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怎样给孩子有效陪伴 -----请每天全身心陪伴孩子15分钟 美国心理学家发现： 一个人能够取得成就20%取决于后天努 力，80%取决于父亲。 作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话如果爸爸说出来，对孩子的影响力会是妈妈的50倍。 妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人； 而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。 家庭教育中，父亲和母亲谁更重要？ 答案不言而喻，都很重要。 一个人和母亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的婚姻是否幸福； 和父亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的事业是否有成就。 和孩子建立亲密的亲子关系，需要每天一点一滴的积累，不是一蹴而就的，高品质的亲子关系的建立，只需要每天真正的陪伴孩子15分钟，足矣。 所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的那 个当下，父亲或母亲是全然的和孩子在一起，心无旁骛，没有跑神，没有想着工作，没有想着压力，固然这些都存在，但是请注意的是，在陪伴孩子的那个时刻， 请用你全部的身心和孩子在一起。 而每天只需要15分钟。 可以是和孩子一起读书； 可以是和孩子一起打球； 可以是和孩子一起听音乐； 可以是和孩子一起投入的玩游戏； 可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，看海浪的一起一落； 可以是和孩子一起放声的歌唱，尽情的舞蹈； 可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木； 可以是没有评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断，只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆听孩子诉说。在聆听的过程中可以有的是：嗯、 哦、哇、是哦、然后呢？还有呢？接下来呢？ 在陪伴的过程中尽可能多一些身体上的接触，拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。 方法有很多，最关键的是：在那个片刻， 是否是：全身心的同在。 不多，每天只要15分钟。 家长这种职业的特点是：最需要训练却最缺乏训练！也许你事业有成，但事业的成功弥补不了家庭教育的失败！孩子的成长教育，你只有一次机会！
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