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萧宏慈：虽然我不是学中医的，但是对中国文化的确是有深厚的感情。作为一个普通的老百姓，我最关心的是疗效。反过来讲，因为我不是学医的，可能我的心态和绝大多数非学医的人比较一致，对不对？第一，咱们肯定想把病治得越快越好。第二，怎么让它方法越简单越好。现在我就班门弄斧一下。我总是想古代人他是怎么治病的？因为我那时候看《黄帝内经》得到一个启发，里面讲：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，这种人到最后都是度百岁乃去。也就是说，《黄帝内经》在我们看来已经是古代了，但那个时候还说：“上古”，就是说还有更古的时候，那时候的人一活就是一百多岁。大家肯定就要问一个问题：那时候人活得命那么长是不是医疗特发达？其实正好相反，那时压根儿就没有医生这个职业，也就是说那是个神医遍地的时代，人人都按照自然规律来生活，所以不需要医生。我这人比较喜欢幻想，我想是不是我们应该回到那个时代？就是人人都成为自己的神医？《黄帝内经》分上下篇。上篇叫《素问》，素是朴素的素，素问即朴素的问答，就是常识。也就是说《黄帝内经》不是给医疗专业人士看的，而是给老百姓看的常识。就是说只要按常识办，肯定就不会得病。我想这就是为什么那时人长命百岁的原因。那么万一得了病怎么办呢？下篇叫《灵枢》，灵魂的枢纽。按我的理解，只要你把枢纽打通了，病就好了。问题是：如何打通经络？世上有各种各样的方法打通经络。 昨天我们刚往这儿一坐，张道长就问了我一个问题，他说：你看，有针灸、有药物、有按摩，你认为哪个出现得最早？我毫不犹豫地说：肯定是按摩。他问为什么？我想很简单，因为什么工具都不需要的方法最简单、最自然、最原始，那肯定就是按摩嘛！我再继续想，人怎么才能最有效地打通经络？有这么多的方法，药物、点穴、刮痧、砭石??，我就回到梁冬今天上午讲的那个关于频率的话题，其实都是在调整频率，这么多的方法都在干这一件事。说得更通俗一点，调整频率就是在疏通经络。吃药是为通经络，扎针灸也如此，艾灸也一样，拔罐、刮痧、点穴都在干这一件事。问题是，这么多的方法，哪一种最有效、最简单？对我这种懒人来讲，我就先看，然后首先试自以为最简单的办法。一开始我就直接找非药物的方法。因为学药物要背要记的东西太多了，大部分的老百姓也搞不懂，要背那么多“汤头歌诀”。简单的方法就是非药物的。可是非药物的疗法也有这么多，怎么在里头又找了一个更简单的？还有一个问题，普通人要想用药、针灸治病，在中国大陆是非法行医。除非你花多年时间去先拿毕业证，去考试，然后才能合法行医。可是问题又出现了：我发现合法治病的大多数不会治病，而会治病的中医高人大多数是非法行医。最后我得出一个结论：在中国搞中医就如同做贼一样，一不留神就成了非法行医。于是我不得不跟屈原一样来个天问：有没有既不违法又简单又有疗效的方法？我自己找了一圈又一圈，最后发现的确有：一个是拍打，一个是拉筋。那么怎么来证明有疗效？我觉得没有别的办法，只能看临床结果。我这个人胆子比较大，我想反正没有副作用，就用拍打拉筋直接搞临床。临床的结果，就是自己感到??怎么说呢？就是特别惊奇。因为最开始用拉筋拍打只治腰痛、腿痛、腰椎间盘突出这类病，后来在治疗的过程中，很多人告诉我，她的子宫肌瘤好了，睡眠也好了。最不可思议的是血压降低了，前列腺好了。我就仔细研究这些现象，结果发现，腿痛、腰痛一好就都好，不就是因为膀胱经连着嘛。很快我又发现，腰痛腿痛看上去是肢体痛症，其实这些痛说明有脏腑病，就是说心、肝、脾、肺、肾或多或少都有问题。你治痛症的过程中，实际上也治了平时根本就没想到可以用这种方法治的慢性病，比如说高血压、糖尿病、心脏病，就是这一类的病。后来这样的案例越来越多，我就用医行天下博客去传播，我写的书《医行天下》也起了传播作用。大家一看不用药也能治病，就想试试。开药毕竟要受过很多年的训练，而且药有毒副作用，不是一般人可以搞的，在我心目中只有高人才能弄。我们这些普通老百姓就最好不要弄药，否则它的危险性太大。大家一看书就用这个方法来试，一试的确就有效。一次我们在旧金山碰到一个女留学生，她说她痛经了三十年，用无数中药西药都没治好，但就是用拉筋治好了，她特别开心。可是别人又批评我，说你光把有效的案例贴在博客上、书上，那些没效的你就不说。这是一个很现实的问题呀！还有一个问题，即很多人看过书，而且拍打和拉筋一分钟就学会了，但是为什么有人有效，有人就没效？我再继续调研下去发现一个更大的问题，尽管拍打和拉筋非常简单，但是，人们还有一个更大的病——懒病。人如果在家，就不太可能真正地花时间拍打拉筋。另外，拍打拉筋的过程当中有气冲病灶的反应，就往往把人吓得不敢拍，不敢拉了。有人拉完筋之后以前痛的地方更痛，以前不咳嗽的突然咳嗽了。那些被培训的学生有问题，问我本来没咳嗽的怎么还咳嗽了？没有失眠了反而失眠了？慢慢研究的结果发现，这统统是气冲病灶。什么是气冲病灶呢？就是说只要是他现在有的、以前有的或者是潜在有的病，一拉筋和拍打，那些旧病就被调出来了。原理其实又和梁冬早晨讲的那个频率直接相关。我用另外一种语言解释就是，拍打和拉筋就干了一件事——令阳气上升。它激活了你的气机，阳气上升的结果是阴气下降，阴气就是病气。阴阳升降就跟阴阳太极图描述的一样。我又用了另外一个词叫杀毒软件。电脑有时候染了病毒就可用杀毒软件来清理。人的自愈力人与生俱来，它一旦被激活就会自动在全身扫描，哪里有病它就自动锁定目标并化解之。比如你要是个糖尿病，拍打拉筋调节的结果就是产生了胰岛素。如果是更年期的妇女缺乏荷尔蒙，它就产生荷尔蒙。如果你有损伤的肌肉、骨骼的损伤，它就产生干细胞就来修复它，而且是自动的。后来我们办了培训班，就出现了很奇妙的现象。同类的病，以前别人不是批评我吗？说有效的就说，没效的就不说。现在我把所有的病及疗效都归类，统计出来就特别有趣。比如第一期体验营里有三个耳聋的，而且三个耳聋都在三十年以上，有一个是两个耳朵完全听不见，在一次车祸之后一点都听不见。还有两个人只有一只耳朵可以听。七天下来的结果是这三个都听见了，尤其是那个双耳都听不见的，从前是生不如死，因为她活在一个没有声音的世界里，一个七十多岁的老人，两个孙子都不喜欢她，她特别苦恼。其实孙子不是不喜欢她，是因为没法跟她沟通。所以她特别激动，快八十岁的老人家跟小孩一样跳着说“我胜利啦”，眼泪都快流出来了。后来一看疗效这么好，别人就说你是“瞎猫撞到了死耗子”，是瞎蒙的。但是到第二班，一下来了十几个聋子，都是完全聋或者是一只耳朵聋的。七天下来，有效率是多少呢？是百分之百，全部都听到了。于是有人问：有这么神吗？它究竟与用药、针灸和拔罐刮痧有什么区别？无数人问这个问题，逼迫我仔细想，结果发现这又回到咱们谈的振动频率。梁冬上午讲的很多话也是我的心里话。其实整个人体就跟一个交响乐团一样，你无法在乐章里头拿出一个音符说这个好那个不好，你不可能这样，只能整体地听交响乐，它达到一个和谐状态，音乐才好听。所以说只要那里有一个不和谐的杂音，那个地方就是病点。但问题又来了，一般人以为人身上只有心脏是跳动的。其实全身所有的脏腑都有频率，都有一个跳动的频率。你再继续研究下去会发现，全身所有的细胞，每一个电子，每一个分子，都有一个跳动的频率。拍打有频率，药也有频率！ 那天我们和张教授专门谈到那个药字，药字是怎么写的呢？（写了一个“藥”），看见没有，这底下是个什么？乐（yuè）,音乐的乐对不对，上头是一个草字头。也就是说药也是一种音乐，是一种频率，对不对？只不过它是从草本里长出来的，你也可以说它是从天上掉下来的。药也是通过气分来调节人的频率，针灸也是通过刺激调整频率。其它方法也都是一样的。那么拍打怎么就有这么好的效果呢？其实拍打的最大特点，第一，它的面积特别大，每次拍下去都刺激多条经络和多个穴位；第二，它的强度可以自由调整，刺激可大可小。第三，极其方便，随时可用，慢性病和急性病都管用。刚开始治的全都是慢性病，像子宫肌瘤啊，高血压，心脏病。一次，一个推广中国古典音乐的女子请了七八个中医一起吃饭。吃饭的时候，女主人突然胃疼得不行了，面色苍白冒汗！旁边的人都指着我说，萧大侠，你看病不是不用吃药不用扎针吗？请你把她的胃疼治好。我一看，呵呵，这不是来考我来了吗？我说我只有拉筋拍打这两招。就把两张椅子往门框那一放，开始给她拉筋。但非常不凑巧，她的腿拉起来特别直，一点都不痛。我还赶紧问，你到底哪儿痛啊？她说我除了胃痛，哪儿都不痛。我一看没办法了，说如果完全不痛就别拉了。