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【图文】辣炒章鱼草菇的做法大全,怎么做如何做好吃

 阳光健康 2013-05-20
辣炒章鱼草菇
  • 草菇500g
  • 章鱼一只
  • 五花肉200g
  • 3片
  • 2瓣
  • 青辣椒 2根
  • 红辣椒 2根
  • 郫县豆瓣酱 一汤匙
  • 红酒 4汤匙
  • 耗油 1.5汤匙
  • 生抽 适量
  • 淀粉 适量
  • 香油 适量

制作步骤

  • 辣炒章鱼草菇的做法第1步
    1. 章鱼中等大小的一只,去掉眼睛和头里的所有东西,洗干净;五花肉200g左右,去皮洗净切成肉末用生抽和淀粉腌制。
  • 辣炒章鱼草菇的做法第2步
    2. 草菇用小刀切掉硬根部,洗干净后一切为二(对半切开)备用。
  • 辣炒章鱼草菇的做法第3步
    3. 章鱼放在热水中焯烫一分钟。
  • 辣炒章鱼草菇的做法第4步
    4. 清水冲去章鱼的浮沫后切成丁。
  • 辣炒章鱼草菇的做法第5步
    5. 两根青辣椒、两根红辣椒洗净去蒂切丁;姜去皮切丝;蒜两瓣去皮切碎。
  • 辣炒章鱼草菇的做法第6步
    6. 调料拍张图,郫县豆瓣酱、红酒、耗油。
  • 辣炒章鱼草菇的做法第7步
    7. 热锅凉油,下入五花肉丁翻炒变色后盛出备用。
  • 辣炒章鱼草菇的做法第8步
    8. 锅内留适量油,烧5成热,下入一汤匙郫县豆瓣酱小火翻炒出红油。
  • 辣炒章鱼草菇的做法第9步
    9. 姜丝、蒜末、辣椒放入翻炒两下。
  • 辣炒章鱼草菇的做法第10步
    10. 下入章鱼丁、四汤匙红酒大火翻炒。
  • 辣炒章鱼草菇的做法第11步
    11. 下入草菇、1.5汤匙耗油、半小碗水中大火翻炒。
  • 辣炒章鱼草菇的做法第12步
    12. 收干汤汁,出锅前倒入肉末,点几滴香油即可装盘。

    辣炒章鱼草菇做法小贴士

    eykier的唠叨:

       1、章鱼嘴和眼里均是沙子,吃时须挤掉。肉嫩无骨刺,凉性大,所以吃时要加姜。

       2、草菇要稍微炖一会,保证它熟透。也可以选择提前用水烫两分钟,再爆炒节省时间。

       3、郫县豆瓣酱、耗油都是咸的,我没放盐,吃着刚好。

       4、家里有点青菜用水烫熟了垫在盘底。

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