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戒烟新说：老话题，今天新说一下。（下面是本人采访一个老烟民的一问一答）。问：你每天有思考戒烟问题吗？有。问：你知道多少戒烟危害，能
列举几条出来吗？可以。1、香烟吸入嘴里，引起肺部不适，痰多胸闷。2、引起口臭、牙周炎、牙龈萎缩、口腔溃疡、牙齿松动。3、引起皮肤病，牛皮癣。引起骨质疏松，使骨头变脆，易骨折。4、进入血液，引起动脉硬化。5、睡觉因胸闷，非得胳膊举过头，否则很难入睡。6、使抵抗力下降，疲乏易得病。看来你知道的还是很全面的。当下有一种说法，说：“吸烟就是吸癌症，吸健康、吸生命，让你丧失免疫力、抵抗力去等死”。你同意这个说法吗？同意。那你为何戒不掉呢？因为后果还没有来，侥幸心理在作怪。那你是在耐心的等待后果来哦？不是，也不敢。既然你害怕后果到来，那你现在有没有什么戒烟的新招呢？有。说出来听听？绝对话是不想说了。就是在烟瘾犯得时候，间隔几分钟用手指擦一擦鼻子孔，阻断和破坏鼻嗅觉对它的依赖；其次，怀念它的感觉真好，那就让它保留下去吧，反正又不是真的；其三、用意志力。因为你不是一个懦弱的人，想着那些弥留之际躺在病床上，极度痛苦的病人，你愿意与你的亲人骨肉分离吗。这时，你就能停下了伸向香烟的手。好。说的挺新鲜，有木有作用我们拭目以待。你敢发到网上？敢，我叫刘大成。 |
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