怎么办呢？我想到了拍打。但是那个时候我从来没用拍打治过急症。当时我灵机一动：假使我要是能给她扎针的话，胃痛一般扎什么穴？足三里！如果我不用针来扎足三里，而是拍足三里会是什么效果？就让患者把裤腿捋起来自己拍打足三里，结果只拍了三分钟，胃就不痛了。哇！当时就特别的神奇！我说你再接着拍几分钟吧。结果她又拍了四五分钟，整个足三里上下都是蝌蚪一样的黑疙瘩。那旁边还有一桌，都是北京中医药大学的四年级和五年级的学生，他们一看这么神奇，就希望我讲讲拍打拉筋原理。我说先问你们一个问题。有个老太太膝盖不能走路，特别疼，她问我怎么治，我说什么都不用，回家就拍打你的膝盖，玩命地拍。她问拍多久，我说拍两个小时。结果第二天老太太就给我打了个电话，说萧老师，我的膝盖现在走路已经好了一大半了，她说我倒不奇怪，拍的就是拍膝盖嘛！可怎么我的肩周炎也好了很多？胳膊也好了一大半。怎么我拍膝盖，胳膊也好了？我就问这些中医药大学的学生，你们能不能回答问题？他们说，你这一拍，手不是在动吗？我说还不是完全这样，有人就说全身的经络是通的。我说也在理，问题是怎么个通法，其实他们最后还是没有回答对。我就代替他们说，你看，拍膝盖的时候是用什么拍？用手拍对不对？手上的经顺着往上捋，不就是到了肩了吗？所以说你拍膝盖的过程，手也被拍了。由此我就进入另一个概念，我经常讲的“地毯式轰炸”。常有人问我，这个病怎么拍？那个病怎么拍？每次我给大家讲课的时候，通常都是大课一千多人，大家问的都是一个问题，每次问的时候还把那个病名换了一下，这个说头痛怎么拍？那个说发烧高血压怎么拍？跟一般的人说经络，他根本就不明白，说“足太阳膀胱经”“手少阴心经”，他一听早晕了，我想了一个最简单的方法，用他明白的语言，说拍哪儿？拍手！再拍哪儿？拍脚！他一听都知道在哪儿，还有就是胳膊肘和膝盖，我就总结了这四个部位。因为大家总是问这个病怎么拍？那个病怎么拍？最后我就套用了倪海厦的一句话，说告诉你们一个天大的秘密，这本来是我用来申请诺贝尔奖的，呵呵，开玩笑啊。我现在就来告诉你们这个秘密：天下所有的病都可表现为经络不通。人身上一共就十二条正经，加上任督二脉就十四条。那好，甭管他什么病，你就把十四条统统打通不就行了吗？管它是皮肤病、神经病、还是什么病？问题是你找什么穴位可以正好覆盖十四条经络？其实手和脚已经足够了。怎么打手？就搁那膝盖上这么拍手背。大家说那怎么拍手背？你拍手背手心不也拍吗？这不是手三阴三阳都拍了吗？你再拍脚的话，足三阴三阳不也拍了吗？这是两头，正好井荥输经合都在上面，就是起始点。另外再取两个居中的，一个是胳膊肘，一个是膝盖。你照样把这一圈一拍，又多了一层，足三阴三阳，手三阴三阳，又地毯式轰炸了一遍，就会出现很多奇迹。这四个部位叫通用部位，就是什么病都能治的部位。本来腋窝和大腿根也列入，但这些地方拍打不便，而且拍打更痛，就先暂时不放进来。 我有个弟子是中央音乐学院的教授，搞音乐的。他拍打治病上瘾了。有一次他碰到一个女同事，说教她拍拍胳膊，啪啪啪就开始拍。拍这个地方拍的是心经心包经、心经、肺经。他一拍就出现这么大一个黑疙瘩，黑黑地。拍了一会儿女的就开始流泪。但是她很勇敢，说你等等，我出去哭，就走到阳台上哭了一通，回来又把胳膊一捋，说接着拍。他又给她拍，拍完之后又哭了，又出去??三进三出。有人问拍出来的黑疙瘩怎么办？答案是，凡是拍出来的疙瘩、紫痧，继续拍就把它拍没了。于是她三进三出，胳膊上的痧就拍没了。但谁也不知道她得了什么病。过了一个礼拜，女的就过来说，太感谢你了张教授。怎么回事？她说单位正好检查身体，结果发现她得了好几年的子宫肌瘤没了。就那一次拍没了。我为什么举例子呢？这里头有一个细节就是她哭了。平时我让大家拍子宫肌瘤自愈的特别多。但这只是其中的一个，本来我说你们要四个部位都拍，尤其要拍大腿内侧和膝盖内侧，怎么她就拍了一个地儿就拍好了？有两个原因，第一，大家注意到没有？她把那个包拍出来了，包出现的状况和她内脏的状况非常吻合，就是内脏病气被调出来了的一个反应，这是第一点。另外，更重要的是，所有的妇科病无一例外，尤其是什么子宫肌瘤啊、乳腺肿块这类病，统统都是心病，情感的病，都和心相关，可见她哭的细节很重要。其实是把她的心门打开了。只要心一打开，就回到我们讲的振动的频率，心的频率一变，全身所有器官的频率全变。 后来有一次在美国洛杉矶的培训班，来了四个医生，一个西医，三个中医。他们一来就问，萧老师，教我们点穴，怎么一点就好了？就像金庸小说里的人物，您能不能教我一招，我一点，人就不能动了。我说这反而倒容易。麻烦的是，这人不能动了，你把它点动。我说即使你学了这一招，还是解决不了问题。因为我不断地想，为什么中国的中医，特别地像武侠的江湖？我不知道大家注意到没有？都是门户林立，对不对？大家都在那论资排辈，搞成样子了。所以我说如果点穴之类的好像??你不是学会了之后就越来越厉害了吗？那好，你家门口排大队找你治病的，越来越多了，大家都说哎呀李大夫你太厉害了，这等于又成了一个江湖。我说如果你死了怎么办？或者你出差了之后，云游去了怎么办？那这些人都等着你明年后年回来，那得病还等时辰吗？所以说这不是一个路子。我最希望看到的一个结果是什么？中医以最快的速度，以最方便的方法传播出去。没有别的办法，就让它越简单越好。但是光简单没用，一定要有疗效。如果没有疗效，一切都免谈。最后我就总结了五条标准，如果满足这五条标准，我相信咱们中医还有咱们道家，一定可以医行天下。哪五条标准呢？ 第一条，就是要有效，最好是有奇效。我为什么还用“奇效”字啊，因为后来治好的病越来越多，都有什么样的病呢？美国的一个针灸师给我发了一封信，说我们这来了一个狂躁型的神经病，他每个月要毁一台电脑，逢人就吵架，最厉害的时候把他自己的手指都给砍掉一个，这是狂躁型。刚开始他用药物针灸调理，效果也不好，后来他看了《医行天下》，就先拍打，然后再拉筋。结果就搞了一个礼拜，这哥儿们就变成了跟绅士一样，从此病就好了。他说你下礼拜接着来，他下礼拜再也没来，病好了。这给他一个特别大的启发，这就是一个怪病。还有什么呢？在洛杉矶的时候，有一个人他本是个医生，六天下来，分享的时候他说三十多年的鼻炎，就彻底好了。还有更怪的是有个开瑜伽馆的老板，他帮着另外一个人拍，这个人的病是他的鼻子闻不到任何东西，什么都闻不到，几十年来闻不到，结果那天拍完之后，他是帮他拍头，拍了将近一个小时，哇，到了喝酒的时候，他闻到了酒味，哇呀把他高兴坏了，这就是怪病。还有一种怪病怪到什么地步呢？全身不出汗，又不出汗又不拉屎，拉屎特别的困难，那人简直骨瘦如柴，女的学过了特别高兴，本来想回去跟她妈妈治什么类风湿的，她妈妈说，你还是先把你哥哥病治好。他不出汗，她就给他拍打，他的拍打就出现了奇迹，先拍胳膊，一拍不就黑了吗？他就把整个胳膊一拍，整个胳膊就黑了，再拍拍腿，一拍腿整条腿全部都拍黑了，再拍身体，前胸一拍，前胸全部身体都黑了，再拍后背，后背全部都拍黑了，整个就拍成一个黑人，哈哈哈? .但是，当场他就出汗了，哎呀，这下把他们家高兴的，老太太说儿子是传宗接代的呀，就这种怪病好的越来越多。另外分享一下，它治癌症的效果，这是我第一次在公开场合讲，因为我不敢多讲，拍找麻烦的太多。有个朋友介绍的，他的癌已经做手术，这么个大的刀口，而且是经过了化疗，过了一阵儿又发了，医院让他又去做手术，又去化疗，他就不敢了，来问我，我说，我明确地告诉你我不是医生，不是大夫，我能告诉你的就是教你一个方法，和一个思路，你按我方法和思路去做，你自己就拍打和拉筋。我也告诉他两个人，《医行天下》最重要的原理或者说概念，第一个概念是忘记病名，就是把病的名字忘掉，什么癌症？什么糖尿病？千万要把它忘掉，我最爱举的例子是，拿糖尿病和高血压。比如说高血压，人得了高血压，那医生给他降压药，合理吧？可是这是什么？要我说来就是一个糊涂蛋治另一个糊涂蛋，这俩都糊涂。为什么呢？血压只是一个指标，一个症状，而且是无数指标当中的一个，高血压病呢，只不过西医按照他能够测出来的指标给你测出来，然后经过一个统计数据就人为地规定一个标准值，然后说如果不符合它就是高血压或者是低血压。我说，难道别的病都不存在了吗？我举了个例子，那凡是血压有问题的，心脏是不是肯定有问题？这都是医理常识啊，大家都认可的，难道心脏你就不管了吗？再者说了既然心主神明，就我所知，凡是心脏有问题的，他的肾都有问题，肝也有问题，脾也有问题，你再说下去的话基本上五脏六腑都有问题，难道你心、肝、脾、肺、肾、都不管了，就玩命降血压？那血压能降下来吗？所以说第一条就是忘记病名。怎么治呢？