L