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曾有一个记者问一名优秀小学生：你最喜欢上谁的课？，他的意思是说谁的课最有魅力，不料那个学生说：我谁的课也不喜欢上﹗学生的话道出了部分学生的苦衷。
没有什么能比生命健康快乐地成长更美好，更珍贵了﹗孩子在人生的童年，应尽情发展美好的天性，应尽情的享受幸福的教育！可是，不少孩子却一路匆匆，背着书包与星月共离归，无暇留恋人生梦幻的美丽，无暇沐浴春天的风景，快乐和希望被心湖里沉淀的太多疲惫和无奈击碎，失去了生命活力，失去了寻找幸福和快乐的愿望，这不仅是教育的悲哀，也是社会的悲哀。
学生的负担减不下来，在学生的同事，老师们也喊苦喊累，觉得负担太重，要求给自己减负的呼声很大。一些老师埋怨政府埋怨学校领导埋怨教育机制等。作为老师，你不能仅唯分数论生命，不能仅怪政策怪机制怪张三李四，要怪就怪自己缺乏理性和智慧，被一些思想的杂质蒙蔽了心灵。错误的理念不仅仅会腐蚀学生的生命。面对老师自己和孩子的忧虑和无奈，你需要向内心呼喊，给自己的心灵减负。
给自己的心灵减负，才能唤醒理性和智慧的心灵，才能提高幸福的指数。
首先，给自己的心灵减负要放下对名利过分的贪执。孩子拥有健康的人格就是人才，拥有幸福感，就是成功，信心和快乐是思想的翅膀。天真无邪、浪漫好动、热情好奇、探索进取是每个孩子的天性，更是孩子健康人格和幸福感形成的阳光雨露。放下对名利过分的贪执，你才能坚守这些理念。
无论你在讲台上还是在讲台下，在学校还是在家里，面对孩子你是否感受到生命的美丽？你是否真正在呵护如诗的花朵？如果从前武断和施虐的那一套还在你放不下的思想中轮回着，你的孩子你的学生还在负重，承受着生命不能承受之重，那你失掉的不仅仅是责任和良知，还有生命的幸福和美丽啊。你紧紧抓着名缰利锁、不曾卸下，你这种负担很重，你源源不断地把自心的重负转嫁到孩子身上，使真正意义上的学生减负变得遥遥无期了，也使你生命中的健康和快乐变得遥遥无期了。
其次，给自己的心灵减负要有净化心灵的勇气。用出世的思想干入世的工作是净化心灵的良方，即要高调做人高调做事，因为你是老师。学会给自己心灵减负吧，减掉争恨和贪欲对心灵的束缚，减掉浪名虚利对心灵的遮蔽，减掉自私无情对心灵的硬化和麻痹。学会淡名泊利，做事有度，拿得起也放得下，就已经净化了心灵，呵护了健康，就已经给自己、给孩子心灵减负了。无趣和令人麻木的繁重作业、补习班，无法把每一个孩子打败，但却可以使少年幸福的指数下降，心灵阳光的能见度下降。
再次，给自己的心灵减负要日参省乎己。你也许曾听过我不知道自己的火气从哪里来，可我想发火这种来自亲朋好友的叹息吧，那是深藏在潜意识中的思想病根，已经茁壮成长了；你也许听到过铁窗内那些人对自己作奸犯科、刑伤人命的理由和动机说不清道不准那种既后悔又无可奈何的悲叹吧，那是不良思想的病根在他们潜意识中潜滋暗长，拔苗抽穗、泛滥成灾了。由于缺乏反省，看破太迟，才向罪恶迈出了大步。你是教师，你要学会反省自己的毛病和习气，痛下决心改之，要明白自己在孩子心田里种了什么？要明白为善为恶刹那间，加负减负刹那间，要改正毛病和习气，可不是刹那间就能凑效的。你有责任反省你的思想行为，呵护你的心灵、保鲜你的心灵，更有责任减轻学生的学习压力和负担，使他们享有童年烂漫的微笑。
放眼望去，总有学校总有老师为学生默默地做着减负工作，他们总在一股平和安详之气中，沉下心让学生心灵舒展地学习，留给学生宝贵的读书时间、放陀螺的时间、旅游的时间。如果你每一天都能真情触摸自己的良知、呵护心灵的话，无论遇到怎样的误解和不公，都能坚定地拒绝危害学生生命健康的做法，都能保持心灵的高贵，你的幸福标的一定很高，因为你以你的高贵、你的幸福成就了孩子们的高贵、孩子们的幸福。 |
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