我说统统都是用了我刚才说的地毯式轰炸，管它是哪条经，你一把这十二条一个不落统统都给我轰炸一遍再说，这下就出现了另外一个非常细化的现象。举一个例子，我们第二期班的时候，在北京来个老太太七十多岁了，是被他儿子蒙过来的，她都不知道什么事，只说你到这地方治病挺有疗效的，就跟儿童游戏一样。因为她也有心脏病，又有糖尿病，又有高血压，我只知道这三个比较大的病。她一看见大家拍打，就吓坏了而且在屋子说，我这一拍如果心脏病一发作，那急救都来不及啊。她就心门没有打开，只是一直观察。第二天她把行李收拾好了，因为我们都在酒店里头，她就准备回家了，但是她看到旁边八十多的老头也是心脏病，高血压，他拍了血压就开始降低了，她才七十多岁。而且我们还有个前提是所有的人都不吃药了，无论什么药。因为很多人来的时候，有些老人家拿一大袋药，血压药，糖尿病的药，安眠药，止痛药，他们说的药名都有一大串，都不吃了，她一看不吃药了反而降了。她说那好就坚持一下，结果她的心门打开就开始真正拍，也让我们的弟子帮着拍。那个老太太长得特别白，她最想治的是她的糖尿病，结果从她的大腿根一直到??360度全部拍，这条腿白的不是还没拍吗，先拍一边一条腿，结果拍下来，两条腿成了阴阳腿，呵呵呵。这边的这条腿全部都是痧，紫黑紫红的，这边这条腿白白嫩嫩的，哇，这两个形成鲜明的对比。但那时候她全身都舒服多了，再把这条腿拍完，哇，老太太她老人家急不可待恨不得马上就去量血压、血糖，她量那个全部都降低了。这么再拍了六天下来，她的高血压、心脏病、糖尿病所有的，心脏她感发闷、发慌，唉，都没有了，血糖也正常了，血压也正常了，但她不是唯一一个。后来大家分享的时候都是这样的，她说，我告诉你的只是三个，我的三叉神经痛也好了，还有眼病很多年了，就是看东西不行，也好了，另外还有一个失眠，也好了，腿疼也好了，你来的时候不是填个表吗？她说，我认为那根本就不可能，她说我一天到晚吃药、打针也没好，怎么可能都好了呢？哗，都好了。最高记录的是一个什么？一共填了十六项，十六种病“哗”！都有效果，这个人特别逗，他也是个医生，但是个西医。当然了，这种乱七八糟的例子就特别多。它满足了我的一个心愿，第一条有效，如果没效的话，大家凭什么要学这种方法，到医院就搞定了嘛，这是第一条。 第二条就是简单，简单到一分钟就可以学会，如果我说，你要把一帮老头、老太太耗在一起学一星期，还要记笔记，还要考试，早就晕了，谁跟着你学？一分钟就学会。 第三条，安全。比如虽然有疗效，但一拍就口吐白沫，或者有副作用，那也不行，不能有副作用。 第四条特别关键，用西医抗生素的词叫广谱性，用天津话叫什么？有嘛病治嘛病，不管什么病，因为来的病人种类比较多，比如说，本来是来治腰痛，腿痛的，结果怎么办？牛皮癣，我治好的第一个牛皮癣是北大医院的一个主任，姓马，她有一次也是在大会上，我跟她把腰间盘突出五分钟给弄好了，刚开始她根本不信，隔了一年找朋友找到了我的电话，她说萧老师我还有一个病我没好意思说，我说什么病？她说牛皮癣，我说多久了？她说，二十多年了。我说你就这么拍，结果一拍，这不就黑了吗？我说你回家接着拍，她说拍多少小时？我说起码二个小时，因为你病重嘛。结果她当天回家就拍了四个小时，她用两面镜子把衣服脱光了在家拍。我说你的背是怎么拍的，背也拍黑了呢？她说我到缅甸去旅游的时候，买了一个这么长的木头的鞋拔子，我就用那个鞋拔子拍。第二天她又买了两个镜子，就四个镜子她围在中间拍，一共拍了两个星期。正好那个时候，我要到天舒他们北大文化书院去演讲，她来了个电话，萧老师告诉你一个好消息，我的牛皮癣已经好了。我说，马老师你说好了，标准是什么？她是个女的，她说我可以告诉你，我现在可以穿短袖，穿裙子了。我说，那好那明天讲课你能不能给大家现身说法？她说，没问题呀。第二天她就来了。你看见没有，牛皮癣也可以治。后来我也招了几个弟子，这些弟子怎么来的呢？都是得病得来的，其中有一个山东的小伙子，他本来是搞IT的，结果呢，那个马医生的文章啊，不知道谁把它贴到网络社区里，叫银屑病网，就是牛皮癣患者网，大家都上那个网。但是一般人都不信，他看了之后没辙儿，痒起来那是生不如死，他就是要拍，他还不知道具体办法，他就用拳头拍，冬天又冷，还隔着衣服拍，结果搞了两个月他也好了。搞好了之后他就给我发E-mail,他说萧老师，我现在什么都不想干了，就想跟着你干，给你当司机都行。我说好，过来吧，正好那时候我们正在招人，他就过来了。后来陆陆续续像这样的治牛皮癣的就越来越多了。还有，治抑郁症的，抑郁症怎么和它有关系呢？有关系，刚才不是说古人治病是调神，我用的词就是调心治心为上，就是调他的神嘛，然后再用外治方法。我想古代和现在一样，用药的高人毕竟还是少，大部分人他懂药还是有一个相当艰难的过程。在过程中，我就把这个方法用到极致，梁冬每次来见，我们隔一段时间见一面，他就看我车轱辘话来回说，我就从来没有离开过拍打和拉筋。它治疗的范围太广了，以至于广到什么地步呢? . 我有一次在马来西亚讲课，一回国内正在批判张悟本? .大家都说你要小心啊，因为《医行天下》在台湾它分上下册，上册它叫《医行天下》，下册有很大的字叫《拉筋拍打治百病》。有人说你比张悟本还吹牛吹得大，还治百病。我说对不起，我说错了，以后我改。我再也不说拉筋拍打治百病了，我以后说治千病万病，听明白了吗？人一听傻了。我跟您这么说，不是我吹牛，我说了我不是大夫，我不给大家治病，我只把方法传播出去告诉大家，你看到书，看了录像之后，你自己照它做，信你就做，不信你就别做了。后来就陆陆续续的这种治怪病就越来越多了。我再跟大家讲，毫不保留，治乳腺肿块，好，效果好到什么地步呢？她的肿瘤已经长到鸡蛋这么大，最开始我只让他们拍四肢，我特意选择的几个地方都是远离脏腑的，别到时候拍出问题来找我的麻烦了。后来他们就自己试，结果鸡蛋大的肿块拍拍拍全都拍没了。但是拍它有点痛，而且也是拍黑了，火辣辣的，后来我们班上发现好几个这样子的。至于其他的，什么不孕不育的，什么卵巢囊肿的各类妇科病啊，还有什么甲状腺。我发现它为什么治这类病特别快，有很多女的这三四个病一起得，比如她正跟她老公闹情感问题，同时得子宫肌瘤，乳腺肿块，还有甲亢，怎么治？我说问都不用问，你具体地扎某个经根本就没戏，你就“地毯式的轰炸”这么拍，效果特别好。所以说它治疗的广泛程度基本上涵盖了内科啊、外科啊、妇科啊、儿科啊、神经啊它通通都有。 第五条最重要，自己做，不是我来给你治病。我来治病那不又非法行医了吗？让你自己做就使我们回避了很多法律上的风险。另外，自己做和前二条是吻合的，因为你自己做有个前提，一个是要有效，另一个还得简单，一分钟就学会，对不对？剩下那个懒病怎么办呢，那就是把大家弄到一起，就跟我们现在一样住在一个地儿，从早上几点起床，几点吃饭，几点开始弄，一起弄。这效果就“哗”的起来了！后来我们又发明了一个词，说我们这地方治病，基本上不零售，全是批发。就是一来，“哗”，反正什么病都是一窝，都是一样地搞，都是你们自己拍自己做，有人问屁股、胳膊这些地方拍不到，没关系，互相拍，你帮我拍，我帮你拍。后来大家又发明了很多新的方法，二拍一。比如说今天，那个赵勇是吧？在吧？ 赵勇：肩膀疼。 萧宏慈：肩膀疼你看，我们今天下午就可以把它搞定，是骡子是马一溜就知道。就两个人，一前一后，“啪”，就拍，一次就好。有的人举到这，“哗”马上就好了，或者有的人举到这，疼，马上弄完就不疼了，特别管用。但是你得稍微的忍受一下，拍的时候有点痛，但也不是疼到那种地步，不是关公的刮骨疗伤那样的疼，就是有点稍微皮肉的疼，是马上就立竿见影。另外，我说它特别适合老百姓，就不管你是中国的老百姓，还是国外的老百姓，因为我也在国外呆了很多年。我发现有一最大的问题，咱们中医的传播，第一只要你一用药的话，都和当地的法律是抵触的。你说美国FDA它是按化学元素，按照成分，它不是按归经和气分来讲的，那完了。没法弄，有药，好药也没法使，对不对？另外呢，还有一个就是本身的，我说的简化的问题。世界针联的主席，秘书长，我们也在聊，他们也发现一个问题，比如我到马来西亚，或者到了英国，你怎么讲针灸啊。学针灸的人凤毛麟角，太少了。另外，学完了针灸之后它有这么多的疗法，又有几个人愿意用针灸来治。药的难度更高，其次才是针。我专门就拣了个最软的柿子来捏，最懒人都会的，就这么一拍反正是个人都会，拉反正是往那一躺，也是个人都会。它回避了除了法律上的风险，也回避了很多文化上、宗教、政治的风险。我也不跟它说这是道教的。我说这没有任何的宗教色彩，没有任何的政治色彩，反正就是很具体，就是针对你病。另外，它和气功相比又去掉了很多神秘色彩。