气 是 百 病 之 源寒&夜的月
[ft=,+0,] 听到,要忍,忍“笑一笑十年少,愁一愁白了头,怒一怒(气一气)少了数(指岁数)。” 生气,表面看只是一种不佳的情绪,实则这种看似不是病的病反倒是最难医治的一种病,也就是所谓心病。[ft=,+0,][ft=,+0,]
[ft=,+0,][ft=,+0,] 解铃还需系铃人,心病还需心药医。[ft=,+0,]要想让自身能够达到遇事不生气的境界。[ft=,+0,]就要让自己拥有一颗善于安抚情绪的心灵。[ft=,+0,]当您因一时气愤,而控制不住怒气的时候,[ft=,+0,]不妨在心中默念一下这样几句话。[ft=,+0,][ft=,+0,] 1.犯错误的是他,而异常恼怒的是我,受伤害的也是我,用他人的错误来惩罚自己,值得吗?[ft=,+0,][ft=,+0,] 2.我这样生气于事有帮助吗?如果非生气不可,佯怒”不是更盛于“真怒”吗?气大伤身,我才不犯这样的错误呢![ft=,+0,][ft=,+0,] 3.生气所伤害的往往不仅是别人,还有自己。所谓气大伤身,就是说的这个道理![ft=,+0,][ft=,+0,] 4.生气不仅于事无所帮助,所导致的后果也往往是不好的。气则易怒,怒则易错,在情绪激动的情况下所做出的举措,必然都是缺乏理智的。[ft=,+0,][ft=,+0,] 5.因生气而病倒,人家会说您心胸狭窄;因原谅别人而获得快乐,大家会称赞您为人大度。
[ft=,+0,][ft=,+0,] 如果生活中实在是有太多让您不可避免生气的事情,[ft=,+0,]那么,每当此时,[ft=,+0,][ft=,+0,] 您不妨在心中默念几遍《莫生气》中这几句话吧![ft=,+0,][ft=,+0,] 人生就像一场戏,因为有缘才相聚。为了小事发脾气,回头想想又何必。[ft=,+0,][ft=,+0,] 别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况且伤神又费力。[ft=,+0,][ft=,+0,] 邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。
[ft=,+0,] [ft=,+0,][ft=,+0,]“莫生气”窍门 [ft=,+0,][ft=,+0,] [ft=,+0,][ft=,+0,]◆树立一切以健康为中心的原则。[ft=,+0,]只要您心中树立了这样一条原则,并不断在生活中贯彻,那就相当于给自己穿上了保护自己身体的铠甲,任何事都不能侵犯到您的身心。[ft=,+0,][ft=,+0,] [ft=,+0,][ft=,+0,]◆运用糊涂的智慧。[ft=,+0,][ft=,+0,]要不是原则性问题,看到的当没看到,听到的当一时风平浪静,退一步海阔天空。做事清楚难,糊涂更难。 [ft=,+0,]◆潇洒生活,胸襟宽阔,乐观豁达。日常生活中,要力争做到小事不计较,大事想得开,既然生气也没用,还不如把令自己气愤的事情当作生活的一个小小情节,过去了就过去了。[ft=,+0,]
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