方一:大蒜白芨煮鲤鱼 功效:解毒消肿,止血生肌,适用于痤疮患者。 配料:250克左右乌鲤鱼1条,大蒜3头,白芨15克。 制作:将鱼去鳞、鳃及肠杂,与大蒜、白芨一同煮汤,鱼肉熟后即可食用。 用法:吃鱼喝汤,每日1剂,连服数天。 方二:绿豆薏仁汤 功效:清热止渴,消软皮肤硬结,可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。 配料:薏仁、绿豆各80克,蜂蜜10克。 制作:绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟即可。 用法:趁热时调入蜂蜜饮用。 方三: 荷叶贝母核桃仁 功效:适用于结节性、囊肿性痤疮。 配料:荷叶半张、 贝母、核仁、山楂各10克,大米60克。 制作:将前4味水煎后去渣取汁,放入大米煮粥。 用法:每日1剂,连用30天。 |
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