因为你一讲什么什么功，大家一听太玄了，一般的老百姓又搞不懂。所以说这第二条就是它的简单，解决了一个复制和传播的问题，它可以大面积地传播。比如说这次我到洛杉矶去讲，本来那个会场只能装六百多人，结果光网上报名的，就已经两千四百多，大家特别踊跃。我到马来西亚一共去了三次，光在吉隆坡一个地方就讲了六场，每场都是一千人以上。就在一个地方讲这么多场还有人不断来听。后来发现，他们都不是傻子，都回家试了，有人给我写各种各样的邮件。 不管是所谓的亚健康，就是即没力气又睡不着觉很不舒服，一检查什么病都没有，用这招就特别好。治那些已知的病，治起来疗效就更好了。凡是家里人认同的它就好治。那么还有一个最大的问题来了，真有你说得这么神吗？有没有在你的培训班课堂上，没有效的？我说有，效果不一样，完全没效的没有。有一次，是我们的第八期班，来了老两口，是因为他们的女儿参加，她是从深圳过来的，一身的全部都基本上治好了。她就把她爸爸妈妈一起请来，她的爸爸妈妈两个人得的都是一样的糖尿病，结果就特别怪。他们俩来了以后，一个信一个不信，老太太特别相信，来了就主动地拍呀拉呀，都是自己使劲地拍。老头呢，一来就说，任何东西要讲究科学，什么东西都不能绝对化。结果他拍的时候就很轻轻地拍，我们叫文拍，他绝不武拍啊。然后呢，有的不是互相拍嘛，他非常心疼自己，绝不让别人拍。但老太太呢，拍不到的地方都让别人帮她来拍，拍的力气就大一点，时间长一点，结果搞了几天下来，他特别地气愤，为什么？一看老太太的血压血糖都降下来了，他怎么就没有降下来，也降了，就降了一点。所以你看，同样的病，同样在一个班上，疗效完全不一样。这就回到了我们讲中医的最根本的疗法，昨天我们吃饭的时候也聊到了这一点，其实最主要的，还是治心和调心，也可以说是调神，是最上乘的。那么大家就不断地问，说你拍打拉筋和治心调心有什么关系？你不就一个物理动作吗？我不瞒你说，我刚开始也没理解到这步，后来我才发现，在我经历的和看到的各路高人用的调法里头，只有现在用的拍打和拉筋是调心、治心最狠的，而且一步到位。你看只要他一拍一拉，第一个感觉就痛。梁冬在我那个地方拉筋也拉过，对不对？只要一痛，啪，直指人心。首先是你心在感觉，你的心一激灵呢，阳气就“哗”开始往上升，而且最痛的时候脊梁骨马上就开始发热、出汗了，所以它对升阳的那一步特别快。今天师父在这儿讲光阴光阴，没有光哪有阴呢？它两个是相对的概念。这么多的疗法方法，人越活到最后，肯定是阴气越来越大嘛。小孩是元阳之体，对不对？纯阳之体。所以说只要能升阳，我就觉得它治病。而心在你痛的时候，它就等于在调你阳气，把它往上拱。拍打和拉筋它除了痛之后还有麻、酸、胀的过程，它是不断地把阳气调出来化解阴气，比如心病的郁结点在膻中穴，在那个地方化解化解化解??化到最后，出现了特别好的现象，就是我们每期班里头都有，号啕大哭的。哭得最长时间的，整整哭了两个小时，就在那哭。后来发现，凡是哭了的人，疗效就尤其好，他打开心门了。这一点呢，欧美人跟汉人就不一样。我每次到英国的时候，不管是拉和拍，他马上就哭，哭完就拥抱，哇，病就好得特别快。中国人是什么？说忍着，决不哭。而且哭的时候，默默地流泪，他不号啕大哭。所以我就发现，只要他哭、流泪，都是在排毒。另外，咱不是讲到声音吗？他哭的那个声音那个音频，也是把很多的毒气，脏腑里头的阴毒，“哗”，都给弄出来了。 有一个台湾的学员，还是大陆中医药大学毕业的，她来治疗的时候毕业了。她有一身的病，台湾的妇女被切掉子宫的比例是全球最高的，她也回去准备把子宫给切除了，但最后她告诉我，说：萧老师，尽管我的妇科病什么病治好了好多，但是这次最大的体会最大的收获是那场哭，哭完之后，我心里二十多年的结统统都打开了。还有一个六十多岁退休老太太，她在那儿哭了两个小时，最后她告诉我：萧老师，我这一辈子就恨我的前夫，为什么？她说他不仅抛弃了我，还和我最好的女朋友搞到一起了，我一辈子最原谅不了他。这心结让她一辈子??但就在拍的拉的过程当中，也不知道灵光一闪，就慢慢地往那个地方??我们昨天不是讲了女的为什么得病啊？都是因为心碎了，心一碎，心一乱，全身五脏六腑的病都跟着乱了。但是你在拍打和拉筋的过程，它是对心，既对着形而下的心脏，又针对你整个的心灵，它是一个细雨润无声的慢慢的自愈过程，最后给你打开心结，把心毒放了，然后再给你愈合。另外，我格外地强调频率，因为拉筋和拍打有很多搞瑜伽的来学，尤其是好几个瑜伽教练也来跟我学，他说这和瑜伽有什么区别？不都是在拉筋吗？我说你注意有一个最大的区别没有：瑜伽都在动，但是拉筋往那儿一躺，不动。十分钟、二十分钟、三十分钟不动，不动就有了一个最本质的区别，我们讲“静能生慧”，而且静还能干什么？行气、聚气，就是气功的那个“气”，当你在拉筋的时候，看上去人没动，但是心跳“哗”急剧地动，然后气血开始行动，所以说你看上去是身体没动，实际上里头的气血已经急剧地开始循环。一身汗，说明阳升了，这点最符合我们道家的原理。道家“以不变应万变”，你看躺在那儿没变，不像瑜伽不断地在动。另外呢，它是“静中生慧”，生“阳”，生“气”，就在那个静的过程当中。可是你看上去的样子和你看不见的气形成了一个鲜明的对比。反过来讲，你看西方的体育运动，都是跑啊、疯啊。我虽然搞过奥运会的开幕式的策划，但是我反对奥运会的口号，什么“更高、更快、更强”，我说更下去人就什么？死得更快。一定是这样。所以说，职业的体育运动员里头得病的比例特别高，而且他们死得也早，这已经是个公开的秘密了。所以在过程当中，你会发现“心”和我们身体的动与不动特别相关。瑜伽正是因为一动，注意力都在放在“动”上了。你如果持续不动地长时间拉筋，那个气就在不断打通瘀堵的经络，就跟掏水管子一样，你一点一点掏，拉筋时间越长，经络里头的瘀堵就慢慢地就被气掏开了。另外，今天我们好几位都讲到气和血，尤其是梁冬讲到气和血，你讲所有的病都是血液的循环带动营养物质，能量就到了身体各处。我就补充一点，中医最大的特点，咱们就和西医比啊，就是它不仅看到了形而下的那面，看得见的那面，比如说血，更重要的而且更关键的是它看见了我们肉眼看不见的部分，比如说气。所以中医始终强调气行血行，气不行血不走，它把气搁在前头，是气带着血在走。所以说气是动因，两个因果关系，气在里头就特别明显。他也不否认血在动，但强调你要把气打通了之后，血才跟着动。所以说把气打通更重要。习武的人不是也有一句话吗，叫“外练筋骨皮，内练一口气”。现在用的拍打和拉筋，其实它两个练的都是气，拍打也是调动气，拉筋也是调动气，都是使气动了之后，开始带动血动，才让人体能量更好循环。气打通经络的过程就是打通能量枢纽的过程，也是诊断和治疗过程。 在此过程中会出现各种不适反应，如痛麻酸胀痒，恶心、呕吐、眩晕出疹等等，各种人患者已知、未知的病灶都会显现，我们称之为气冲病灶。气冲病灶既是诊断又是治疗，这种现象越严重，诊断病情越清晰，疗效也越好。人没病或病轻就不会出现气冲病灶。拍打拉筋都产生人体的强频率波动，这种频率是一种振动，科学称之为干涉波，干涉波的振动过程是让人整体趋于和谐的过程，这也是治疗过程。中医不是讲五行生克吗？拍打拉筋产生的干涉波对人体各部分波动既有有加强也有削弱，加强了振动就是助波，就是生，抵消了则相反，就是克，一生一克，整体上让人各脏腑、细胞越来越和谐，也就是阴阳越来越平衡，治病的过程中就是这么完成的。为什么我强调它的简单呢？大道至简，是大家经常说的一句，成为口头禅了。大道至简，你光说这句话，谁都会说，怎么把它具体化？你看：看上去就这么拍是一个物理动作，但是最后它产生了化学的、生物的效应。咱们跟张教授谈到过的问题，后来跟另外一个卫生部的研究员也谈到过，因为他们特别奇怪我们这么好的疗效，他们要拿仪器来测。有回他问我，你怎么看拉筋的疗效？我说当人拉筋的时候，看疗效就看面部表情，表情越痛苦，疗效越好。他说为什么？我说越痛苦说明越疼啊，越疼就越升阳。哇，他说这我就知道了。他说我也告诉你个天大的秘密：西医和科学，西方科学最近这几年有一个比较大的研究成果，就是发现人体的骨骼、经筋、肌肉这些系统本来都只被当做运动系统，是用来支撑人们运动的，最近却发现它们是全身最大的内分泌系统，尤其是骨骼肌，就包着骨头的这层肌肉。它可以产生出所有的我们人体需要的东西，比如胰岛素啊、脑腓肽啊、荷尔蒙啊、干细胞? .。而且它产生的状态完全是按照每个人具体的需求，比如说你是糖尿病，它可能就产生胰岛素，如果是更年期的妇女，它就产生所需要的雌性荷尔蒙，总之按人体的需要来生产药。 所以说看上去每个人的拍打拉筋都是一样的动作，但是它在每个人身上产生的生物的和化学的物质是不一样的。