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【健康保健】上班族和电脑族久坐办公室容易伤肾 久坐的危害(视频)

2013-05-19  冬韵 如歌
 
上班族健康保健问题越来越备受关注。久坐伤肾对于很多上班族来说已经再熟悉不过了。久坐危害大,久久小编建议保持每1小时站立运动1次。

办公室中,男女生办公的不良姿势影响到了身体的健康。在办公室中,久坐本来就已经是伤身了,办公室中男女生不宜久坐。因受到工作的影响,在办公室中,最好每隔1到2小时站立运动一次,时间可在5到15分钟内。这样可以让身体的毒素不会过久的停留在臀部。

办公室中,工作成为了都市人的压力之一。因此坐着工作成为了健康的敌人。在都市中,人们常常久坐发生了很多腰骨位置的酸痛。而且工作后,在家也可能是以坐为主。

久坐的危害

男人最怕的事情,莫过于床上满足不了女人。决定男人的终生性福。久坐不动,会非常影响男人的性福。都市现代工作的男士中,70%每天坐着工作8到10个小时。努力的工作后,到家也是坐着,看球、吃饭、看电视、听音乐。这种都市以坐为主的生活就在我们身边。坐成为人们的常态,久坐伤身,臀部血液循环受阻,血液流动缓慢。臀部血液流动缓慢导致生殖器处于充血状态。反复充血会导致局部抵抗力下降,可能引发慢性前列腺炎。

还有冬天要注意保暖,一般来说,寒冷中性功能会下降。很冷会使男士的y.j等收缩。寒冷还会又发或者加重前列腺疾病。所以在寒冷的天气要注意防寒保暖,男性冬天子啊户外锻炼身体的时候,别立刻做在冰冷的板凳上。

视频:久坐伤身的六大危害

 

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