美白营养果汁 天天喝天天白

白嫩水润的肌肤哪个女人不想要？除了那些昂贵的保养品，我们其实有更平民、更天然的美容保养方法，和薄荷丽人小编一起俩看看吧。

　　蜂蜜柠檬汁

　　材料：柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰开水500CC、4小块冰。

　　作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。

 

　　柠檬薏米水

　　材料：薏米80克，柠檬半个，清水2000ml，适量白糖

　　做法：薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂。 加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅匀即可食用。

　　　　番茄柠檬凤梨汁

　　材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬1／2个、蜂蜜1／2大匙、冰开水200CC。

　　作法：凤梨、大番茄、柠檬用盐水洗净；削去外皮取大块果肉，切成小块；将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁；取汁倒入杯中，加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。

　　草莓水果汁

　　材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

　　作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块；香菜洗净切碎；将所有材料全部放入果汁机中打成汁；滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。
    猕猴桃薄荷汁

　　材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

　　做法：

　　1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

　　2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。

　　3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。