这就解释了为什么它能治病。西方把原理研究出一部分，而且还发现它是最大的分泌系统，为什么是最大的？骨骼肌和筋是全身最大的一套系统，肌肉占人体的重量比例也最大。问题是他们找到了原理，但是没有临床的方法，用什么方法来治病呢？能产生所需的人体大药呢？最后我把拍打拉筋一解释，哇，他突然豁然开朗。他说拍和拉的过程就会在人体产生大量内分泌，内分泌不也就是一种新的带振动频率的物质吗？中草药的气分实际上也是一种振动频率，它之所以能归经，就是走不同的经络，也是因为不同药物的频率正好跟相应的经络吻合，因为不同的经络也有不同的频率。我们所说的物质和非物质是从人肉眼感知的角度来分析的，很多东西肉眼感知不到，但并不意味着不存在。因为“聚则成形，散则成气”，看不见的东西，我们就以为它不存在了。而事实上它还是存在的。只是种种原因我们的肉眼看不见，就把它称之为无形的东西，或者叫非物质的东西，但在本质上，我相信它完全是一致的，而且它们都有一个振动的频率，一旦它在人体当中产生了之后，它就形成了我们所说的那个宏大的交响乐，而交响乐的指挥是谁呢？你觉得我们人体的交响乐的指挥是谁？指挥就是人心。这又回到中医所说的心主神明，怎么个主神明法？我们用的各种各样的治病招数，其实都是在影响心。不管是用药、用针、用拍打拉筋，甚至包括用画符念咒的方法，都是在对心在发生作用。心作为一个君主之官，受到刺激而改变频率后，再往全身每个部位来传播指令来调节它们的频率和波段，使人体交响乐最后完全达到一种和谐美妙的状态。我想治病的过程大概就是这样。 继续往下去推广拍打拉筋是个什么结果？我的目标很清楚：第一，我这几年肯定以在海外推广为主。 比如说，去年主要是在台湾、马来西亚、新加坡，今年可能我会在美国啊、欧洲啊，会去得越来越多。因为现在发展的速度特别快，基本上是按几何级数，成千上万的状态在发展。三月底我会去一趟美国，先去亚特兰大，再去洛彬矶和旧金山，用英文中文的都有，而且有的讲座预计是在千人以上。很多人有怀疑，说拍打拉筋老外会相信吗？我发现，老外不仅相信，而且会比中国人相信得还快。因为他们更实际，只要疗效真实不虚，他们也迟早会用他们的科学方法来检验、测试。大家老批评中医说没有指标，没有固定的标准，比如同样治一个感冒发烧，王大夫这么治，李大夫这么治，你用药，他不用药，他们就说中医不行，没有一个标准。我说你认为中医不行的是缺点的地方正好是它的优点。比如说五个大夫用不同的方法治病，但他们都可以治好啊！所以我说在天下治病，所有的标准里头最重要的标准就是疗效，你不管别的，就看疗效啊！西医定的这些病，如高血压、糖尿病、肾病这些病，用拍打拉筋自愈的疗效就可以用西医的指标和仪器检测。所以说最后的结论很简单，只要你拿一百个病人，什么病人都可以，分五十个，你用拍打拉筋来治，不吃药，然后另外五十个人用常规方法治，不用时间长，就一个月，最后你用仪器来检测，效果特别理想。 好，再讲一个案例，特别逗。有一次中央电视台的导演要来拍个节目，拍几个人玩杂技，特别柔。一看我们不是拉筋吗？他想把这杂技柔术和拉筋放在一起拍个电视片。他说你能不能找几个案例来。结果我的那些弟子就找了几个案例，其中来了一个，我都不知道她得了什么病，她一讲眼泪就出来了。为什么？原来她得了个大病，肾病，得了二十多年。最后她的腿就开始肿，身体也开始肿，整个全身就肿成了一个皮球，眼睛也瞎了，什么都看不见，当时她吓坏了。她老公要把她送到医院去，她坚决不去医院，就给她开诊所的中医朋友打个电话。最后开诊所的两口子就来了，一看，人都认不出来了，已经都变形了。她这种情况要在台湾的话肯定去洗肾了，就是透析。她的两个朋友就说，你就不要怪我们了，我们刚刚学了拍打，有点疼，但就用这一招。两口子就开始给她拍腿，整条腿拍了，出的都是跟石头一样硬的疙瘩，黑疙瘩。她说我眼睛是瞎得又看不见，我只能摸，摸到那上面都是鼓鼓疱疱的东西。但是当场肿就消了一大半，然后呢，失眠，还有大小便也不行，结果都好多了。还有一个最关键的细节，拍打的过程中，产生出各种各样的异味儿，味儿特别大，我们六七十年代生活的人，有一种农药，不知道振林你还记不记得？六六六粉，大家有印象吧？居然拍过程当中，六六六粉的味道都拍出来了。 好，我刚才讲的时候讲岔了，我刚才举了一个癌症的例子，那个癌症回家怎么办呢？我教了他这两个方法。他回家一天拉筋、拍打平均八个小时，为什么呢？他马上就要死了，医生说你可能也就有那么一两个月吧。他在家拍打的过程当中，满屋都是各种各样的怪味，后来我才发现，怪味有几种来源。一种是他身上那个肿瘤疱块的毒，另外一种是什么？大家猜猜看，全是西药，就是抗生素啊、打什么点滴啊，各种各样药味都出来了，而且药味又在体内混合搅到一块。最后你就发现每一种药味、气味也是一个频率。所以特别能够解释频率、振动和波段原理。本身拍的时候有个频率的，心脏是有频率的，然后拍打的过程当中心脏的频率又和全身的频率都逐渐地达成和谐一致，然后里头不和谐的病点、病灶，它是不和谐的波段，拍拍拍，不只是形而下的在拍，形而上都在拍，所以就还可以闻到味道。另外在过程当中，他有各种各样气冲病灶的反应，打嗝、放屁、拉屎、撒尿。大家说拉屎撒尿平时不是都有吗？但这时候不一样，这时候的尿，特别的骚，而且都有各种各样的泡泡，拉的屎也巨臭无比。在过程当中，大家就觉得自己排（泄）好了，身上还出各种各样红疹在发痒。最后我把它归纳了一下，气冲病灶一共有三个阶段。最普通的就是痛、麻、酸、胀。还有一种是打嗝，晕，犯晕、呕吐，更严重的状态是直接就是晕倒了。我发现一个反应是和扎针时候的晕针是一样的，我就发明了一个词儿叫晕拍。你一拍，他晕过去了。怎么解决？就跟处理晕针一样，掐内关，还有人中。但是拍打更有效，就是接着拍他的内关，拍完之后他马上也好了，我们已经经历了好几个这种案例了。有的气冲病灶连患者自己都不知道。有次从广州来了个老太太，几个人跟她拍，拍的时候，已经是第三天、第四天了，她病好了很多，血压也降低了。有一天给她拍的时候，她突然指着帮她拍的人说：你是谁？我现在在哪里？她这一说，大家都吓傻了，她突然之间失忆了。大家从来没经过这样，我说这肯定是气冲病灶，再过一会儿就会好了。过了三十分钟，她慢慢地恢复过来了，我就问她是不是以前得过病？想了半天，哎呀，三十多年前，跟着她老公在沈阳军区总医院的时候，就得过一个她说了什么病，我都忘了病名，她就有过两次这样的反应，现在就是给她调出来了，就是她以前有的病，过的时间太久她忘了，拍打也把它调出来。萧道长刚才说了，拍打就是调伤，治各种各样的外伤效果特别好。跌打损伤、刀枪伤，还有现代社会最多的车祸。我收到的例子最奇怪的是来了个台湾人，他在土耳其工作，在一次运动中伤得特别重，胯伤了，系鞋带都没法系，疼啊。他从土耳其到台湾到处治，治不好。后来他太太回台湾买了一本《医行天下》，就用拍打来拍，结果拍了几天，所有的症状就全好了。拍一天简直就跟玩儿戏一样，一拍病就好了。凡是在受伤的地方拍，包括做完手术有刀口的地方，你照那个地方拍，因为凡是有刀口的地方不是气血都破坏了吗？你看一到天阴的时候，天冷的时候，它又开始发作，你一拍里头的痧毒就调出来了，非常明显。只要调出来之后，它以前的旧病就走了。外伤是比较好治的。但是有的病不是外伤，而是慢性病。比如有人突然开始咳嗽，刚开始也不知道，我就问，你是不是以前有过呼吸系统病？一想，哦，我以前得过很长时间的气管炎，这炎那炎。哎，只要是有病，它都调出来了。还有的人拍打手背，手腕这儿却突然起了个疱，吓坏了，问我为什么拍那儿，这儿起了个疱？我说经络是连在一起的，你这儿以前肯定有过病。她一想，哦，以前得过腱鞘囊肿。那怎么办？我说继续拍，一拍，以前的旧病根儿彻底好了。他们有的在班上培训的时候觉得不过瘾，一想我老公得的也是病。她赶紧就给她老公说：你赶紧用拍的方法。有个弟子来自河南新乡的，她就赶紧给老公打电话叫他拍，结果老公一拍也是这样。她说你就用地毯式轰炸，结果她老公一听乐坏了，因为她老公以前是炮兵，就是打炮的，他对地毯式轰炸就特别好理解，只要你把那个地毯式轰炸用到极致，疗效就特别好。我对诊断有一个很原始的理解，即无论是中医还是西医的检查，如同侦察兵探测敌军阵地，就是视力再好，外面的碉堡、工事都可以看得见的，但是潜藏的地雷、暗器不一定看得清。何况人体更复杂。拍打拉筋就是一个很好的诊断。它的诊断比医疗仪器还精确。我演讲时听众常常超过千人，让大家一起拍，全场气势如虹，拍打声如排山倒海。诊断就在几分钟内完成：那条经出痧就说明哪条经和那个部位有病。通常百分之九十的人拍打肘部都会出痧，出完这痧之后大家都害怕。呀！我究竟得了什么病？我给他们一概回答说：通通都是心脏病。大家都傻了，说我从来没得过心脏病啊？而且还有充分的理由，说我上个礼拜刚刚在医院还检查了心电图，大夫说我没有心脏病啊？这就是教育的结果，一般人以为心脏搭桥，搭支架，或者心肌梗塞才叫心脏病。我说那的确是心脏病，是晚期心脏病。肘部内侧能拍出痧说明心经、心包经瘀堵，是不折不扣的心脏病。可惜绝大部分人只对晚期的病感兴趣，对早期的病没兴趣，对什么养生保健更没兴趣。所以我常问，今天来听课的人，究竟是对治病感兴趣还是对养生保健感兴趣？事实上几乎没多少人对养生感兴趣，多数人感兴趣的是治病。自己开车的人都爱护自己的车，都有大修、小修、保养，但是他们对保养自己的身体却无兴趣，对小修也没兴趣，多数人都只对大修有兴趣，比如搭支架、搭桥，都是大修。但人们还是怀疑：难道我们都有心脏病吗？我说医院的确是没查出来，查得出来的是晚期，但是你用拍打和拉筋这么简单的方法，的确就特别的精准。如果没有心脏病，无论你怎么拍也拍不出来痧。比如我都拍了几年了，别的地方出痧，就是心包经和心经的地方，无论怎么拍就拍不出痧。但是那些有病的人，你轻轻地拍它都会出痧。于是又有人问：心脏病有这么高的比例吗？百分之八九十的人都得心脏病吗？你们觉得可能吗？我说，太可能了。我们活在人世间，受到最多伤害的其实是心，工作最劳累的是心。每天扛着生活压力的也是心。所有的情感纠葛都伤心。无论大小考试、养儿养老、爱情、事业、家庭，哪样不劳心费心？所以人死的时候大多是心力衰竭而死，鲜有无疾而终。可见心脏病的比例高很正常，因为心的确最忙，最累。我再讲一个急性病的案例——心脏病。有个朋友他爹，突然心肌梗塞，躺着不行了，赶紧叫救护车，救护车来还有一段时间。怎么办？他突然想起用一下萧大侠方法拍吧。结果一人拿着老头的一个胳膊，就拍这两边，拍了十分钟不到，这老头起来了，活蹦乱跳地就正常了。结果救护车的救人来了，说你们开什么玩笑？这老头不是好好的吗？他们说刚才不是这样的，都已经昏了，但跟人怎么说也不信。还有一次，是去年1月23号，我们在北京开班。过来一个老太太，心慌胸闷不行了，她说萧老师，我怎么办？我说你就拍内关，她说这儿能拍出痧来吗？我说你拍了才知道，就当场拍，果然在内关拍出一大堆黑疙瘩，马上轻松，胸闷心慌马上就好了。还有急性胆痛的案例。我有个哥们一胆痛就没辙，西医说是胆囊炎、胆结石，我说你现在就学拉筋。有一天半夜，是胆经当令，他疼得要死。以前除了吃止痛片一点辙儿都没有。他就起床躺在拉筋凳上拉筋，一拉痛就消了。再就是各种妇科病的痛症，尤其是痛经，用拉筋一拉就好。 有的人问我，说凭什么它治肝病？我说拉筋先首先治的就是肝，因为中医认为肝主筋。而治肝病为主在用药的学派里头也是一派，有的人以肝为中心，就跟有的流派以治肾和治脾胃为中心一样。所以你也可以说我们拉筋这一派是肝经派，来了就调肝，你也可以说是心经派，来了就调心的。有一次梁冬在对话节目中问我，你的方法为什么疗效这么好？我说因为没时间，人又傻，所以学不了那些高级、复杂方法，就只有学任何人一分钟就能学会的最简单也最犯傻的方法，一个是拍打，一个拉筋。时间不够，我是不是献丑了？赶紧到此结束。谢谢大家！ 王师兄：我提几个问题，有可能大伙有这些共同的想法，第一个地毯式，地毯是怎么理解的，拍的地方是到处都拍啊？拉筋的地毯式怎么理解？请萧老师答复，这是一个。第二个呢，能不能分下类，什么样的病先拉筋，什么样的病先拍打，这是大的分类。如果能再分一点，什么伤科的怎么样啊，妇科的怎么样啊，内脏的怎么样啊，如果能再分一点那更好。比方刚才说的那个急性胃病，拍那个足三里，那不懂足三里，他拍哪儿啊？这个很具体的，请您给我们解释一下。 萧宏慈：我站起来说。一个是他问的地毯式轰炸，这个词实际上是个形容词，它是军事术语。它的意思是什么呢？你看越南战争的时候吧，美军轰炸，轰炸的时候寸土不留，全部轰过去。比如地毯不是一行一行的吗？寸土不留，全部炸空，就是密集的轰炸，这是个形容词，倒和地毯没有什么必然的联系，因为叫Carpet bombing，就是完全地轰过去的意思。意思是人有十二条经络，那么一般人都会这样问，是哪一条经络？这一点是我在培训班里头讲得最多的，人们总是以为病是一个单独的病。所以我就自己发明了一个词，凡病统统是复合病，没有一个病是孤独的，这个好理解吧？比如说这人有高血压，高血压刚才已经说了，咱们就说糖尿病吧。当一个人说他有糖尿病，西医检查，血糖指标高。这个时候你一定要把糖尿病这个词忘掉，这不是鸵鸟政策，是要你把这个病的名字忘了，意思是这里头还有更多的你不知道的病。比如说有糖尿病的人心脏有问题，肝有问题，肾有问题，脾有问题，当一个人心肝脾肾有问题的时候，基本上问都不用问，五脏六腑基本上或多或少都有问题，也就是说他许多的经络都有堵塞，所以你就不用问那么多，统统的每条经络，只要你能拍的都把它拍通，这就叫地毯式轰炸。刚才我不是跟大家说了四个部位吗，那四个部位你拍着了，实际上已经12条经络全部都已经覆盖了，所以叫地毯式轰炸，这是一个方面。另一个方面，你拍的时候不是用手拍吗？手跟脚一样，从中医经络学的角度来讲，它的经络是特别密集，手和脚。我经常跟大家开玩笑，说为什么不选屁股要选手和脚，屁股也可以拍啊，但是屁股上的经络太少了。手不一样，你这一掌下去，这起码有七八个，上十个穴位，经络也好几条了，所以更划得来，效率更高。另外呢，它是井穴，井、荥、输、经、合就是说最开始的起始全在手脚上，那这有点像什么呢？有点儿像物理学的这个杠杆，杠杆原理你是在越顶头摁的话，你的力气就越大，对不对？这是一个规矩。另外，从反射学的角度来讲，咱们现在不是搞足底按摩吗？它是用反射学，也就是说我们身上的五脏六腑，全身各个部位器官都在脚底上有一个反射的区位，你把它这个地方弄好了，身上全身都已经弄了。那么你拍的时候不是用手拍吗？手跟脚是一样的，所以当你用手拍效果最好。因为也有的人，他家有钱有保姆，哎呀，这个方法好，我回家叫我保姆来给我拍，一天给我拍一遍。我说：得，停，您回家最好是自己拍。我说为什么，你拍的时候不是手也被拍了吗？被拍的那个地方也被拍的，拍的那个手也被拍了，这不就是肥水不流外人田，革命生产两不误吗？对不对？但是还有一个更重要的原因，我有时候没有给大家多讲，有时候也得讲。因为台湾人发明了很多工具可以赚钱，有竹子的，有塑料的，有什么都可以拍，可不可以？可以。萧道长跟我讲这个故事，他跟那个道姑学的时候，道姑也用了石头棒子，什么都可以拍，但是呢，她说还是赶不上手，为什么？手一拍就得气了，大家听明白了吗？你一拍那个地方不是发热吗？气血不是就聚了吗？就是又聚气行气，又行血行气，这不是又是革命生产两不误了吗？你用石头拍它就不一定有这个效果。我的弟子里有的是女生，刚开始，别人一拍，怕得要死，怕疼。到最后，连我带他们到台湾去，给那的人拍，那女孩一二十岁，二十几岁，拍的那效果是相当好，为什么？她越拍她自己的气越多。这又和其他的治疗方法不一样。为什么我推荐这一方法，其他的方法我也都试过，针灸，点穴，推拿，按摩，或多或少都容易吸取别人的病气，搞过这一行的都知道。但是就唯有这拍打是反的，你越拍，你用自己的手掌给别人拍，你反而把自己的病去得越多，为什么？它的作用力和反作用力，是完全相等的，你拍那个地方的时候，你自己也被拍了，所以我让几个人来拍我，那个时候不是肩周炎吗？我让他拍我的肩，那是练过铁砂掌的，使出全身的劲拍，你知道拍出来的结果是什么吗？他的手上起这么大的血泡，正在劳宫穴这个地方，可是结果怎么样？他的心脏病哗的一下就全好了，他所有的心脏病的症状全没了，把他的病治了。还有个西藏女孩是个大学生，她给她姑姑拍，拍了两个月下来，突然发现她脸上的雀斑全没了，是雀斑呢，还不是一般的斑，因为雀斑是很难袪掉的，把她高兴坏了。所以说每当大家问我，拍打和拉筋有没有副作用，我说当然有副作用了，两大副作用，一个就是减肥，一个是美容。为什么叫副作用呢？因为这两样根本不是我们追求的目标，我们的目标主要就是治病和健康，把病治好。但是为什么它有美容和减肥的效果呢，你想想看，当你拍下来的结果，拉筋的结果，子宫肌瘤没了，你的便秘也好，你的睡眠也好，你说你那脸上的斑能不消吗？所以到最后，梁冬你记不记得我们那一次在黄山脚下，给这些美容院的讲，最后那几个月你知道什么样子吗？我最火的是被他们请来请去，谁请我？全是美容院请我，我到辽宁啊、贵州啊、山西啊，美容院搞得很火爆，为什么啊？我后来发现，美容院它有两个部门，一个它叫中医美容，有的它只是健身，养生的，还有一部分是美容的，刚开始他们只把拍打和拉筋用在健身的部分，就发现效果就特别好，后来他们灵机一动，就干脆把它搁到美容的部分，就不管它是什么护肤啊，保洁啊，搞什么东西，它都先把拍打和拉筋是用了再说。结果商业效应是出奇得好，为什么呢？它的斑啊，皱啊，都没了，而且减肥，为什么呢？它脾湿走了嘛，脾湿一走这个肥就减了嘛，哎呦，它卖什么产品人都愿意买，其实到了那个时候究竟她的肥胖和她的斑，是它卖的产品搞好的还是拍打拉筋好的？那个时候谁还管那些，只要它好了，你跟她说什么，这个买卖都好做嘛。诶，这就是特别奇特的效益。另外您刚才还有一个问题，就是说哪些病该拍哪个部分，拉哪个部分，这个呢，我建议您到我们《医行天下》的那个博客上看看，这个问题在我7月19号的那篇博文里有介绍，这是问的最多的一个问题，一百个人里头，可能有90个人问这个问题。还有一个问题是拍多久，我给他们第一个标准答案是什么啊？我说，第一，你们是想病好得快，还是慢。大家都说我当然想病好得快啊。我一听就是撒谎，为什么呢？我说你是希望我听你说的，还是看你们做的？我当然看你做的，所以说他问我拍多久的时候，我就说如果你要想病好得快，就多拉，多拍，要想病好得慢，就少拉少拍，要想病别好，就别拉别拍。你有完全的自由，因为那个拉是你自己拉，拍也是你自己拍。拍什么部位呢？一个是我刚才说的，通用部位，就是我说的那四个部位，是无论什么病你都可以拍它，绝对不会错的。十二经络嘛，你拍到那个经络，它或多或少都是有作用的吧？这是第一。第二，在这个基础上，可以加，比如说，我们为什么治这种耳聋、耳鸣的效果好呢？你就拍头，一拍一个准，很多人都问说，这头一拍是不是就拍傻了？我说整好相反，越拍越聪明，而且头上，你不只是拍头。比如你要耳朵的病，不要只拍耳朵周围，耳朵周围和整个头都要拍，为什么呢？因为头上穴位啊特别的密集，交错纵横，就跟电脑上的那个线路板一样，你就甭管什么，哗——地毯式轰炸，你拍下去就行了。好，还有比如说妇科病、糖尿病、高血压拍哪个地方？我治糖尿病和高血压，因为我不用药嘛，他们有的要用治什么肝阳上亢啊什么的，我是永远不管这个，我就是从下面开始治。我从来是上病下治，我说你就把肝脾肾这三条经打开，百分之百的准，就我说的那几个病，妇科病，男科病，你就把它大腿内侧地毯式轰炸，拍下来的结果就是一片的乌青，台湾人叫乌青，其实就是痧嘛。那个结果下来，不用说一个月，你就一个礼拜下来，只要拍完你就量血压、血糖，所以我跟大家说，治高血压、糖尿病、心脏病有效。有效的前提是什么啊？是什么药都甭吃，然后他的血糖、血压指标正常，是西医检查，不是我检查，那才叫有效。如果吃了药它就降，不吃药就升，我说那不叫治病，那叫吸毒。吸毒的最大特征就是什么？就是说他吸的时候，哇，特别特别兴奋，不吸的时候哗就蔫了。你看如果治血压、血糖是这么治的话，那还叫什么治病呢，那不就跟搞毒品是一样的吗？所以我说的什么有效，是什么药都不吃了之后，还有效，达到西医的标准，不是我的标准，因为大家认可的标准都是西医的标准嘛，你用西医的那些机器啊、仪器啊去检查，如果它OK了，那才有效，这是我说的有效。另外，您刚才还问了，拉筋怎么个地毯式轰炸？我跟您这么说，只要一拉筋，它就完全是地毯式轰炸，昨天您不是拉了吗？对不对？你最痛的那根筋是膀胱经，这是绝大部分人的情况，但是说了膀胱经就是腘窝那个地方，膝盖窝后头吧？那个是最疼的，你拉腿的时候，腿疼，所以我治过几千个这种腰疼的病，我从来没在腰上扎过一针，什么都不用管，您治腿就够了。就治那个腿，你会发现腿好了，腰也好了。我给大家讲一个案例，我在新加坡演讲的时候，特别逗，新加坡只有一个报业集团，垄断的，这个报业集团给我发邮件，说能不能让我们报纸转载你的《医行天下》和你的博客，我说没问题，你转载吧。它转载了两个星期，那个报纸就和我联系说，哎呀，萧老师，它在我们新加坡获得了空前热烈的反应，他说请您一定要来演讲，我说现在时间安排满了。结果过了三个月，他们那儿还是卖票，找到了一个最大的礼堂，就是新加坡国际会展中心，但那儿也只有一千个座位，它那一千个座位，当天票就全卖完了，有五千个人报名。结果那一天，在我演讲的时候治病，统统是当场治，就是直接从观众里头，谁有病的上来治。我又不认识谁，最好是病越重的越好，并且让大家看得见，因为高血压、糖尿病又不可能当场看得见，但是腰腿痛的人，大家都看得见。我说有没有腿瘸的，就上来一个老头，七十多岁，拄着拐杖，两个人搀着他上了舞台，我说您能不能把那个拐棍不要了，刚一放，哇，就要倒了，说不行。我就问他什么病？他就说什么半月板啊、积水啊，反正说一大堆，还拿出那个什么片子来。我说好，大家看见了，这不是我的托吧。结果干什么呢？就是拉筋，拍。这是我的演讲生涯里头碰到的最神奇的一个，他大概有七、八年没有走路了，走不动了。结果拉筋，拍打完了之后，可以走，走得还非常OK，他走到舞台的尽头，做了一个起跑的姿势，哇，跑，从这一头跑到那一头，全场雷鸣般的掌声。这老头突然来劲了，他觉得自己的身体还没发挥好，突然来了一个李小龙的动作，就是空中踢腿，你知道吗？你知道当时我是怎么样？哗，全场掌声雷鸣，当时我心里有特别怪异的想法，我想这个老头是不是我的托儿？因为实在是太神奇了，你知道吗？第二天，新加坡的大小的报纸都把他上来的照片，两个人扶着他嘛，拄着拐棍，后来空中踢腿的照片全部都登出来了。我后来把这个报纸的照片也搁在我的博客上，你有空可以去点击一下，都在上面。所以说，我治病的时候，每次都是一个动作，我不动手，我只是嘴巴说一下，然后随便找两个观众上来帮他拍，拍哪儿呢？就拍他腿的那个地方。我告诉大家一个走遍天下，屡试不爽的方法，比如说你用针的，用药的，你都可以照用不误，你再用我这个方法，我们这个方法对所有的其他的疗法，最大的一个好处就是它完全是给你加分，你该用什么照用不误，它只会使你用针、用药的效果更好。后来很多的中医师，针灸师，都用我这个方法，包括和尚和道士。现在用这个用得最火的是谁呢？是南怀瑾先生，他不是搞了个太湖大学堂吗？很多人都跑来，浙江人，包括我说的那浙江的湖州的，还有长兴的几个官员都说，哎呀，我们是跑到那个太湖大学堂一看怎么全部都是拉筋凳呢？后来就发现，他给这些修行的人有两个特别大的好处：一个是很多人腰腿痛。这是个怪事情，本来修佛修道的，打坐应该治这个腰腿痛的，不知道怎么他们都得了这个病，就是腰腿疼。你看我在峨眉山、青城山是住过很久的，我都是住在庙里头，治过很多和尚、道士的病，他们都是这个病特别多，可能跟那个地方的寒气有关。就是一拉一拍，尤其是拉，拍，就好了，效果特别好，这是一个好处，治病的效果特别好。另外一个好处是，他们很多人要打坐，双盘、单盘，盘不起来，用完拉筋和拍打之后，他马上就可以盘起来，效果特别快，几天就见效。这是他们推广这个的最重要的两个原因。这也是为什么现在老外接受这个也很容易。美国的，欧洲的，针灸师治得特别快。有墨西哥的给我发邮件，说以前他治病，一个早晨，他可能就治五个人，现在他治十五个都没问题，为什么？以前治一个病人扎针干什么的，一个搞半个小时到一个小时，现在拉和拍十分钟二十分钟就搞完了。像您昨天已经体会到了这个拉筋和拍打，治腰椎间盘突出，我们待会没事的时候，大家可以看他是怎么拍、怎么拉的？你当场可以感觉到它的疗效。所以说每次我做公共演讲的时候。我们在电视台也是这样，都是当场找人上来治病，都不是认识的。其实这个是要冒很大的风险的，万一它要是没效的话，那不是傻了吗？但是迄今为止，从来没有一次失手，上次我们在浙江卫视拍那个，是他们电视台自己找来的一个制片人，他是在东北上山下乡过，就是这个腰腿疼。你可以看到我们的这个治心疗心的作用，他拉第一条腿的时候，只拉了大概一分钟左右吧，就不行了，啊，吱哇乱叫，但是他一下来之后，马上就觉得拉的那条腿，特别痛快，舒服多了，所以再拉第二条腿的时候，问他痛不痛，他说当然痛，但是这个时候他的心对痛的态度已经发生了急剧的变化，所以很轻松地就拉了四五分钟。他以前只要是坐着站起来的时候，从坐到站的这个动作过程，就特别痛，唉，他现在一站起来，当场就不痛了。他也觉得这个特别神奇。另外，有很多的人不会下蹲了。所以我现在台湾版的书里头，就号召大家用一个更简单的疗法，拉筋法——我称之为叫拉屎拉筋法。他们说你怎么用这么难听的词，能不能用别的方法，其实就是跟以前蹲坑拉屎一样，蹲在地上，这就是拉筋。为什么我要用这个拉屎拉筋法，因为它可以给我们一个非常美好的回忆。我们的童年时代，几十年前拉屎不都是蹲在地上，蹲在茅坑拉屎吗？后来我们所谓的现代化来临了，搞了高级的马桶，坐着拉屎。这个坐着拉屎，一拉不打紧，把我们每天一次拉筋的机会就给抛弃掉了。所以你会发现，越来越多的人已经没法下蹲了，就是不能完全下蹲，所以说很多老年人治病到了医院，或是到了外地，旅游出差，没有那个坐式的便桶，他还没法拉屎了。所以你当一个人住了院，或者是怎么着，拉屎都必须有一个人在那儿伺候的时候，你想那做人的尊严，还有生活的质量就大打折扣。所以我说一定要用这个拉屎拉筋法，因为拉屎就是生活当中的一个必不可少的一个正常的环节，它是生命的一部分。所以说，没事，我上去就拉，就蹲在地上，这就是拉筋。有一次我给学员们讲课的时候，我说今天讲课谁都不许坐，统统蹲在地上。你们知道蹲在地上的结果是什么吗？大概半个小时以后，是屁声连天，此起彼伏，都开始放屁了，你知道吗？这一下把这个大肠经、小肠经都给拉通了。我们躺着拉筋的时候，为什么我说它是地毯式轰炸，除了膀胱经痛之外，其实还有一条腿不是下去了的吗？下去的这条腿有的人是浮在空中的，你注意到了没有？如果你用人按或是加个沙袋的话，大腿内侧就特别痛，这个时候是拉的什么经啊？肝经、脾经、肾经，所以为什么它治心脏病、高血压一治一个准呢？另外，对老年人，五、六十岁以上的老年人，后来有个老干局的都找我，我才知道，离退休的干部里头，百分之九十以上都有前列腺的问题，就是晚上起夜，尿频、尿急啊。这个病例啊，我亲自用这个方法教大家试过的，二百多例，有效率百分之百，没有一个没效，它都有明显的好转。我们这次在台湾有一个事最逗，有个人他是一天晚上要起来五次，结果当天晚上拍打拉筋一次，第二天早上起来就告诉我，哎呀，萧老师，昨天五次就减为一次了，到了第三天的时候，因为我们培训班里头，每天是密集型的（拍打、拉筋）。到了第三天就是连那一次（起夜）都没有了，他就可以一夜睡到天亮，所以你看，说是治腰痛腿通，到最后治的什么？把他的内脏的病、五官的病都是一勺烩了。为什么它治眼病特别好啊？肝不是开窍于目吗？拉筋不是首先拉的就是肝经吗？对不对？就势把眼睛也给治了。另外，我再从咱们中医最基本的原理来讲，我们拍的时候，一掌拍下去，首先拍的什么啊？是皮肤嘛，什么主皮毛啊？肺主皮毛，不是肺也治了吗？皮下是什么？皮下不是肉吗？肉不是也开始疼了吗？那脾是主肉的对不对？那不是把脾也治了吗？再筋、骨接下去，你这么一来五行，五个相应这些东西不是都对照治了吗？就说这个也是一个地毯式轰炸，这么解释。还有，我觉得对它最彻底的解释还是，无论是我们拍，还是拉，你都有透彻心扉的这种痛、麻、酸、胀，这个过程当中，整个影响得最严重的就是你的心，而心对你全身就是一个地毯式轰炸，心会把每一个大的，小的，细微的信息会传输到每个细胞，每个脏腑。用梁冬所说的那个三十分之一秒的时间在对全身进行调节，你说那不是地毯式轰炸是什么？还有，我让你拉的时候，大家注意到了没有，我是让那个手是往后的，往后的你会发现只要它贴不到桌面、凳子面子上的人，他还有一个距离吗，对不对？本来应该是这样，但是它都翘着的，它痛，这样的人问都不用问，都是什么病啊，肩周炎。不信待会儿你去拉，有肩周炎问题的，你的手就放不下去。有的人是非要以抬不起来才叫肩周炎。所以说看上去是治了肩周炎，实际上妙处不再那里，因为看上去治的是痛症嘛，实际上首先是治了心脏病，这个地方是心经和心包经啊，对不对？还有肺经啊，你这一拉的话，整个的腹腔全部打开，手三阴经走的全是这个地方，走胸嘛，三阳经走的是头。那你越往后拉的话，对这个刺激越大，又是一次对手三阴三阳的地毯式轰炸嘛。所以我每次说这个地毯式轰炸，它是个形容词，就是说它对我们这十二条经络的刺激特别全面，而且特别得深。因为我也用过针灸，为什么后来我又不是特别多用针灸，首先它是非法行医嘛，对不对？另外的话，针灸你一扎就这一根经。但是你这一掌拍下去的话，一下五、六条经全部都给你拍到了。那你说可能没有针灸那么深，那好，你就在这个地方狂拍半个小时，一个小时。我再给大家讲一个急症，比如昨天晚上，被蚊子咬了个包，以前就要搞什么水呀，抹什么药啊，现在什么都不用，蚊子咬了个包，怎么办？当场拍，拍完就好，你就看着那个包，眼看着那个包就开始化了。还有一个更逗的例子，我们第一期办培训班的时候，很多人来自全国各地，一个哥们刚刚来报名的时候突然牙疼，他赶紧到医院看牙去了，看完牙回来，开了药，吃了，还是不好，他就回来说他牙很痛，我那些弟子就说，你怎么到我们这儿来培训，怎么还跑到医院去开药啊？他就反问了一句，难道这个拍打连牙疼也治吗？我弟子说，你又没拍，你怎么知道？那就拍呗，一拍完了，牙就不疼了。还有一个，再给大家透露一个秘方：现在喝酒的不是很多吗？恶心，喝醉了，最好的方法就是拍，拍哪儿？就拍胳膊上，拍完就好，特别的神速。就是个小小的验方，你一拍就好。您的问题让我回答得是不是还多了点？王成长：有一个我最关心的问题，要看你的博客，不解渴，就是请你大体给分分类。萧宏慈：怎么个分类法，您说？王成长：比如刚才我说的，这个腰伤啊，腿伤啊，关节痛啊，这些东西一般用拉筋，是第一步，开始的时候拉筋。像你说的那个胃痛，拍那个足三里，对吧？我首先什么病，先拍哪里？是先拉筋，还是首先干什么？能够分一下类最好。萧宏慈：首先拍打和拉筋的话没有所谓的先后，你先拉筋也可以，先拍打也可以，关键它哪个更适合你，其实我不是第一次治胃痛，饭桌上胃痛的，本来我是想先给他拉筋的，因为我以前给大家是先拉筋，后来发现拍打它更简单，拉筋你还摆个椅子给这搞一下。拍打是随时随地，我们有几个弟子在火车上，把整个的一车厢的人都搞得拍打起来了，为什么？本来有一个人恶心，叫晕车，哎呀，有几个医生在那儿搞都没搞好，就教他这一招，拍好了。后来大家都好奇，一学，最后整个车厢都开始拍了。昨天我不是给大家举个例子吗？辽宁朝阳的那哥们，是股骨头坏死，他拉了一次就好了，什么叫好了？他这个病最主要的特征是不能下蹲，他蹲到这儿就再下不去了，就疼。睡觉啊，白天黑夜的痛，吃了不知道多少药，整个胃都吃坏了，还是好不了，他就跑到我们这参加培训班，就拉了一次，拉了不到十分钟，哎呀，萧老师，奇迹出现了，我说什么奇迹？他说他的股骨头坏死好了。我说你开什么玩笑？你说好了，你的定义是什么？他说我现在可以下蹲了，当场就可以下蹲了，另外还可以迈台阶了。他以前哪怕是这么小的台阶，他来的时候乘大巴过来，他上台阶是用两个手搬着他的这个腿，这么搬，就这么上的，然后再搬另一个腿。结果我说，你跟大家分享一下，因为是在一个礼堂里，有这么高的台阶，他叭一步就上来了，哇，全场热烈鼓掌，他也特别的惊讶。所以这个哥们就特别逗，回到家里，二话不说，买了十台拉筋凳，然后租了一个这么大一个门面房，挂了一个牌子，写上医行天下拉筋馆，他就开练了。但是他就遇到您这儿说的一个问题，就是我从哪儿拉，其实他不会拍打，不是说不会拍打，他是个残疾人，跟侏儒一样，长的可能有一米五左右，都不到一米四几。他说我哪有劲给他们拍啊，所以说所有的人都不拍，他只靠拉筋这一样，刚开始治的全部都是腰腿疼，后来什么糖尿病啊，高血压，什么类风湿的，尤其失眠的，他治了二十几个失眠的。我说你治失眠的有效率是多少？他说有效率是：没有一个不好的，全部都好了，但是好的前提都有一个气冲病灶的反应，就是他本来晚上还可以睡个三、四个小时，拉筋、拍打之后，突然整夜睡不着觉，都吓坏了。我说这就叫气冲病灶，正在打通这个於堵的环节，因为你拍打、拉筋之后，激活了气血，於堵的那个地方正、邪两种气不是正在搏斗吗？那个时候，你肯定压力更大，就气冲病灶。郎振林：我昨晚就没睡好。萧宏慈：诶，你看，这是好事啊。凡是碰到这样的事，我都说恭喜你，这是大好事。我最担心、最怕的是什么？是没变化，没变化就相当于没效。你看你治那个中风、偏瘫的人，他是没知觉的。你跟他搞了几天之后，哎呀，说我开始疼，他还不满，我说你还不偷着乐当你现在有了痛的时候，说明你已经有知觉了，最怕的你是没知觉。所以你现在就是属于气冲病灶，等这阵你再把这个拍打、拉筋再贯彻到底的时候，你会发现，哇，他治的不是一个病，你可以再来一个全面体检，医院的很多指标你都可以检查。可是拍打、拉筋它并没有一个哪个先哪个后，哪个方便哪个舒服那就怎么来，也没有时间的限制。至于您刚才问具体的病的分类，我已经说了，除了那几个通用部位之外，其他的你都可以。脏腑的病不是说我肝疼就拍肝，不是，是远离脏腑，但是你在这些地方不是肝经脾经肾经都有吗？胃痛的时候就拍胃经嘛。至于你拉筋的时候，它已经是地毯式轰炸了，就是手三阴三阳、足三阴三阳只是程度不同而已，或多或少它都已经在进行了。所以说你不必把它分得那么细，大概有那么一个范围拍和拉就行了，好吧，谢谢！ 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